Binnen het thema ‘Wel in je vel?’' zullen de kinderen van het eerste leerjaar van De Sprong leren over gezonde voeding. Wat is een gezonde maaltijd? Mag ik iedere dag een koekje eten? Wat als ik geen vlees lust? Hoe vaak moet je sporten? Een heleboel vragen waar de leerlingen van juf Elke en juf Veerle de komende tijd een antwoord op zullen krijgen tijdens interactieve activiteiten. [naar artikel]

Is gezond eten een obsessie geworden? Ja, vrezen de experts. Want té gezond willen eten is allesbehalve gezond. Niet voor het lichaam en niet voor de geest. 'Ik heb liever dat mensen een chocoladewafel eten en ervan genieten, dan dat ze dat compenseren met een stapel rijstwafels.' [naar artikel]

Leerlingen moeten gezonder eten op school: minder martino’s, meer broodjes met hummus, zegt Vlaams Instituut Gezond Leven. Maar de directie moet het natuurlijk ook willen: “Sommige scholen vragen zelf minder gezonde maaltijden.” [naar artikel]

Op dinsdag 22 september 2020 zouden de scholen van Maaseik en de gemeentelijke sportdienst de jaarlijkse scholenveldloop organiseren. Maar zoals verwacht gooide COVID-19 roet in het eten van de leerlingen van GO! BS De Sprong. Maar het personeel nam het heft in eigen handen en organiseerde een alternatieve veldloop voor alle leerlingen van het lager onderwijs. En met succes! Een ideale dag om je loopkwaliteiten als sportieveling te tonen aan alle leerlingen, juffen en meesters. Want papa’s en mama’s, opa’s en oma’s… mochten er helaas niet bij zijn. En onder een stralend (bijna)herfstzonnetje stonden alle leerlingen met heel veel enthousiasme aan de start. [naar artikel]

Eten en eetgewoonten zijn steeds meer onderwerp van heftig debat. Gezond eten wordt een filosofie, met voor- en tegenstanders. Maar wat gezond en... [naar artikel]

Op woensdag 13 december trokken de leerlingen van het eerste en het zesde leerjaar van GO! BS De Sprong als eersten naar de ijspiste op de markt van Maaseik. [naar artikel]

Tussen al het diëten door vergeten we wel eens dat er simpelere manieren zijn om gezond te eten. De voedingsdriehoek is een handige tool die duidelijk weergeeft wat de do’s en don’ts zijn als het om gezonde voeding gaat. De driehoek wordt uitvoerig besproken in een aflevering van de podcast ‘Wat ligt er op uw […] Het bericht Gezond eten volgens de voedingsdriehoek verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Drie maaltijden per dag en twee gezonde tussendoortjes, klinkt vaak het advies voor wie gezond wil eten. Maar wat is een gezond tussendoortje, en... [naar artikel]

Overal lezen we tips over hoe we gezond moeten eten om ons lichaam gezond te houden. Toch heeft die voeding ook een impact op ons brein. “Hoe gezond je eet, heeft een invloed op gezond ouder worden, zowel lichamelijk als mentaal", benadrukt topneuroloog Steven Laureys. Kan je jezelf slim eten? En zorgen superfoods ook voor een superbrein? Laureys licht toe hoe dat precies werkt, wat de vier geboden voor een gezond brein zijn én welke veertien voedingsmiddelen werken. [naar artikel]

Zopas kregen de leerlingen van het eerste en tweede leerjaar van GO! De Sprong wel heel kunstig bezoek over de vloer. De juffen en meesters van de Stedelijke Academie voor Kunsten in Maaseik kwamen een bezoekje brengen in de klas en toverden de leerlingen om tot kleine kunstenaars voor een dag. [naar artikel]

Al jaren geeft Anja Karsmakers reanimatielessen in Nederland, zowel aan kinderen als aan volwassenen. Zopas was ze op bezoek bij de leerlingen van het zesde leerjaar van GO! BS De Sprong, tevens de klas van haar zoon. [naar artikel]

Ook dit jaar vliegen de leerlingen van De Sprong in oktober de deur uit. Tijdens de Week van het Bos gaan de leerlingen op ontdekking in de natuur in hun buurt, naar de Siemkensheuvel. [naar artikel]

Elke dag gezond eten. Voor onze grootouders leek het simpel. Maar weet jij nog wat je beter wel of niet kan eten? Zonder diploma biochemie is het... [naar artikel]

Scholen moeten hun leerlingen gezonder eten serveren: met meer groenten en minder suiker en vet. Ze krijgen daarover nieuwe richtlijnen, in een... [naar artikel]

De leerlingen van het 1ste, 2de en 3de leerjaar van GO! BS De Sprong hebben kunnen kennismaken met schermen. [naar artikel]

Dieren weten perfect wat ze moeten eten om gezond te zijn. Ze weten ook precies wanner ze moeten stoppen met eten. Hoe is het bij de mens zo mis kunnen gaan? [naar artikel]

Genoeg slapen, gezond eten, in beweging blijven en op tijd de nodige ontspanning inlassen. Gezond leven maakt het een student gemakkelijker om goed te studeren. “Maar het is belangrijk om onder gezond leven meer te verstaan dan dat”, zegt Eva Hendrickx, van de dienst studentenvoorzieningen van de UCLL. “Ook geestelijke gezondheid en goed in je vel zitten spelen een grote rol.” [naar artikel]

Het internet staat vol voedingstips om je brein scherp te houden. Maar kan je jezelf slim eten? En zorgen superfoods ook voor een superbrein? “Hoe gezond je eet, heeft een invloed op gezond ouder worden, zowel lichamelijk als mentaal", benadrukt topneuroloog Steven Laureys. Hij licht toe welke voeding je precies moet eten om te genieten van een heilzaam effect en wat je best laat. [naar artikel]

"We eten te veel met ons hoofd omdat onze buik vol angsten zit", schrijft Le Soir. Gezond eten zit in de lift, maar we moeten opletten dat we het niet te goed willen doen allemaal. [naar artikel]

21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha advies om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 1: gezond eten lijkt duur, maar... [naar artikel]

Op vrijdag 10 september hebben de leerlingen van de eerste graad van GO! BS De Sprong hun beste beentje voortgezet in het sportbos in Kiewit. De school organiseerde een uitdagende sportdag voor de kinderen van juf Elke, juf Veerle, juf Jessie en juf Marie. Zowel de leerlingen als de leerkrachten keken uit naar deze avontuurlijke dag. [naar artikel]

Op maandag 14 december volgden de leerlingen van het vijfde en zesde leerjaar van basisschool Ter Duinen een workshop ‘Goodcook’ onder leiding van juf Elke. De bedoeling van de workshop is om de leerlingen meer zin te laten krijgen in groenten en fruit en hen te laten nadenken over wat gezond is voor ons en onze planeet. [naar artikel]

Ongetwijfeld start ook jij het nieuwe jaar met goede voornemens. Is gezond(er) eten daar eentje van? Dan hebben wij een gerechtje voor je dat je... [naar artikel]

Iedereen weet dat gezond eten belangrijk is, maar aan het einde van de maand avocado's en gojibessen kopen lukt helaas niet altijd meer. Pizza's [naar artikel]