Wie weleens een verre reis heeft gemaakt, heeft ook vast ooit last gehad van een jetlag. Het wemelt online van de tips om die te voorkomen, maar wat helpt nu écht? Een voormalig astronaut van de NASA geeft zijn tips. [naar artikel]

Goed nieuws voor wie deze zomer een lange vlucht voor de boeg heeft en wil stralen, ook met een jetlag: het Amerikaanse topmodel Bella Hadid heeft trucjes om uiterlijke sporen van vermoeidheid weg te werken met een laagje make-up. Het gezicht van de beautylijn van Dior werkt uitsluitend met het merk, maar een frisse look bekom je ook met jouw favoriete producten. [naar artikel]

Het is de gruwel van vele reizigers: een knoert van een jetlag. Overdag kan je amper je ogen openhouden en 's nachts kan je onmogelijk de slaap... [naar artikel]

Het meest vervelende van een lange reis is de jetlag. Bij het wisselen van tijdzones raakt ons slaapritme verstoord en het duurt even voor we weer de oude zijn. De wetenschap heeft aangetoond dat er enkele verrassende hulpmiddeltjes bestaan om je jetlag te overwinnen. Enkele tips zijn al langer bekend: zo vermijd je best alcohol […] Het bericht Kersen en gember helpen tegen jetlag verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

[naar artikel]

De Amerikaanse Food and Drugs Administration onderzoekt of het Nuvigil, een bestaande pil voor narcolepsiepatiënten, zal goedkeuren om de gevolgen van jetlag tegen te gaan. De pil zou enkel bedoeld zijn voor korte trips, en enkel voor mensen die in oostelijke richting reizen. [naar artikel]

Wie deze zomer naar een verre bestemming vliegt, moet zijn horloge heel wat uren vooruit of achteruit draaien. Niet alleen je slaap-waakritme wordt daardoor verstoord, ook je hongergevoel zal even de kluts kwijt zijn. Kan de normale maaltijden overslaan voor en tijdens de vlucht helpen om die jetlag te voorkomen of het gevoel te verminderen? Voedingsdeskundige Heleen Becuwe legt uit. [naar artikel]

Koning Filip en koningin Mathilde waren opgemerkte gasten op de judokampen van Charline Van Snick - al had ons staatshoofd duidelijk nog last van zijn jetlag. Ons koningspaar woonde vrijdag ook de openingsceremonie mee en is van plan nog enkele Belgen aan te moedigen. Een bezoek aan de favela’s stond ook op het programma, maar werd uit veiligheidsmaatregelen afgezegd. Maandag reizen Filip en Mathilde weer naar ons land. [naar artikel]

De feestdagen zijn bedoeld om gezellig samen te zijn en te ontspannen. Even de batterijen opladen om er daarna weer stevig tegenaan te kunnen [naar artikel]