Vijf soorten buikjes onder de loep: deze aanpak helpt het beste om jouw buikvet weg te werken
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Vijf soorten buikjes onder de loep: deze aanpak helpt het beste om jouw buikvet weg te werken (30/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sit-ups versterken je buikspieren, maar verlossen je helaas niet zomaar van overtollig buikvet. Wat er wel helpt? Dat hangt af van de oorzaak van je buikje. Endocrinoloog prof. Roman Vangoitsenhoven en diëtiste Sanne Mouha zetten de verschillende boosdoeners op een rij en leggen telkens uit welke aanpak het best helpt. “Als je slecht slaapt, blijft de cortisolproductie ’s nachts actief, waardoor vet zich sneller op je buik verzamelt.” [naar artikel]
2. Welk van deze vijf soorten buikjes heb jij? Deze aanpak helpt het beste om jouw buikvet te tackelen (30/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sit-ups versterken je buikspieren, maar verlossen je helaas niet zomaar van overtollig buikvet. Wat er wel helpt? Dat hangt af van de oorzaak van je buikje. Endocrinoloog prof. Roman Vangoitsenhoven en diëtiste Sanne Mouha zetten de verschillende boosdoeners op een rij en leggen telkens uit welke aanpak het best helpt. “Als je slecht slaapt, blijft de cortisolproductie ’s nachts actief, waardoor vet zich sneller op je buik verzamelt.” [naar artikel]
3. Last van buikvet? Experts geven tips om vijf soorten buikjes te verminderen (14/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sit-ups versterken misschien je buikspieren, maar verlossen je helaas niet van overtollig buikvet. Wat je hier wel aan kunt doen? Dat hangt af van de oorzaak van je buikje. Endocrinoloog prof. Roman Vangoitsenhoven en diëtiste Sanne Mouha zetten vijf verschillende soorten buikjes op een rij en leggen uit hoe je ze kunt tackelen. “Als je slecht slaapt, blijft de cortisolproductie ’s nachts actief, waardoor vet zich sneller op je buik verzamelt.” [naar artikel]
4. Wil je dat buikvet kwijt? Diëtiste geeft advies en neemt 5 'trucjes' om buikvet weg te krijgen onder de loep (05/09/2022 - Het Laatste Nieuws)
Appelazijntabletten, gemberthee of lipomassages: het internet staat vol tips om van je buikvet af te geraken. Maar hoe nuttig zijn die? “Om af te vallen bestaat er geen quick fix”, zegt Vicky De Beule, dietiste en auteur van ‘Ik lust dat niet’. “De enige manier om je buikvet te verliezen, is je hele levensstijl aanpassen.” En daar win je heel wat meer bij dan enkel een strakkere buik. [naar artikel]
5. “Buikvet wegwerken kan je ook doen tijdens de alledaagse dingen”: zo verbrand je buikvet achter je bureau (18/08/2023 - Het Laatste Nieuws)
Werk je dagelijks achter een bureau? De kans is groot dat je dan te weinig beweegt. Mentale en fysieke problemen liggen daardoor op de loer. Ook neemt de kans op overtollig buikvet toe. Hoe krijg je het er weer af als het er eenmaal zit? Personal trainer Stijntje Bruijn vertelt je alles wat je wil weten. [naar artikel]
6. Van bierbuik tot mamabuikje: deze specifieke aanpak helpt het beste om jouw buikvet weg te werken (30/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sit-ups versterken je buikspieren, maar verlossen je helaas niet zomaar van overtollig buikvet. Wat er wel helpt? Dat hangt af van de oorzaak van je buikje. Endocrinoloog prof. Roman Vangoitsenhoven en diëtiste Sanne Mouha zetten de verschillende boosdoeners op een rij en leggen telkens uit welke aanpak het best helpt. “Als je slecht slaapt, blijft de cortisolproductie ’s nachts actief, waardoor vet zich sneller op je buik verzamelt.” [naar artikel]
7. Ode aan de vetrol: zachte buikjes troef op Instagram (06/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
Ook genoeg van die superstrakke fitgirls die met wasbordjes pronken op sociale media? Wij ook. Als er een tegenbeweging ontstaat die "echte" [naar artikel]
8. Balette voor Genk-Gent: "Geen volle buikjes op training" (27/12/2016 - Sporza)
Racing Genk-AA Gent is om 18u de voorlaatste wedstrijd van 2016. De thuisploeg stuurde gisteren zijn coach de laan uit, bij de bezoekers was er vorige week veel commotie. [naar artikel]
9. Na de buikjes en de cellulitis: 'hip dips' worden gevierd op Instagram (27/06/2017 - Het Belang van Limburg)
Wie liever een realistisch vrouwenlichaam ziet dan een exemplaar met photoshop, zit op Instagram al een tijdje op de goede plaats. [naar artikel]
10. Wie mooi wil zijn moet kou lijden? Veel blote buikjes gespot bij temperaturen onder nul (11/12/2017 - Het Laatste Nieuws)
Een opvallend modeverschijnsel tijdens het 'Jingle Bell Ball' in de O2 arena van Londen, vorig weekend. Hoewel de temperaturen steevast onder nul... [naar artikel]
