Wanneer de temperaturen stijgen, zoeken we naar manieren om af te koelen en onszelf te hydrateren. Water blijft dan de beste optie. Maar voor wie... [naar artikel]

Geen betere manier om ons te hydrateren in de zomer dan met water. Maar klopt het dat bruiswater minder goed hydrateert dan de platte variant? Diëtiste en onderzoeker Helene Schroé (UGent) buigt zich over deze en drie andere mythes over bruisend water: “Tijdens het sporten kan je beter plat water drinken.” [naar artikel]

Natúúrlijk verlies je bij het uitgaan je glas geen seconde uit het oog. Alleen haalt dat niet bijster veel uit als er al iets in je drankje gedaan werd vóór het jou overhandigd werd. Moet je dan echt op internet anti-daterape-testjes bestellen en werken die wel behoorlijk? Prof. Jan Tytgat (KUL) en zijn team testten ze én werken er zelf een uit. “Moeilijk onderzoek, we willen geen valse veiligheid bieden.” [naar artikel]

Als je op reis al eens een voedselvergiftiging hebt opgelopen, ben je zeker niet alleen. “In andere landen is het risico hoger, omdat er bacteriën en virussen circuleren in voeding waarvoor wij niet immuun zijn”, vertelt Dirk Devroey, huisarts en professor huisartsgeneeskunde aan de VUB. Hoe kan je het voorkomen? En wat doe je als je toch ‘iets verkeerds’ hebt gegeten? [naar artikel]

Kombucha. Zuur, wellicht gezond en een goede alternatief voor wijn. Het hip drankje bestaat al jaren maar is sinds kort erg populair geworden. [naar artikel]

Het jonge volkje loopt storm voor de Prime-sportdrankjes, die nu ook bij Colruyt te koop zijn. Maar hoe (on)gezond zijn die én waarom kosten ze tot 15 euro per flesje? [naar artikel]

Matcha is in: de eeuwenoude poederthee vind je tegenwoordig op de kaart van elke hippe koffiezaak. Maar wat maakt dat fluogroen drankje plots weer zo populair? En is het echt zo gezond als men beweert? [naar artikel]

Heb jij een voorkeur voor plat of bruiswater? Beide opties bevatten nul calorieën, dus voor de afwisseling kiezen we wel eens graag de laatste [naar artikel]