De temperaturen pieken dit weekend, de zomer is in aantocht. Terwijl de televisiezenders stilaan overschakelen op zomermodus, moet Peter Van de Veire (46) nog even een tandje bijsteken. Over een week is hij opnieuw één van de stemmen van Marathonradio op MNM, maar reeds deze zondag presenteert hij op Eén de slotshow van Kom Op Tegen Kanker. “Mijn werk is behoorlijk intensief. Ik kan dit enkel volhouden door mezelf een stevige discipline op te leggen”, zegt Van de Veire. “In het begin deed ik dat niet, en ging mijn lichaam in alarmfase.” [naar artikel]

De Warmste Week verwelkomt dit jaar twee nieuwe gezichten: Zita Wauters wordt de allereerste "vlambassadeur" van de solidariteitsactie en Niels Destadsbader vervangt Siska Schoeters als hét tv-gezicht van De Warmste Week. Hij zal tijdens de week zelf elke avond een tv-programma presenteren vanuit het Warmste Huis in Brugge en zal ook de start- en slotshow in goede banen leiden. [naar artikel]

Na hun samenwerking bij ‘Zomerhit’ krijgen Niels Destadsbader (35) en Zita Wauters (19) een cruciale rol tijdens ‘De warmste week’. Zita wordt Vlambassadeur. Haar missie is om iédereen in Vlaanderen en Brussel een vlammetje op te spelden. En Niels Destadsbader presenteert op VRT 1 alle sleutelmomenten live vanuit Brugge. [naar artikel]

Ochtendmens Lienke de Jong (29), ondernemer en oprichter van het platform Dear Good Morning, heeft het geheim ontdekt om beter in je vel te zitten:... [naar artikel]

Op zondag 30 april sluiten Eén en Kom Op Tegen Kanker de campagne "Iedereen tegen kanker" af met een grote slotshow. [naar artikel]

Vroeg of laat raakt iedereen wel uit bed, maar bij de één verloopt dat proces standaard een stuk vlotter dan bij de ander. Vergeet de koffie, [naar artikel]

Heeft de ochtendstond bij jou goud in de mond, en kruip je 's avonds het liefst op tijd in bed? Dan zou dat jouw eetpatroon ook wel eens in [naar artikel]

Ben je absoluut geen vroege vogel en kun je pas functioneren na enkele koppen koffie? Dankzij deze tips kom je ’s ochtends sneller uit bed en ben je productiever.  Kruip op tijd in je bed Niet om nog uren Netflix te kijken, maar om te slapen. Het lijkt simpel, maar dat is het niet altijd. […] Het bericht Geen ochtendmens? Deze tips helpen je om uit bed te komen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Dat de een fluitend uit bed stapt en de ander de hele ochtend niet te genieten is, wordt bepaald door de biologische klok. Die is te manipuleren, al vergt dat flink wat discipline. [naar artikel]

Lijkt het je een onmogelijke klus om elke dag op tijd uit bed te kruipen? Hoewel de wetenschap heeft vastgesteld dat het genetisch bepaald is of je een ochtend- of avondmens bent, kun je je biologische klok wel resetten. Hieronder enkele tips.  Wees zuinig met licht  “Het licht van je televisie of je gsm zorgt […] Het bericht Vijf tips die je veranderen in een ochtendmens verscheen eerst op Metro. [naar artikel]