Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Belang van Limburg

Regelmatig sporten is goed voor je, maar extra goed voor vrouwen

20/02/2024 - 07:20
"Om het risico op vroegtijdig overlijden even sterk te verminderen als een man, hoeft een vrouw maar de helft zo lang te sporten. “Hopelijk inspireert dat vrouwen om meer te bewegen.”"

Gerelateerde krantenkoppen:

1. Regelmatig sporten is goed voor je, maar extra goed voor vrouwen (20/02/2024 - Het Belang van Limburg)

Om het risico op vroegtijdig overlijden even sterk te verminderen als een man, hoeft een vrouw maar de helft zo lang te sporten. “Hopelijk inspireert dat vrouwen om meer te bewegen.” [naar artikel]


2. Regelmatig sporten loont extra voor vrouwen (20/02/2024 - De Standaard)

Om het risico op vroegtijdig overlijden even sterk te verminderen als een man, hoeft een vrouw maar de helft zo lang te sporten. “Hopelijk inspireert dat vrouwen om meer te bewegen.” [naar artikel]


3. Rechter verplicht regering met dwangsom om honderdtal magistraten te zoeken - Regelmatig sporten loont extra voor vrouwen (20/02/2024 - De Standaard)

Met dit overzicht bent u snel mee met de belangrijkste gebeurtenissen van vandaag. [naar artikel]


4. Altijd chips en frieten eten en toch nog gezond zijn door regelmatig te sporten: kan het of niet? (25/08/2022 - Het Laatste Nieuws)

Heel wat mensen trekken vaak hun sportkleren aan om daarna te kunnen eten wat ze willen. Maar maakt het dan écht niet uit wat je voor of na die sportprestaties eet en kan je eventueel slechte eetgewoontes gewoon wegsporten? En wat als je het omgekeerde doet: wel gezond eten, maar niet sporten? Voedingscoach Claudia Van Avermaet legt het uit én deelt 3 recepten uit ‘Sportfood’ om de sportprestaties te verbeteren. [naar artikel]


5. Sporta-baas Jo Schreurs: “We kunnen allemaal 100 jaar worden door regelmatig te sporten” (11/03/2023 - Het Belang van Limburg)

Als we de richtlijnen van Jo Schreurs (64) nauwgezet opvolgen, worden we allemaal 100 jaar, zegt hij. Nu de Sporta-baas met pensioen gaat, vertelt hij nog één keer over het verbeteren van de lessen L.O, sportkampen voor 15.000 kinderen, de Ventoux tien keer beklimmen, Kevin De Bruyne, zijn sportieve vrouw, de nieuwe Infinity Run en de inzet voor individuele sporters. [naar artikel]


6. Sporten is gevaarlijk: bij deze 5 sporten vallen de meeste dodelijke slachtoffers (30/10/2017 - Het Belang van Limburg)

Woensdag is het Allerheiligen en trekken we naar het kerkhof om onze overleden dierbaren te herdenken. Tien dagen later volgt Wapenstilstand, waarop we de slachtoffers van de oorlogen eren. Ook de sport heeft zijn gevallen helden. Want sporten is dan wel gezond en sporters leven gemiddeld langer, maar al te vaak loopt het ook verkeerd af. Zoals bij F1-rijder Ayrton Senna (op de foto: zijn momument in Imola), misschien wel de bekendste sportman die tijdens een wedstrijd omkwam.Wij vroegen ons af welke disciplines de zwaarste dodentol eisen. Een vraag waarop geen eenduidig antwoord bestaat, want zelfs bij profs worden geen cijfers bijgehouden. Sommige lijstjes plaatsen zelfs petanque helemaal bovenaan, omdat in die sport veel hartaanvallen voorkomen bij de vooral oudere beoefenaars. Neem de rangschikking op de volgende bladzijden dus met een flinke korrel zout. [naar artikel]


7. Zien sporten doet sporten (09/04/2019 - De Standaard)

Kinderen van ouders die niet sporten, zijn zelf ook minder sportief. Dat blijkt uit een bevraging bij 2.665 gezinnen. Niet dat ze daar niets aan willen doen: 84 procent wil net vaker ­samen sporten. Met een online tool wil Gezinssport Vlaanderen ze nu ook effectief aan het bewegen krijgen. ‘Van thuis uit, op een toegankelijke manier.’ [naar artikel]


8. Olympiërs zijn rolmodellen: zien sporten doet (soms) sporten (22/07/2021 - Het Nieuwsblad)

De overgrote meerderheid van de Vlamingen is van oordeel dat onze olympische topsporters rolmodellen zijn voor jongeren. Ze inspireren de jeugd om ook zelf te gaan sporten, blijkt uit onderzoek van de VUB. Zien sporten doet dus sporten, al geldt dat niet voor elke sporttak, schrijft Het Laatste Nieuws donderdag. [naar artikel]


9. Mag je sporten met rugpijn? Kinesist geeft advies: “Let op met deze sporten. Ze verhogen de kans op klachten” (19/08/2023 - Het Laatste Nieuws)

Stel: je hebt last van je rug, maar je wilt nog in beweging blijven. Zwemmen zou in dat geval een goed idee zijn, maar welke sporten doe je beter niet? En wegen de voordelen van sport op tegen de nadelen? Sportkinesitherapeut, Wouter Claesen, gespecialiseerd in het revalideren na rugblessures bij sporters, geeft antwoord. “Bij veel mensen verdwijnt de rugpijn tijdens het sporten en voelt de rug nadien zelfs beter aan.” [naar artikel]


10. Bram laat zich niet tegenhouden om te sporten na amputatie: “Gemis van sporten vond ik veel erger dan het missen van een been” (04/10/2023 - Het Nieuwsblad)

Met één been en op krukken, in een rolstoel of met een prothese als vervanger voor zijn geamputeerde been. In competitie met tegenstanders mét of zonder beperking. Als Bram Naessens – Red Flamingo, rolstoeltennisser, reguliere padel- en tennisspeler – maar kan sporten. “Ik wil me niet laten beperken door mijn beperking.” [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!