Het meest vervelende van een lange reis is de jetlag. Bij het wisselen van tijdzones raakt ons slaapritme verstoord en het duurt even voor we weer de oude zijn. De wetenschap heeft aangetoond dat er enkele verrassende hulpmiddeltjes bestaan om je jetlag te overwinnen. Enkele tips zijn al langer bekend: zo vermijd je best alcohol […] Het bericht Kersen en gember helpen tegen jetlag verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Gember wordt al sinds de oudheid niet enkel in de keuken toegepast. Het is ook een populair huismiddeltje, zou wonderen doen voor de immuniteit en zelfs een natuurlijke vetverbrander zijn. Maar is dat ook echt zo? Wij vroegen het Michaël Sels, hoofddiëtist van UZ Antwerpen. “Met twee schilfers gember in je thee kom je er niet”, klinkt het. [naar artikel]

Landbouwminister Hilde Crevits (CD&V) heeft vanmorgen in veiling Belorta in Borgloon de eerste kersen van het seizoen geveild. De opbrengst daarvan gaat trouwens naar Kom op tegen Kanker. En het ziet ernaar uit dat het een goed kersenseizoen wordt. [naar artikel]

Door de late voorjaarsvorst en koude nachten zijn de kersen dit jaar later rijp dan andere jaren. "En net nu de kersen rijp zijn en de pluk kan starten, valt er zoveel regen. Kersen kunnen daar niet goed tegen", vertellen de kersentelers in het Hageland. [naar artikel]

Wie deze zomer naar een verre bestemming vliegt, moet zijn horloge heel wat uren vooruit of achteruit draaien. Niet alleen je slaap-waakritme wordt daardoor verstoord, ook je hongergevoel zal even de kluts kwijt zijn. Kan de normale maaltijden overslaan voor en tijdens de vlucht helpen om die jetlag te voorkomen of het gevoel te verminderen? Voedingsdeskundige Heleen Becuwe legt uit. [naar artikel]

Velen zullen het vast al gemerkt hebben: het hooikoortsseizoen is weer begonnen. Elk jaar heeft een groot deel van de bevolking te maken met een druppende neus, opgezwollen ogen en een hele resem andere klachten. En zeker ten tijden van een epidemie is dat vervelend. Hoewel jouw hooikoorts uiteraard helemaal losstaat van het coronavirus, kunnen […] Het bericht Last van hooikoorts? Misschien kan gember een handje helpen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Filmpjes over de ‘sleepy girl mocktail’ met kersensap, magnesium en bruiswater worden op TikTok miljoenen keren bekeken. Het drankje zou een hulpmiddel zijn om sneller in slaap te vallen. En dat kan handig zijn, want ongeveer de helft van de Belgen slaapt af en toe slecht. Is de kersenmocktail echt een wondermiddel? Slaapexpert Johan Verbraecken (UZA) vertelt het ons. [naar artikel]

Gember wint de laatste jaren aan populariteit, doordat er veel gezonde eigenschappen aan worden toegeschreven. Het wondermiddel, dat vroeger vooral... [naar artikel]

Wie heeft er tijd om uitgebreid in de keuken te staan na een drukke werkdag? En tijd is wat je nodig hebt om gezond en vooral lekker te koken.... [naar artikel]

“Zolang we maar gezond zijn...” Gezondheid speelt een belangrijke rol in het leven van iedere Vlaming. Maar hoeveel weet jij over eczeem, micropenissen en verkoudheden? Doe de test met deze quiz waarin we de interessantste gezondheidsfeitjes van afgelopen week voor jou selecteerden. [naar artikel]