Twee keer per jaar wordt de nacht van zaterdag op zondag opgeschrikt door een speciale gebeurtenis: de uurwisseling. Ook komende zondag is het weer zo ver. Maar wat betekent dat eigenlijk, dat winteruur, naast het feit dat we een uurtje langer mogen slapen en dat het voortaan vroeger donker wordt? Wij vroegen het aan dokter Inge Declercq. [naar artikel]
“Bij een mismatch kunnen mensen gezondheidsklachten krijgen. Hartaandoeningen, overgewicht en zelfs kanker.” Dit weekend schakelen we om naar het winteruur en naar een ander slaapritme. En dat is niet voor iedereen iets om naar uit te kijken. Neurologe Inge Declercq legt uit welke voordelen je uit het winteruur kan halen en geeft vijf tips om de switch gezond te laten verlopen. [naar artikel]
Om klokslag drie uur gaat zondagnacht de wintertijd in België in. Hoewel we dan een uurtje langer mogen slapen, vinden veel mensen het een grote ergernis om de wijzers van de klok te moeten verzetten. Is dat straks niet meer nodig? [naar artikel]
Zaterdagnacht vangt de wintertijd opnieuw aan. De zomer- en wintertijdregeling werd ooit ingevoerd om energie te besparen, maar nu lijkt die switch ons vooral extra te kosten. Het winteruur zorgt er immers voor dat we tijdens de piekuren meer stroom nodig hebben. Hoeveel die extra kost precies bedraagt? Mijnenergie.be biedt een antwoord. [naar artikel]
Volgende zondag schakelen we over naar de wintertijd en duurt de dag een uur langer. Dat is misschien voor de laatste keer het geval. Alle Europese landen moeten immers kiezen tussen zomer- en wintertijd. In een poll van Frank Deboosere op zijn Twitteraccount wint voorlopig de wintertijd. Maar het is nipt. [naar artikel]
"Het is belangrijk om 's morgens veel licht te nemen." Wellicht zouden velen van ons een permanente zomertijd verkiezen boven een permanente wintertijd, maar er zijn wel degelijk valabele argumenten voor de wintertijd. Vier experts (slaap, economie, verkeersveiligheid en energie) hebben voor ons hun licht laten schijnen over de kwestie, en kwamen tot verrassende conclusies, die soms tegen ons buikgevoel ingaan. [naar artikel]
Stop met het gedraai aan de klok. Liefst 84 procent van de Europeanen wil af van de overschakeling tussen winter- en zomertijd. Als het van... [naar artikel]
Het zonlicht heeft een grote impact op de mentale gezondheid. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de Brigham Young University in de Amerikaanse staat Utah naar de impact van de weersomstandigheden op de psychische gezondheid van het individu. Opgemerkt wordt dat temperatuur, vervuiling en regen weinig impact blijken te hebben op […] The post Dagen met weinig zonlicht nefast voor mentale gezondheid appeared first on Express [NL]. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.