Het is nog maar goed vijf uur, half zes in de namiddag en hop, weg is de zon en daar is het donker: het winteruur lijkt onze dagen al genadeloos in te korten. Hallo duisternis, hallo herfstdepressie, daar wenkt de winterdip, hoe komt dat toch? ­“Logisch”, zeggen specialisten. “Licht is een natuurlijke behoefte. De mens is een dagdier dat leeft van het licht. Maar je kan er wel wat aan doen.” [naar artikel]

Het is nog maar goed 17 uur, 17.30 uur in de namiddag en hop, weg is de zon en daar is het donker: het winteruur kort onze dagen genadeloos in. Hallo duisternis, hallo herfstdepressie, daar wenkt de winterdip. “Het valt op dat dat vooral bij één bepaalde groep mensen het geval is”, zegt expert Toine Schoutens. Maar, zo zeggen experts nog, je kunt er wel wat aan doen. [naar artikel]

Blue monday ligt al 10 dagen achter ons, maar de dagen zijn nog steeds donker, grijs en koud. En dat durft wel eens op ons gemoed te wegen. Al is dat niet meteen een groot probleem of uitzonderlijk volgens psychiater Kirsten Catthoor: "Het komt heel vaak voor, zo'n winterdip is iets universeel." [naar artikel]

Het was in de assisenzaal al voer voor een ellenlange discussie: hoe donker was het nu wél of níet op het moment van de moord? Daarom trekt de... [naar artikel]

Het was in de assisenzaal al voer voor een ellenlange discussie: hoe donker was het nu wél of níet op het moment van de moord? Daarom trekt de... [naar artikel]

Een fragmentje uit de live-uitzending van de eedaflegging van Trump doet online hevige discussies onstaan. In het fragment zie je Bill Clinton staren naar iets in de verte. Als Hillary het in de gaten heeft, staart zij hém enkele seconden aan. En eens Bill dat doorheeft, kijkt hij wat betrapt en draait Hillary haar hoofd weer weg. Haar blik in haar ogen lijkt te zeggen “daar gaan we weer”, terwijl ze wel blijft glimlachen. [naar artikel]

In Nederland stopt de partij van premier Mark Rutte (VVD) volledig met TikTok en denkt het zelfs na over een landelijk verbod. In België is de controversiële app nog altijd populair bij politici. Maar ook hier loeren strengere regels - en zelfs een verbod - om de hoek. Zullen partijen hun accounts offline halen? En moeten wij als burgers vrezen voor een totale ban? “Als we TikTok voor iedereen gaan verbieden, duikt er morgen een nieuwe app op die exact hetzelfde zal doen.” [naar artikel]

Volgens voedingsdeskundige Patrick Mullie zijn voedingssupplementen om de winter door te komen zinloos en kunnen ze zelfs gevaarlijk zijn. [naar artikel]

Het weer mag je momenteel gerust koud en druilerig noemen. Een mens zou van minder een winterdip ontwikkelen, maar gelukkig kan je die bestrijden [naar artikel]

Er is wel degelijk een remedie tegen de zogenoemde winterdip: bewegen. Dat heeft Romain Meeusen, inspanningsfysioloog aan de VUB, uitgelegd in "De ochtend". Dat bewegen hoeft overigens niet buiten te zijn. [naar artikel]