“Volle melk, volle yoghurt, Griekse yoghurt, volle platte kaas en room zijn geen aanrader": wat eet en drink je best om je hart gezond te houden?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Volle melk, volle yoghurt, Griekse yoghurt, volle platte kaas en room zijn geen aanrader": wat eet en drink je best om je hart gezond te houden? (27/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Hartfalen is de tweede belangrijkste doodsoorzaak in ons land, maar wie hartproblemen wil voorkomen, kan wel degelijk preventief aan de slag. Door zoveel mogelijk te bewegen, maar ook door gezond te eten. “Gezonde voeding sluit niet uit dat je ooit een hartziekte krijgt, maar het verkleint het risico wel”, zegt voedingsdeskundige Sanne Mouha. Maar wat eet en drink je dan best om je hart zo lang mogelijk gezond te houden? [naar artikel]
2. Welk soort yoghurt is het gezondst? “Aan Griekse yoghurt wordt room toegevoegd, wat het heel vetrijk maakt” (28/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het yoghurtaanbod in de supermarkt kan vandaag al eens voor keuzestress zorgen. Skyr, Griekse yoghurt, kefir, een plantaardig alternatief of de klassieke varianten: aan keuze geen gebrek, maar hoe zit het met de gezondheidsclaims? Welke kloppen (niet)? Diëtiste Sanne Mouha bespreekt alle soorten yoghurt op een rijtje en deelt enkele gezonde yoghurtrecepten. “Van yoghurt met veel verzadigde vetten, zoals volle of Griekse yoghurt, eet je best geen al te grote porties.” [naar artikel]
3. Welke soort yoghurt is het de meest gezonde keuze? Diëtiste Sanne Mouha licht toe: “Volle yoghurt goede optie als je wil bijkomen” (15/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het yoghurtaanbod in de supermarkt kan vandaag al eens voor keuzestress zorgen. Skyr, Griekse yoghurt, een plantaardig alternatief of de klassieke varianten: aan keuze geen gebrek, maar welke is écht gezond? Diëtiste Sanne Mouha zet alle soorten yoghurt op een rijtje en deelt enkele gezonde yoghurtrecepten. “Van yoghurt met veel verzadigde vetten, zoals volle of Griekse yoghurt, eet je best geen al te grote porties.” [naar artikel]
4. Welke soort yoghurt is de meest gezonde keuze? Diëtiste Sanne Mouha licht toe: “Volle yoghurt goede optie als je wil bijkomen” (15/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het yoghurtaanbod in de supermarkt kan vandaag al eens voor keuzestress zorgen. Skyr, Griekse yoghurt, een plantaardig alternatief of de klassieke varianten: aan keuze geen gebrek, maar welke is écht gezond? Diëtiste Sanne Mouha zet alle soorten yoghurt op een rijtje en deelt enkele gezonde yoghurtrecepten. “Van yoghurt met veel verzadigde vetten, zoals volle of Griekse yoghurt, eet je best geen al te grote porties.” [naar artikel]
5. Griekse of magere yoghurt? Roomijs of sorbet? Dit is de beste keuze (30/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
We kennen allemaal de basisregels voor een gezond lichaam: beweeg voldoende, slaap genoeg en eet gezond. Maar als je dan door de gangpaden van de... [naar artikel]
6. Sterrenchef zoekt beste alternatief voor Griekse yoghurt van A-merk: “Sorry, maar hier eet ik geen tweede lepel van op” (01/11/2022 - Gazet van Antwerpen)
Het A-merk te duur voor je portefeuille? Wij gaan op zoek naar Plan B. Sterrenchef Axel Colonna-Cesari van restaurant Centpourcent in Sint-Katelijne-Waver testte Griekse yoghurt van alle mogelijke huismerken. Glimlachte bij momenten tevreden, maar weigerde ook eens resoluut een tweede hap te nemen. Na het proeven, ging hij met zijn lepel nog even door een potje van het A-merk Oîkos. Niet om die yoghurt punten te geven, wel met één duidelijke vraag: is hét merk wel dat extra geld waard? “Als je de rekenmachine bovenhaalt, begint zelfs een echte fan te twijfelen.” [naar artikel]
7. Wild in een currysausje, een absolute aanrader (13/10/2016 - De Morgen)
Het wildseizoen is geopend! En dat is ook meteen goed nieuws voor je gezondheid. Wild is een gezonde keuze omdat het lichter en meer puur is dan sommige andere vleessoorten. En je hoeft niet altijd klassiek te gaan, met fazant maak je ook een heerlijke curry. [naar artikel]
8. Keep calm and curry on: wild in een currysausje, een absolute aanrader (21/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het wildseizoen is geopend! En dat is ook meteen goed nieuws voor je gezondheid. Wild is een gezonde keuze omdat het lichter en meer puur is dan [naar artikel]
9. Fietsend gezin na 14.700 kilometer op de fiets opnieuw thuis: “Aanrader voor wie twijfelt aan goedheid van de mens” (22/08/2017 - Het Nieuwsblad)
Gebruind door de zon, gestraald door de wind en met 14.700 fietskilometers in de kuiten hebben Annelies en Bjorn met hun kinderen Vic en Liv een punt gezet achter hun ‘Tour d’Europe’. Die begon veertien maanden geleden en eindigde zondagavond. [naar artikel]
