Nina Mouton: ‘Sommige mensen vinden zelfzorg egoïstisch, maar dat is het net niet’
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Gezinspsychologe Nina Mouton over zelfzorg: ‘Er is geen diploma te verkrijgen, zelfzorg is nooit af’ (24/04/2023 - Gezond.be)
Zelfzorg lijkt wel hét woord van het jaar, maar het is zoveel méér dan in een bad liggen weken met een maskertje op je snoet. Wij vroegen drie experts naar hun kijk op zelfzorg. Deze week: Nina Mouton, gezinspsychologe en voorvechter van zelfzorg en mild ouderschap. ‘Ik bekijk zelfzorg graag door een psychologische bril. Zelfzorg staat […] Het bericht Gezinspsychologe Nina Mouton over zelfzorg: ‘Er is geen diploma te verkrijgen, zelfzorg is nooit af’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
2. Nina Mouton: ‘Sommige mensen vinden zelfzorg egoïstisch, maar dat is het net niet’ (12/01/2023 - De Morgen)
3. Psycholoog en succesauteur Nina Mouton vindt dat we veel meer aan zelfzorg moeten doen: “En dat is niet een bad nemen met lavendelolie” (31/10/2022 - Het Belang van Limburg)
We zorgen te weinig voor onszelf. Daar iets aan doen, dat is de nieuwe queeste van Nina Mouton – gezinspsycholoog, succesauteur, en recent gescheiden vrouw met nood aan zelfzorg. “En dat is méér dan een bad met lavendelolie nemen, of op zondag gaan fietsen met de maten.” [naar artikel]
4. INTERVIEW. Psychologe Nina Mouton over haar nieuwste bestseller: “Zelfzorg is níet een lavendelbad nemen en op yogales gaan” (29/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Drie jaar na haar bestseller ‘Mild ouderschap’ - aan zijn tiende druk toe en een gebeiteld begrip inmiddels onder ploetervaders en -moeders - heeft psychologe Nina Mouton nu ‘Zelfzorg’ geschreven en ook die vlíegt de deur uit. Een oproep om te luisteren naar je alarmbellen, “want het zal verdorie eens tijd worden voor onszelf”. [naar artikel]
5. INTERVIEW. Psychologe Nina Mouton schrijft bestseller over zelfzorg: “Zwijgen, niet voelen, niet wenen, niet klagen, doorgaan, dat hebben we geleerd” (29/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Drie jaar na haar bestseller ‘Mild ouderschap’ - aan zijn tiende druk toe en een gebeiteld begrip inmiddels onder ploetervaders en -moeders - heeft psychologe Nina Mouton nu ‘Zelfzorg’ geschreven en ook die vlíegt de deur uit. Een oproep om te luisteren naar je alarmbellen, “want het zal verdorie eens tijd worden voor onszelf”. [naar artikel]
6. Psychologe Nina Mouton over het belang van zelfzorg: ‘Je kunt je brein trainen om milder voor jezelf te zijn’ (29/04/2024 - De Morgen)
7. ‘Ook ogenschijnlijk kleine zaken die misliepen kunnen voor kwetsuren zorgen’: psychologe Nina Mouton over zelfzorg (29/04/2024 - De Morgen)
8. ‘De krop in je keel of de druk op je borstkas kunnen een indicatie zijn’: psychologe Nina Mouton over belang van zelfzorg (29/04/2024 - De Morgen)
9. Gedaan met druk-druk-druk, 2018 staat in het teken van de nieuwe zelfzorg (06/05/2018 - De Morgen)
Anno 2018 is het niet langer bon ton om het druk-druk-druk te hebben. Liepen we vroeger afgepeigerd maar trots vooraan in de ratrace, dan zoeken we nu steeds meer naar manieren om ons af te zonderen en op adem te komen. Interieurmerken willen ons daarbij helpen. [naar artikel]
