Lees dit artikel: Val je moeilijk in slaap? Probeer dan deze technieken uit 1 op 3 Belgen zou slecht slapen. Toch blijkt voldoende slaap heel belangrijk te zijn voor ons algemeen welzijn. Op lange termijn kan te weinig slaap of slecht slapen zelfs ernstige gevolgen hebben. Gelukkig kan je er iets aan doen. Experimenteer met deze tips als je niet goed de slaap kan vatten. De een moet […] Lees dit artikel: Val je moeilijk in slaap? Probeer dan deze technieken uit [naar artikel]

Modellen en Instagram, ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Meer nog: de dames laten zich steeds van hun allerbeste kant zien. Maar hun foto’s zijn niet wat ze lijken en dat wil model en body activiste Iskra Lawrence voor eens en altijd duidelijk maken. Ze demonstreert alle hippe poses die populaire dames gebruiken om er extra slank uit te zien en likes te verzamelen. [naar artikel]

Zwanger zijn en toch slank blijven lijkt een Japanse obsessie. Baby's wegen daardoor steeds minder bij de geboorte. Zorgt het ook voor een toename in aantal miskramen? [naar artikel]

Van Cara tot Doutzen, van mooi tot mooist, van slank tot slankst. Overal waar we kijken zien we prachtige vrouwen met prachtige haren in [naar artikel]

Sterk is het nieuwe slank. Daarom werken we ons tegenwoordig maar al te graag fameus in het zweet. Al is het belangrijk dat we af en toe eens... [naar artikel]

“Zou iemand met jouw gewicht niet beter cardio doen dan krachttraining” en “Pas op, je zou wel eens slank kunnen worden. Het zijn maar enkele van de reacties die plus size modellen Tess Holiday en Ashley Graham kregen op foto’s waarop ze al sportend te zien waren. Allebei bijten ze nu van zich af: “Sporten heeft voor mij niets te maken met afvallen”. [naar artikel]

Kevin De Bruyne vindt het weer ‘plezant’ bij de Rode Duivels. Alleen zié je dat niet aan hem, schrijft columnist Jan Segers. “Kevin De Bruyne is een Mona Lisa op noppen. Zeker dat ze glimlachen ben je niet. Probeer het eens, Kevin, vanavond tegen Duitsland. Lach eens. Het doet geen pijn.” [naar artikel]

Handelaars hadden het al moeilijk door de opgelegde sluiting in deze coronatijden, maar afgelopen weekend werden de uitbaatsters van een skateshop en lingeriezaak nog eens geconfronteerd met een grote brand in hun winkel. [naar artikel]

In 2011 werden vier op de tien voorwaardelijke invrijheid-stellingen stopgezet of herroepen omdat de ex-gedetineerde in kwestie zijn voorwaarden voor de vrijlating schond of nieuwe feiten pleegde. [naar artikel]

Er waren zo veel mensen die aan Nathalie Meskens vroegen "waarom ze er plots zo slank uitzag", dat ze het antwoord meteen verpakt heeft in een... [naar artikel]

Antwerpenaar Maurits Meire (36) is er niet in geslaagd om het Kanaal over te zwemmen van Engeland naar Frankrijk. Hij heeft zijn poging na zes uur gestaakt. “Maar ik heb er veel uit geleerd en probeer het wellicht nog eens opnieuw”, zegt hij. [naar artikel]

“Je kunt alles bereiken in je leven als je maar wilt.” Het is een zin die de meeste millennials erin gestampt krijgen. Mooi natuurlijk, maar het... [naar artikel]

Maak je geen zorgen als je het te druk hebt met je job, het huishouden of het gezin, daten hoeft niet nóg een punt op je to-dolijst te zijn. Probeer eens de nieuwste trend: micro-dating. Je ruilt die tien minuutjes op je gsm in voor qualitytime met je partner, maar je moet wel opletten voor één grote valkuil. [naar artikel]

Opvallend momentje tijdens een Nederlands datingprogramma waarin een man zijn onomwonden mening geeft over zijn date. Het mag duidelijk zijn dat hen geen rooskleurige toekomst wacht samen… In ‘Lang Leve de Liefde’ krijgen singles ruim de tijd om elkaar goed te leren kennen. Ze worden minstens 24 uur tot maximaal 5 dagen bij elkaar gezet. […] Het bericht Man is wel héél direct tijdens date met vrouw: “Je bent helemáál niet slank” (video) verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Wie al eens een kind op de wereld heeft gezet weet het uit eigen ervaring: dat buikje na de bevalling verdwijnt niet onmiddellijk en al zeker [naar artikel]

Er sjokt een merkwaardig personage door All of Us: de ‘shitman’. Hij zwiert met kanker in het rond en wie geraakt wordt, zit in de shit. Probeer maar eens te leven met zoveel cynische willekeur waaraan je dood kunt gaan. Hoe moeilijk dat is, probeert Willem Wallyn te tonen. [naar artikel]

Voor mensen die bezig zijn met duurzaamheid, is die bus scheerschuim al langer een doorn in het oog. De flessen zijn moeilijk recycleerbaar en laten ook nog eens schadelijke gassen vrij. Misschien heb je ondertussen je toevlucht genomen tot ouderwetse scheerzeep, maar het kan nog makkelijker. Kookingrediënt Bovendien heb je dit middeltje negen kansen van […] Het bericht Geen scheerschuim in huis? Probeer dit keukenmiddeltje eens! verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Het net heropende park Bel-Air in Willebroek krijgt kritiek van de lokale oppositie. Het kunstwerk Rekakeizem, dat een plaats wordt om te musiceren, zal veeleer dienen als klimrek voor passerende kinderen. “Nee, dat is verboden”, reageert het gemeentebestuur. “Probeer kinderen daar maar eens af te houden”, zegt de sp.a. [naar artikel]

Voor elke twee huwelijken één scheiding, zo zeggen de statistieken in ons land. Maar scheiden hoeft niet altijd lijden te zijn. Je kunt ook uit elkaar gaan op een manier die leefbaar is. ‘Hoe ouder we worden, hoe meer we het over alles eens zijn.’ [naar artikel]

Loïc Van Impe heeft een missie: studenten in hun keuken krijgen. De 24-jarige ‘Rookie Chef’ doet dat met filmpjes op Facebook, die razend populair zijn, en nu ook met een kookboek. “Studenten hebben meestal maar twee kookvuren, geen oven, weinig tijd en weinig geld. Ik probeer creatief te zijn binnen die restricties”. [naar artikel]

Oostenrijk, Frankrijk en Zwitserland zijn dé wintersportlanden bij uitstek. Meer exotische wintersportgebieden zouden ook graag in onze gunst... [naar artikel]

Dat we met ons allen meer groenten moeten eten, is geen geheim. Maar hoe begin je eraan? Wetenschappers aan de Stanford University hebben een trucje gevonden. Als gerechten met groenten aantrekkelijker klinken, willen mensen er meer van smullen. [naar artikel]