Je kan je hart niet op commando vijftien slagen per minuut sneller doen kloppen, maar je kan wel doelbewust trager, dieper of oppervlakkiger ademen. “Je ademhaling is een van de weinige lichaamsfuncties die je bewust kan beïnvloeden”, zegt Joachim Meire, internationaal erkend yogadocent en auteur van Adem. “Precies die controle-optie maakt ademen zo interessant. Tot op vandaag gebruiken we onze ademhaling als een oeroud overlevingsmechanisme. Bij angst hou je de adem vast. Dat doe je ook wanneer je iets zwaars optilt, onder water duikt of in een stofwolk terechtkomt. Maar je kan je ademhaling ook gebruiken om je lichaam te hacken. In een maatschappij die gebukt gaat onder stress, is je ademhaling een bijzonder handige tool. Eentje die je bovendien altijd op zak hebt. Door eens diep te zuchten bijvoorbeeld, voel je de opgebouwde spanning in je lijf en hoofd instant wegvallen.” [naar artikel]

Maandag 8 mei is een beetje D-day voor Alfons Pauwels. Niet alleen viert hij dan zijn honderdste verjaardag, maar die dag blaast hij ook The Last Post aan het Sint-Martinusmonument van Tessenderlo om 14 uur. “Voor mijn kameraden. Allemaal broeders die gesneuveld zijn.” Alles wijst erop dat Alfons nog meermaals de klaroen zal laten schallen. “Een druppelke of een pils houden mijn jong.” [naar artikel]

Afgelopen maandag is Kruibeeks ereburger Guy Fosté op 65-jarige leeftijd overleden. Fosté kreeg in 2013 zijn titel als ereburger voor zijn exceptionele prestaties met de doedelzak, in gezelschap van acteur Hubert Damen en schrijver-scenarist Dirk Nielandt. Guy Fosté was niet zomaar een doedelzakspeler, maar hij was de persoonlijke piper van Hugh Montgomery de Montgomery, een Schotse edelman van koninklijke bloedlijn. [naar artikel]

Onze militairen willen blijkbaar nog steeds ons geld uitgeven aan gevechtsvliegtuigen. Ben eens gaan kijken naar de catalogusprijs van de F-35, een van de kanshebbers. Eentje kost evenveel als 500 Ferrari’s. [naar artikel]

Polen is booming, het is de motor van centraal-Europa. Eén Belgische ondernemer, Paul Gheysens, drukt meer dan wie ook z’n stempel op de ontwikkeling van de hoofdstad Warschau, die hij op dertig jaar tijd mee heeft getransformeerd. Met een groep bankiers en journalisten in z’n kielzog trekt hij naar deze Poolse metropool, om een kijk … The post Paul Gheysens (Ghelamco): “We ontwikkelen geen gebouwen, we ontwikkelen hele regio’s” appeared first on Express. [naar artikel]

Astronauten die naar de diepe ruimte reizen, lijken volgens onderzoek na hun terugkeer veel meer aan een hartziekte te sterven. Dat is geen goed nieuws voor de kolonisatie van Mars. [naar artikel]

Het aantal sterfgevallen als gevolg van cardiovasculaire aandoeningen piekt in januari. Wetenschappers krijgen langzaam zicht op hoe dat komt. [naar artikel]

Ziektes wegvagen door de genen die ze veroorzaken uit te schakelen: dat is wat wetenschappers met de CRISPR-techniek proberen. Een Amerikaans en Zuid-Koreaans team heeft zo voor het eerst een hartziekte geëlimineerd bij menselijke embryo's. [naar artikel]

Mensen die van zichzelf vinden dat ze traag wandelen, lopen meer kans op te sterven aan een hartaandoening. Het risico is het grootst voor trage wandelaars met een lage BMI-score. “Hoe snel wandel je?” Dat vroegen onderzoekers van de universiteit van Leicester aan 420.000 volwassenen van middelbare leeftijd, die zes jaar lang werden gevolgd. Na […] [naar artikel]

Er zijn twijfels gerezen over een baanbrekende studie waarin beweerd werd dat menselijke embryo's "genezen" werden van een potentieel dodelijke mutatie met de CRISPR-Cas9-techniek. Een aantal genetici en stamcel-specialisten betwijfelen of de mutatie daadwerkelijk verholpen werd.   [naar artikel]