Het is nog maar goed 17 uur, 17.30 uur in de namiddag en hop, weg is de zon en daar is het donker: het winteruur kort onze dagen genadeloos in. Hallo duisternis, hallo herfstdepressie, daar wenkt de winterdip. “Het valt op dat dat vooral bij één bepaalde groep mensen het geval is”, zegt expert Toine Schoutens. Maar, zo zeggen experts nog, je kunt er wel wat aan doen. [naar artikel]

Het is nog maar goed vijf uur, half zes in de namiddag en hop, weg is de zon en daar is het donker: het winteruur lijkt onze dagen al genadeloos in te korten. Hallo duisternis, hallo herfstdepressie, daar wenkt de winterdip, hoe komt dat toch? ­“Logisch”, zeggen specialisten. “Licht is een natuurlijke behoefte. De mens is een dagdier dat leeft van het licht. Maar je kan er wel wat aan doen.” [naar artikel]

Reuters schrijft vandaag dat de Europese energiecrisis achter ons ligt. Het nieuwsagentschap verwijst naar de comfortabele gasvoorraden en de sterk gedaalde prijzen. Moniek de Jong, postdoctoraal onderzoekster energiezekerheid aan de UGent, houdt er een meer genuanceerde kijk op na. “Het acute gevaar is geweken, maar we blijven nog altijd gevoelig voor bevoorradingsverstoringen”, vertelt ze Mijnenergie.be. [naar artikel]

Vandaag wordt het overwegend zonnig en gedeeltelijk bewolkt. In de loop van de namiddag zullen meer en meer stapelwolken gevormd worden, maar het blijft droog. Het wordt warm, met temperaturen tot 23 à 24 graden in Hoog-België, 27 graden aan de kust en 28 à 29 graden elders. Langs de Franse grens kunnen de maxima oplopen tot 30 graden. Dat meldt het KMI. [naar artikel]

Volgens voedingsdeskundige Patrick Mullie zijn voedingssupplementen om de winter door te komen zinloos en kunnen ze zelfs gevaarlijk zijn. [naar artikel]

Het weer mag je momenteel gerust koud en druilerig noemen. Een mens zou van minder een winterdip ontwikkelen, maar gelukkig kan je die bestrijden [naar artikel]

Er is wel degelijk een remedie tegen de zogenoemde winterdip: bewegen. Dat heeft Romain Meeusen, inspanningsfysioloog aan de VUB, uitgelegd in "De ochtend". Dat bewegen hoeft overigens niet buiten te zijn. [naar artikel]

Snotterende collega's, donkere en ijskoude dagen, gevaarlijk op de weg en te weinig vitamine D door gebrek aan zonlicht: de winter is bij uitstek [naar artikel]

Door een gebrek aan licht en het besef dat je nog maanden moet wachten voor je weer op een terrasje kunt zitten, kampen veel mensen momenteel met... [naar artikel]