Het is verbijsterend hoeveel Nederlanders slecht slapen: in de laagste raming één op de drie. Ook journalist Jette Pellemans (27) kampt er al haar... [naar artikel]

Geschat wordt dat wereldwijd zo'n tien procent van de mensen een chronische slechte slaper is. Een internationaal team van onderzoekers heeft nu voor het eerst blootgelegd dat de aandoening voor een deel erfelijk bepaald wordt en verankerd is in het brein. Een magere troost voor wie er aan lijdt, maar het maakt wel dat er efficiënter naar geneesmiddelen kan worden gezocht. [naar artikel]

De Belgen zijn kampioen in het slikken van (verslavende) slaap- en kalmeerpillen en daar wil minister van Minister van Volksgezondheid Maggie De Block verandering in brengen. Met haar nieuwe campagne ‘Slaap- en kalmeermiddelen, denk eerst aan andere oplossingen’ wil ze mensen aanmoedigen om eerst andere manieren te proberen om hun slaapproblemen aan te pakken voor ze naar medicatie grijpen. [naar artikel]

Elk jaar slikken we met z’n allen miljoenen slaap­pillen. Dat kan ook anders, dachten enkele ondernemende studenten uit Nederland. Zij ontwikkelden een slaaprobot die ademhaalt en zoemt tot je in slaap valt. “Je kan het vergelijken met een pluchen beer”, zegt slaapexpert Johan Verbraecken. Maar dan wel eentje van 589 euro. Niet te hard op kwijlen, dus. [naar artikel]

Maar liefst één op de drie Belgen kampt met acute slaapproblemen en één op de tien slaapt chronisch slecht. Slaapexperte Annelies Smolders heeft [naar artikel]

Schaapjes tellen, mediteren of een glas warme melk drinken: slechte slapers proberen talrijke trucjes uit, vaak tevergeefs. Maar wie weet kan ‘moon... [naar artikel]

Wetenschappers van de universiteit van Colorado vonden een nieuwe remedie tegen slapeloze nachten. Een simpel weekendje kamperen kan ervoor zorgen dat je echt beter gaat slapen. [naar artikel]

De liefde gaat niet door de maag, maar door de neus. Dat blijkt alvast uit een nieuwe studie van enkele Canadese onderzoekers van de The University... [naar artikel]