Je kijkt ernaar uit om op reis te vertrekken, maar hebt toch last van stress: heb ik wel genoeg kleren mee of hebben we voldoende tijd om alles te zien? "Het is vaak opgestapelde stress van de voorbije maanden die je meeneemt", vertelt traumatherapeut Louise D'Hondt. Ze geeft tips om die stress tegen te gaan. [naar artikel]

Elke dinsdag en donderdag schrijft Ann De Craemer over de kleine en grote dingen des levens die haar beroeren. [naar artikel]

Eindelijk vakantie! Maar juist in deze periode van lang verwachte ontspanning is de kans op een hartaanval groter, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. De oorzaak? De stress die deze mensen ervaren voor ze gaan genieten van hun zuurverdiende vrije tijd. Vakantiestress: heb jij er ook last van? [naar artikel]

[naar artikel]

Je moet er wat voor over hebben als je in de ideale omstandigheden wilt genieten van een ontspannende vakantie in Gran Canaria. Dat lijken alvast de beelden van in het hotel Servatur Waikiki te bewijzen. Om toch maar zeker de beste plaats te hebben aan het zwembad, besloten deze toeristen om al om acht uur ’s ochtends razendsnel richting de best ligbedden te spurten. [naar artikel]

Wie binnenkort naar het buitenland op reis gaat, doe er misschien goed aan om eens te informeren naar de juiste noodnummers. Dat hadden twee Amerikaanse vrouwen die vastzaten in Lissabon ook beter gedaan. Toen ze de lokale politie wilden bellen, kwamen ze plotseling terecht bij het noodnummer van Maine.   Het ongelukkige duo was in het […] Het bericht #Vakantiestress deel 1. Toeristen bellen per ongeluk verkeerde politie verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Op vakantie gaan zou de leukste tijd van het jaar moeten zijn, maar het kan ook veel stress geven. In deze video zie je een man vechten met zijn koffer en wat hij ook doet, het ding wil niet meewerken. Grappig? Zeker en vast. Maar ook een beetje zielig.  Het bericht VIDEO. #Vakantiestress deel 2. Man worstelt met zijn koffer, maar wie wint de strijd? verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Augustus is de hoek om en daar liggen de jaarlijks weerkerende vraagstukken al op de gezinstafel: welke hobby('s) mag/moet uw kind gaan beoefenen? Hoelang kun je een kind onder zachte dwang naar de muziekles of de sportclub duwen? En is het allemaal nog combineerbaar in de dagelijkse ratrace? [naar artikel]

Twee volle maanden animatie voorzien voor de kroost. Het is een hele klus. Een zomerkamp kan dan een kleine oplossing bieden. Maar zitten die niet allemaal stampvol? Eind juni vonden we nog deze vrije plaatsen. Wel snel wezen! [naar artikel]

Bijna vakantie! Maar voordat het Grote Ontspannen op een strandbedje kan beginnen, moet het werk op kantoor netjes worden afgerond. En dat vinden heel wat mensen behoorlijk stressvol. Negen tips hoe je je werk op een fijne manier achterlaat. [naar artikel]