Buikpijn vermijden tijdens de feestdagen? Dat doe je zo: ‘Beweging helpt bij de passage van de ontlasting’
Gerelateerde krantenkoppen:
1. ‘Adoptiestop om te vermijden dat konijnen in de pot belanden’ (06/01/2023 - De Standaard)
Dierenopvangcentrum Socio vzw in Deurne heeft een tijdelijke adoptiestop ingevoerd voor konijnen en gevogelte. Voorzitter Henri Vandenbossche wil zo vermijden dat de diertjes als feestmaaltijd worden opgediend. ‘Er is tijdens de feestdagen vooral vraag naar dikke konijnen’, zegt hij. ‘We vangen de dieren liever langer op dan ze in de kookpot te zien belanden.’ [naar artikel]
2. ‘Deze producten staan net bekend voor maag- en darmklachten’: blijf weg van buikpijn na de kerstmaaltijd (25/12/2021 - De Morgen)
Lekker en veel eten hoort erbij tijdens de feestdagen, en vervelende buikklachten achteraf vaak ook. Hoe ontstaan maag- en darmproblemen en hoe voorkom je ze? [naar artikel]
3. Helpt op de weegschaal staan tegen gewichtstoename tijdens de feestdagen? (17/12/2018 - Knack)
Kan je genieten van de feestdagen zonder te verdikken? En helpt het om daarvoor elke dag op de weegschaal te gaan staan? [naar artikel]
4. Aan je stoelgang kun je zien hoe het met je darmen gaat: “Deze ontlasting kan duiden op een parasiet” (12/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Het is geen gemakkelijk gespreksonderwerp, maar wel belangrijk. Want iedereen heeft er dagelijks mee te maken: ontlasting. Aan je stoelgang kun je namelijk zien hoe het met je gezondheid gaat. Nienke Gottenbos, Nederlands darmfloratherapeut, voedingskundige en auteur van ‘De Poepdokter’ geeft duiding bij de stoelgangwijzer waarbij ontlasting in zeven categorieën is ingedeeld. [naar artikel]
5. Als hoogsensitief persoon de feestdagen door? ‘Ik maak er een punt van om tijdens alle vakanties echt weg te gaan, ook tijdens de feestdagen’ (23/12/2022 - De Morgen)
6. Budgetcoach geeft raad: deze 10 geldfouten maken we het meest tijdens de feestdagen (20/12/2022 - Het Belang van Limburg)
Met de feestdagen in zicht spenderen we meer geld. Cadeautjes, champagne of het kerstdiner. Het mag allemaal iets meer kosten, maar dit jaar liefst ook weer niet té veel. We maken vaak dezelfde fouten, zegt budgetcoach Sara Van Wesenbeeck en auteur van ‘Hack je budget’. Ze helpt ons op weg om meer geld te besparen. “Wie met de kaart betaalt, voelt minder ‘betaalpijn’.” [naar artikel]
7. Met deze tips hou je inbrekers buiten tijdens de feestdagen (24/12/2017 - Het Belang van Limburg)
December is steeds meer de inbrekersmaand bij uitstek. Vooral tijdens de feestdagen is het opletten geblazen. Ga je vanavond kerstavond vieren bij vrienden of familie: met volgende tips kan je een onaangename verrassing vermijden bij je thuiskomst. [naar artikel]
8. Tips om de afvalberg na de feestdagen te verkleinen (24/12/2018 - Het Belang van Limburg)
Tijdens de feestdagen staan weinig mensen stil bij de afvalberg die we achterlaten. Inpakpapier gaat na het openen van de pakjes vaak meteen de vuilnisbak in. Hoe kunnen we dat vermijden? [naar artikel]
9. Zo voorkom je dat je na het kerstdiner met buikpijn op de bank ligt (25/12/2021 - De Morgen)
Lekker en veel eten hoort erbij tijdens de feestdagen, en vervelende buikklachten achteraf vaak ook. Hoe ontstaan maag- en darmproblemen en hoe voorkom je ze? [naar artikel]
10. STREAMINGTIP. ‘Avenue 5’: met een komische ‘House M.D.’ de ruimte in (12/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Z’n passage in sitcom ‘Blackadder’ zette hem op de kaart, en dankzij de cynische ziekenhuisreeks ‘House’ werd Hugh Laurie in een klap een wereldster. Voor de Britse acteur is the sky echter niet the limit, getuige z’n passage in ‘Avenue 5'. In deze reeks, die je vanaf nu kan bekijken op Streamz, speelt hij de kapitein van een luxe ruimtevaartuig. [naar artikel]
11. Goedeles liefdesrecept: zo overleef je als koppel de feestdagen (15/12/2018 - Het Laatste Nieuws)
?Ah, die feestdagen! ‘Jingle Bells’, haardvuur, familie, cadeautjes, kalkoen en … relatiebreuken. Veel koppels overleven de feestdagen niet. Te... [naar artikel]
12. Charlotte Timmers is de ‘linkse trut’ in ‘Billie vs Benjamin’: “Soms zegt zij dingen die ik ook wil zeggen, maar dat durf ik niet” (22/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Heb je tijdens de feestdagen wel eens op je tong gebeten om verhitte politieke discussies met familieleden te vermijden? Wel, ‘Billie vs Benjamin’ is een verfilming van precies dat fenomeen. In de nieuwe reeks van Streamz zien we Charlotte Timmers (33), die we al kennen uit ‘De Bende van Jan de Lichte’. We spraken haar over haar allereerste hoofdrol, als de ‘linkse trut’ Billie. Die wordt halsoverkop verliefd op ‘rechtse rakker’ Benjamin, gespeeld door Ward Kerremans (33). “Het komt pijnlijk dicht in de buurt bij het echte leven.” [naar artikel]
13. Luc Janssen duikt in zijn vinylcollectie voor ‘Ongesteld’ op Radio Willy: “Je kan er buikpijn van krijgen” (23/02/2022 - Het Belang van Limburg)
Vanaf woensdag presenteert Luc Janssen (67) één keer per maand een nieuw radioprogramma op Radio Willy. “Het is mogelijk dat je in ‘Ongesteld’ platen gaat horen waar je buikpijn van krijgt.” [naar artikel]
14. Dit is wat de Limburgers eten tijdens de feestdagen? (27/12/2019 - Het Belang van Limburg)
Bij de feestdagen hoort natuurlijk lekker eten, en dat hebben de Limburgers massaal gedaan. Van gevulde kalkoen tot vis. De feestdagen zijn een uitdaging voor ons spijsverteringsstelsel waardoor we soms al snel met een opgeblazen gevoel aan tafel zitten. Wij trokken de straat op met de vraag 'wat at u al tijdens de feestdagen?' [naar artikel]
15. Zo eet je je darmen gezond: “6 simpele tips, maar er is meer nodig als je altijd buikpijn hebt” (13/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie aanhoudende buikpijn en veranderde stoelgang opmerkt, krijgt vaak te horen dat hij het prikkelbare darmsyndroom heeft. Maar wijzen deze klachten altijd op dit syndroom of heb je soms ook ‘gewoon’ gevoelige darmen? En kan je volgens het FODMAP-dieet eten om deze darmklachten preventief te vermijden? Professor Heiko De Schepper legt uit en deelt 6 simpele tips om je darmen gezond te eten. “Voeding is de belangrijkste prikkel van het maag- en darmsysteem.” [naar artikel]
16. Zo eet je je darmen gezond: “6 simpele tips, maar bij buikpijn of veranderende stoelgang is er meer nodig” (01/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Wie aanhoudende buikpijn en veranderde stoelgang opmerkt, krijgt vaak te horen dat hij het prikkelbare darmsyndroom heeft. Maar wijzen deze klachten altijd op dit syndroom of heb je soms ook ‘gewoon’ gevoelige darmen? En kan je volgens het FODMAP-dieet eten om deze darmklachten preventief te vermijden? Professor Heiko De Schepper legt uit en deelt 6 simpele tips om je darmen gezond te eten. “Voeding is de belangrijkste prikkel van het maag- en darmsysteem.” [naar artikel]
17. Ook Neymar geniet van de feestdagen: PSG-ster schenkt zichzelf ‘glazen paleis’ voor kerst (29/12/2021 - Het Laatste Nieuws)
Vakantie tijdens de feestdagen. Dat betekent voor Neymar jr. (29) een bezoekje brengen aan de familie en... een villa van bijna 3 miljoen euro kopen. Het ‘glazen paleis’ is nu in het bezit van de PSG-vedette. En er is plaats genoeg voor zijn Koenigsegg en Lamborghini. [naar artikel]
18. 10 tips om beter te slapen tijdens de feestdagen (23/12/2022 - Gezond.be)
Een deugddoende nachtrust is tijdens de feestdagen niet altijd even evident. En da’s jammer, want slapen is noodzakelijk voor onze fysieke én mentale gezondheid. In dit artikel lees je meer over ons slaaphormoon melatonine en hoe de werking ervan in de kerstperiode wordt verstoord. Goed slapen vormt een fundamenteel onderdeel van een goede gezondheid. Tijdens […] Het bericht 10 tips om beter te slapen tijdens de feestdagen verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
19. Buikpijn van gluten? Kan tussen de oren zitten, stelt nieuwe studie (30/11/2023 - De Standaard)
Buikpijn, misselijkheid, diarree: wie klachten verwacht van gluten, kan die ook echt krijgen. Zelfs zonder gluten te eten. ‘Dat wil niet zeggen dat de klachten niet echt zijn.’ [naar artikel]
20. Zo eet je je darmen gezond volgens darmspecialist: “6 simpele tips, maar er is meer nodig als je altijd buikpijn hebt of als je stoelgang verandert” (03/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie aanhoudende buikpijn en veranderde stoelgang opmerkt, krijgt vaak te horen dat hij het prikkelbare darmsyndroom heeft. Maar wijzen deze klachten altijd op dit syndroom of heb je soms ook ‘gewoon’ gevoelige darmen? En kan je volgens het FODMAP-dieet eten om deze darmklachten preventief te vermijden? Professor Heiko De Schepper legt uit en deelt 6 simpele tips om je darmen gezond te eten. “Voeding is de belangrijkste prikkel van het maag- en darmsysteem.” [naar artikel]
21. KIJK. Conner Rousseau laat zangtalent nog eens horen na passage in ‘The Masked Singer’ (05/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Conner Rousseau (30) heeft zijn paasvakantie alvast goed ingezet. De Vooruit-voorzitter is momenteel aan het genieten van de zon in Rio de Janairo in Brazilië samen met zijn ‘maten’. Tijdens een avondje uit zorgen zijn vrienden ervoor dat Conner een liedje mag zingen met de aanwezige band. Zo horen we nog eens het muzikale talent van Rousseau sinds zijn passage als ‘Konijn’ in ‘The Masked Singer’. Na al die tijd is hij nog steeds een performer, want hij pakt de zaal volledig in wanneer hij op het podium springt. [naar artikel]
22. ‘Elke dag met buikpijn gaan werken, niemand houdt dat vol’: tv-maker Elisabeth Lucie Baeten (‘De laatste dag’) (02/09/2023 - De Morgen)
23. BV’s over gezond eten tijdens de feestdagen: “Zondigen is toegelaten, zolang je voor de rest normaal doet” (30/12/2021 - Het Laatste Nieuws)
Met de feestdagen in zicht krijgen sommige mensen een lichte paniekaanval over het effect van overdadig eten en drinken op de weegschaal. Maar volgens gezondheidscoach Sonja Kimpen hoef je je geen zorgen te maken: “Je kan onmogelijk 3 kilo bijkomen tijdens de feestdagen.” Ook tv-kok Wim Ballieu en foodie Sven Ornelis geven hun tips mee om de kilo’s in het oog te houden. [naar artikel]
24. Hoe vermijd je dat je je overeet tijdens de feestdagen? “Probeer vooral te achterhalen waarom je het doet” (28/12/2023 - Het Belang van Limburg)
Zin in een betere relatie met je lijf en je voeding zonder in de val van het zoveelste crashdieet te trappen? Antidieetspecialiste Celien Rombouts geeft 6 afleveringen lang tips om zorgeloos te genieten van lekker eten tijdens de feestdagen (en er ver voorbij). Vandaag: hoe vermijd je dat je je overeet tijdens de feestdagen? [naar artikel]
