Of het nu tijdens de puberteit, de menopauze of het verouderingsproces is: een verstoorde hormoonbalans kan je hele leven overhoop halen. “Gaat het fout met onze hormonen, dan gaat het meestal ook goed fout met onze gezondheid”, zegt de Nederlandse arts Max Nieuwdorp. Welke van de 30 tot 50 hormonen beïnvloeden de balans? En kan je zélf iets doen om problemen te voorkomen? “Voeding is één factor die een belangrijke rol speelt.” [naar artikel]
Ieder pondje gaat door het mondje, is het gevleugelde gezegde. Maar er razen talloze hormonen door ons lijf die invloed hebben op hoeveel we aankomen of afvallen. Een aantal van de belangrijkste en hun werking worden hier uitgelicht. [naar artikel]
Ieder pondje gaat door het mondje, heet het. Maar er razen talloze hormonen door ons lijf die invloed hebben op hoeveel we aankomen of afvallen. [naar artikel]
Collega’s vallen elkaar steeds meer fysiek en psychisch aan. Idewe, de grootste externe dienst voor preventie en bescherming op het werk, noteerde vorig jaar gemiddeld om de drie dagen een melding van geweld of racisme op het werk. “Hoe meer werkdruk je als werknemer ervaart, hoe prikkelbaarder je bent. En dan reageer je jezelf soms eens af op een collega”, klinkt het. [naar artikel]
Haar quizavontuur in ‘1 Jaar Gratis’ zat er na één aflevering al bijna op. Maar nu lijkt Rosemary Dede (34), een Vlaamse met Ghanese roots, haast niet te stoppen. Op tv ziet u haar nog met bolle buik, maar drie weken geleden is ze bevallen van haar derde kindje, Nora. “Ik geniet van ons gezinnetje”, zegt ze in een interview met Dag Allemaal. Al was het ook niet allemaal rozengeur en maneschijn. “Ik had dat toch een beetje onderschat, de opnames duurden veel langer dan ik had verwacht.” [naar artikel]
Eén op de vijf Belgen weegt na dit coronajaar minstens twee kilo extra. En gezond is dat niet. Zullen we dan maar crashdiëten, of een sapjeskuur volgen? Obesitasexpert Caroline Braet, diëtist Hella Van Laer en arts Mariëtte Boon zeggen volmondig nee. Ze leggen uit waaróm we precies meer kilo’s op de weegschaal zien en wat wél werkt. Ze pleiten ervoor om niet te diëten, maar te streven naar je ‘natuurlijke gewicht’. “Vet heeft een geheugen.” [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.