“Zelfs al moet ik de laatste kilometers wandelen in plaats van lopen, ik moet en zal die finish halen.” Robert Van Impe (31), beter bekend als internetfenomeen Average Rob, is vastberaden om z’n deelname aan de Ironman in het Oostenrijkse Kärnten-Klagenfurt komende zondag tot een goed einde te brengen. Samen met z'n broer Arno The Kid (24) gaat hij de spectaculairste uitdaging uit z'n leven aan. In dit interview vertelt het duo over de intense voorbereidingen, pijnlijke blessures en de waarschuwingen van dokters die ze in de wind sloegen. “Toen ze zeiden dat ik het riscio liep op een hartaanval was dat een serieuze wake-upcall.” [naar artikel]
Robert Pattinson (35) had maar een paar maanden de tijd om in topvorm te geraken voor zijn rol als Bruce Wayne/Batman in ‘The Batman’. Om zijn sixpack strak te krijgen had hij enkele interessante technieken. Zo telde hij zelfs de slokjes water die hij nam om zijn waterinname te beperken. Gelukkig, want gaan plassen in het kostuum van Batman is ook niet zo eenvoudig. [naar artikel]
Wie naar de ochtendshow op radio Joe luistert, weet dat presentatrice Anke Buckinx (41) barst van de energie. Maar tegelijk worstelt het spring-in-'t-veld met een chronisch slaaptekort. “Soms ben ik ’s avonds zo kapot dat ik in bed kruip mét make-up en zonder mijn tanden te poetsen.” Stellen we Anke zeven stoute vragen, van ergste kater tot slechtste beslissing, dan wordt meteen duidelijk hoe voluit ze leeft — en soms een tikkeltje impulsief. “Het is daarna nooit meer goed gekomen met mijn kapsel.” [naar artikel]
Drink jij een hele dag door kleine slokjes van je waterfles, om op het einde van de dag amper een halve fles op te hebben? “Dan kan het van belang zijn om je dorstgevoel te resetten via intermittent drinking”, legt kPNI-coach Siebe Hannosset uit. “Zo las je bewust drinkmomenten in waarbij je écht voldoende drinkt.” Hoeveel water moet je dan drinken en wanneer? En is het niet belangrijk om veel te drinken? Hannosset legt samen met nierspecialist An Deman uit hoe het zit. [naar artikel]
Drink jij een hele dag door kleine slokjes van je waterfles, om op het einde van de dag amper een halve fles op te hebben? “Dan kan het van belang zijn om je dorstgevoel te resetten via intermittent drinking”, legt kPNI-coach Siebe Hannosset uit. “Zo las je bewust drinkmomenten in waarbij je écht voldoende drinkt.” Hoeveel water moet je dan drinken en wanneer? En is het niet belangrijk om veel te drinken? Hannosset legt samen met nierspecialist An Deman uit hoe het zit. [naar artikel]
Drink jij de hele dag kleine slokjes, om op het einde van de dag amper een halve fles op te hebben? “Dan heb je er baat bij om je dorstgevoel te resetten via intermittent drinking”, zegt kPNI-coach Siebe Hannosset. “Zo las je bewust drinkmomenten in waarbij je écht voldoende drinkt.” Maar klopt dat wel? En hoeveel moet je dan wanneer drinken? Hannosset legt samen met nierspecialist An Deman uit hoe het zit. [naar artikel]
3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km lopen. Een Ironman is sowieso al loodzwaar, maar voor Average Rob (31) zal het zeker doorbijten worden. Elf dagen voor D-day kampt de YouTuber met een voetblessure, maar aan opgeven, denkt hij duidelijk niet. “Ik moet en zal de finish halen.” [naar artikel]
Een Ironman, dat is 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km lopen. Belgische Youtuber Average Rob (31) traint er al maanden voor. Maar elf dagen voor aanvang heeft hij een voetblessure opgelopen. Toch wil hij doorzetten. “Mijn dokter raadde het af, maar snapt ook hoe belangrijk dit is voor mij.” [naar artikel]
“Zelfs al moet ik de laatste kilometers wandelen in plaats van lopen, ik moet en zal die finish halen.” Robert Van Impe (31), beter bekend als internetfenomeen Average Rob, is vastberaden om z’n deelname aan de Ironman in het Oostenrijkse Kärnten-Klagenfurt komende zondag tot een goed einde te brengen. Samen met z'n broer Arno The Kid (24) gaat hij de spectaculairste uitdaging uit z'n leven aan. In dit interview vertelt het duo over de intense voorbereidingen, pijnlijke blessures en de waarschuwingen van dokters die ze in de wind sloegen. “Toen ze zeiden dat ik het riscio liep op een hartaanval was dat een serieuze wake-upcall.” [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.