Afvallen door vetten te eten en zonder honger: hoe haalbaar is het populaire keto-dieet?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Afvallen door vetten te eten en zonder honger: hoe haalbaar is het populaire keto-dieet? (14/03/2018 - Het Belang van Limburg)
Kourtney Kardashian en Halle Berry zouden er hun geweldige figuur aan te danken hebben. Je zou er slanker én energieker van worden. En het beste nieuws van al: je mag zo veel vetten eten als je wil. Wat is keto of het ketogene dieet, dat vanuit Californië deze kant op gewaaid komt? [naar artikel]
2. Nieuwe studie bewijst: "Plantaardige vetten zijn gezonder dan dierlijke vetten" (22/03/2018 - Het Belang van Limburg)
Plantaardige vetten verlagen het risico op hartziektes, terwijl dierlijke vetten het risico hierop verhogen. Dat heeft een studie van de Amerikaanse universiteit Harvard uitgewezen. Wie vaak plantaardige, enkelvoudige onverzadigde vetten uit olijfolie, avocado's en noten gebruikt, loopt volgens het onderzoek minder kans op vroegtijdige sterfte. [naar artikel]
3. Vragen aan Pascale Naessens: "Kun je afvallen als je veel vetten eet, en wat met de suikers in fruit?” (04/09/2019 - Het Laatste Nieuws)
Geen snelle koolhydraten, maar wel meer eiwitten, vetten, groenten en fruit op het menu. Dat de methode van Pascale Naessens leeft, bewijzen de... [naar artikel]
4. Populaire diëten onder de loep: hoe (on)gezond is het ketodieet? (11/07/2019 - Het Laatste Nieuws)
De zomer, dat betekent voor velen onder ons snel nog wat kilootjes proberen te verliezen om er toch net dat tikkeltje beter uit te zien in die... [naar artikel]
5. Radicaal ketodieet van Sergio Herman: niemand houdt het vol en soms verlies je spieren in plaats van vet (27/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Ook Sergio Herman zweert nu bij een keto-dieet. «Eieren, spek, mayonaise, kaas, vette vis. Mag allemaal, want vet eten mag. Koolhydraten niet. En... [naar artikel]
6. Is het ketodieet, de nieuwe hype, gezond of net gevaarlijk? ‘Na twee jaar blijft er niets van over’ (30/08/2019 - De Morgen)
Een voor- en tegenstander gaan in duel over een hot issue. Deze week: is het ketodieet, de nieuwe hype, gezond of net gevaarlijk? Foodblogger Julie Van den Kerchove gaat in de clinch met VUB-voedingsexpert Patrick Mullie. [naar artikel]
7. Is het ketodieet, de nieuwe hype, gezond of net gevaarlijk? ‘Ik was ook sceptisch, toen ik drie jaar geleden begon’ (30/08/2019 - De Morgen)
Een voor- en tegenstander gaan in duel over een hot issue. Deze week: is het ketodieet, de nieuwe hype, gezond of net gevaarlijk? Foodblogger Julie Van den Kerchove gaat in de clinch met VUB-voedingsexpert Patrick Mullie. [naar artikel]
8. Is het ketodieet, de nieuwe hype, gezond of net gevaarlijk? ‘Ik was ook sceptisch’ (30/08/2019 - De Morgen)
Een voor- en tegenstander gaan in duel over een hot issue. Deze week: is het ketodieet, de nieuwe hype, gezond of net gevaarlijk? Foodblogger Julie Van den Kerchove gaat in de clinch met VUB-voedingsexpert Patrick Mullie. [naar artikel]
9. “Ketodieet is slecht als je gezond wilt eten” (18/01/2020 - Metro)
Experten waarschuwen dat een ketodieet nog wel steeds populair is, maar dat het risico op tekorten aan voedingstoffen aanzienlijk is. “Voedingsdeskundigen zullen altijd een gebalanceerd dieet aanraden, geen ketodieet”, zegt de Australische diëtist Robby Clark aan News.co.au. Met het ketodieet eet je weinig koolhydraten zoals brood of pasta en let je op voor zoet fruit. […] Het bericht “Ketodieet is slecht als je gezond wilt eten” verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
