Waarom is het zo moeilijk om minder te eten? “Je hongergevoel onderdrukken is géén oplossing om af te vallen”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Waarom is het zo moeilijk om minder te eten? “Je hongergevoel onderdrukken is géén oplossing om af te vallen” (05/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
‘Als ik maar niet zo vaak honger zou hebben, zou ik de kilo’s wel snel kwijtraken’. Misschien heb jij dat ook al weleens gedacht. Maar volgens endocrinoloog Bart Van der Schueren (UZ Leuven), kan dat hongergevoel je net helpen om regelmatig en evenwichtig te eten, àls je er goed mee omgaat. “Suiker werkt heel goed bij een acuut hongergevoel, maar na een eerste piek van energie komt de honger dubbel zo fel terug.” [naar artikel]
2. Obama haalt uit naar regering Trump: “Meer bezig met onderdrukken van stemmen dan met onderdrukken van virus” (14/08/2020 - Het Laatste Nieuws)
Voormalig Amerikaans president Barack Obama, die zich de voorbije jaren veelal afzijdig hield van uitspraken over de prestaties van zijn opvolger... [naar artikel]
3. Een gezonde maaltijd zonder hongergevoel? Dit is de formule (06/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Je eet een gezonde lunch, maar vergaat tegen een uur of drie alweer van de honger. Een herkenbaar scenario? Je bent niet alleen. Diëtiste Cynthia [naar artikel]
4. Beenderen spelen rol in het remmen van ons hongergevoel (22/04/2017 - Knack)
Een hormoon uit beenvormende cellen controleert onze eetlust. [naar artikel]
5. Gaat ontstekingen tegen en onderdrukt je hongergevoel: het effect van gember op je lichaam (03/03/2018 - Het Laatste Nieuws)
Gember wint de laatste jaren aan populariteit, doordat er veel gezonde eigenschappen aan worden toegeschreven. Het wondermiddel, dat vroeger vooral... [naar artikel]
6. Gemanipuleerde aardappelstelt hongergevoel uit (06/04/2019 - De Morgen)
Onderzoekers aan de universiteit van Groningen zijn erin geslaagd het zetmeel in de aardappel zodanig te manipuleren dat het voedingsbestand-deel ons minder snel zal verzadigen. [naar artikel]
7. Deze pil zorgt ervoor dat obesitaspatiënt geen hongergevoel meer hebben (25/04/2019 - Het Belang van Limburg)
Onderzoekers van het universiteit in Singapore hebben een zelfopblaasbare pil ontwikkeld die het hongergevoel bij zwaarlijvige patiënten helpt verminderen. [naar artikel]
8. Lezersoproep: van hongergevoel tot afvallen. Stel hier al je vragen aan Pascale Naessens (08/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Geen snelle koolhydraten maar juist meer vetten op je bord. Bestsellerauteur Pascale Naessens verkondigt al jaren dat gezond eten niets te maken... [naar artikel]
9. Pascale Naessens beantwoordt al je vragen (deel 3): “Mag ik nog snacken? Hoe kom ik van mijn hongergevoel af?” (27/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Vanaf 24 augustus tot en met 2 september kookt Pascale Naessens voor jou. Op onze vraag stelde zij een menu samen, van ontbijt tot avondmaal —... [naar artikel]
10. Huidhonger is even intens als een echt hongergevoel (26/05/2020 - Metro)
Sociaal contact is een basisbehoefte. Amerikaanse onderzoekers hebben immers ontdekt dat huidhonger even intens kan zijn als een echt hongergevoel. Stabiele en intieme relaties bevorderen onze mentale gezondheid, want ze leiden ertoe dat het gelukshormoon dopamine vrijkomt. Wat nu ze door de coronacrisis wegvallen of digitaal verlopen door de verplichte social distancing? De huidige verplichte sociale isolatie kan […] Het bericht Huidhonger is even intens als een echt hongergevoel verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
