Over niets werd ooit zo veel geschreven of gezegd als onze nachtrust. Het is dan ook een onderwerp waar we allemaal wel eens - letterlijk - van [naar artikel]

Uit cijfers van het Slaaponderzoek van MNM blijkt dat 6 op de 10 Belgische jongeren weleens een dutje doen overdag. En bij sommige bedrijven – Ben & Jerry’s in Amerika en Colruyt Group bij ons, bijvoorbeeld – kunnen werknemers ’s middags even tukken in een ‘dutjesruimte’. Maar is zo’n kort slaapje overdag wel zo’n goed idee? Hoe dun is de lijn tussen fris ontwaken en belabberd opstaan? En hoe pak je een dutje aan voor de grootste kans op succes? “Het is een skill die je moet oefenen”, zegt slaapexperte Annelies Smolders. [naar artikel]

De Fransman Yannick Bestaven (Maître Coq IV) heeft de Vendée Globe gewonnen, de mythische oceaanrace waarbij non-stop solo de wereld rond gevaren wordt. De race, een van de meest prestigieuze zeilwedstrijden, vindt om de vier jaar plaats. Slechts de helft van de deelnemers haalt de finish. [naar artikel]

Hoe heerlijk moet het zijn om bij een middagdipje op kantoor een halfuurtje de ogen te mogen sluiten? Bij het petrochemische bedrijf Sabic in het [naar artikel]

Dries (13) was 9 toen hij narcolepsie kreeg. "Als Dries stilzat, viel hij eenvoudig in slaap." [naar artikel]

Nee, vrijwilliger Terry staat écht niet elke dag paraat aan het lokale dierenasiel om er gewoon wat dutjes te doen. Toch dommelt de 75-jarige... [naar artikel]

Vrijwilligers vormen de ruggengraat van katten- en hondenasielen. Maar sommige steken er echt bovenuit. Zo gaat een Amerikaanse man viraal omdat hij babysit en dutjes doet met de katten van Safe Haven Pet Sanctuary.  “Op een dag stelde Terry zichzelf voor. Niet lang daarna begon hij de dieren te verzorgen en af en toe viel hij […] Het bericht Vrijwilliger die dutjes doet met asielkatten gaat viraal verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Niets zo leuk als een middagdutje, maar vaak voelen we er ons toch schuldig bij. Zo’n slaapje duurt vaak toch langer dan gepland en is puur tijdsverlies. Of niet? Wetenschappers hebben ontdekt dat een dutje wonderen doet voor je gezondheid. Eindelijk een goed excuus om door de dag even in bed te kruipen! Hypertensie Dokters […] Het bericht Snurk. Dutjes verlagen de bloeddruk verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Het is je vast weleens overkomen dat je ogen zijn dichtgevallen op je werk. Wat als het algemeen geaccepteerd was om dan even een dutje te doen, zodat je vervolgens weer fris aan de slag kan?  De Amerikaanse overheid heeft dutjes op de werkvloer in de ban gedaan. “Het is verboden om te slapen in […] Het bericht Volgens wetenschappers moeten dutjes op het werk kunnen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Het is je vast weleens overkomen dat je ogen zijn dichtgevallen op je werk. Wat als het algemeen geaccepteerd was om dan even een dutje te doen, zodat je vervolgens weer fris aan de slag kan? Volgens Amerikaans professor Lawrence Epstein, ook werkzaam bij een Amerikaanse academie voor slaapmedicijnen, zou een kort slaapje geen taboe […] Het bericht Volgens wetenschappers moeten dutjes op het werk kunnen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]