PuriPads, pleisters met oosterse kruiden, zijn een hype op sociale media. Ze zouden niets dan gezondheidsvoordelen hebben. Maar wellicht is het gewoon bedrog, zo ondervond Marie-Claire Gregoire. [naar artikel]

Dicht bij de natuur leven en tijd doorbrengen in de buitenlucht heeft een aanzienlijke en verreikende gevolgen voor je gezondheid. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek bij 290 miljoen mensen. [naar artikel]

Online vind je regelmatig artikelen die koppen: de gezondheidsvoordelen van kiwi, citroen of aardbeien. Allemaal onzin, vindt voedingswetenschapper... [naar artikel]

De Internationale Week van de Borstvoeding, van 1 tot 7 augustus, heeft al heel wat discussie bij ons losgemaakt. Vlaams parlementslid en huisarts... [naar artikel]

Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag, zoals voedingsadvies vaak voorhoudt? Niet per se, het is maar hoe je het bekijkt. Al kan goed ontbijten absoluut geen kwaad. [naar artikel]

Over het zwarte goud doen heel wat mythes de ronde. Voor sommigen geldt: nooit genoeg koffie, terwijl anderen het drankje juist volledig afzweren. Maar er is goed nieuws voor zij die wel houden van een kopje of twee (of drie). Want een nieuwe studie heeft uitgewezen dat gematigde koffiedrinkers die tot drie tassen per dag drinken minder risico lopen op beroertes en andere dodelijke hart- en vaatziekten. [naar artikel]

Elektrische fietsen bieden conditioneel evenveel voordelen als de traditionele fiets die louter door spierkracht wordt aangedreven. Dat staat in een rapport van Cowboy, een Belgische fabrikant van elektrische stadsfietsen, op basis van gegevens uit de applicatie van het bedrijf, waarbij een inzicht wordt geboden in de voordelen die elektrische fietsen op het gebied van fitness […] [naar artikel]

In de nacht van zaterdag op zondag schakelen we over naar het winteruur. Drie uur wordt dus twee uur. Maar wist je dat, naast het feit dat het winteruur energiezuiniger is, het ook heel wat voordelen heeft voor onze mentale en fysieke gezondheid? Neuroloog en slaapspecialiste Inge Declercq legt uit waarom. “Iemand die een jaar lang elke nacht een uur langer slaapt, kan zijn inkomen zien stijgen met 5 procent.” [naar artikel]

Langdurig zitten is ongezond. Het is gelinkt aan allerhande lichamelijke kwalen en ziekten zoals overgewicht, kanker, hart- en vaataandoeningen… Niet voor niets noemt men zitten het nieuwe roken is. Maar volgens de wetenschap kan je die schadelijke gezondheidseffecten verminderen door één simpele gewoonte te introduceren. HLN-wetenschapsjournalist Martijn Peters legt het uit. [naar artikel]

Cannabis is en blijft een omstreden product in ons land. Dat is jammer, want ondanks de negatieve aspecten – die de plant jammer genoeg ook heeft – biedt cannabis ook heel wat positieve mogelijkheden, zeker op vlak van gezondheid. Wij vroegen Yves Coonen, CEO van De Herborist, wat de voor- en nadelen juist zijn en […] Het bericht De gezondheidsvoordelen van cannabis: de expert legt uit + win een lifestyle pakket met een lichaamsolie, CBD olie, gezichtscrème en kaars verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]