Nergens zijn meer gezonde mensen bij elkaar in een ruimte, maar toch moeten ook de fitnesscentra weer dicht. Even voor sluitingstijd vallen de laatste druppels zweet, maar opgeven bestaat niet in de fitness. ‘Tot ik erbij neerval. Ze mogen me hier de laatste groet komen brengen.’ [naar artikel]

Cristiano Ronaldo reisde net voor de lockdown in Italië af naar zijn woonst in Madeira en daar verblijft hij sindsdien in quarantaine, in afwachting van het voortzetten van de Italiaanse competitie. De Portugese aanvaller heeft dus tijd genoeg om even uit te rusten. Beter gezegd: om zich in het zweet te werken. [naar artikel]

Het zonnetje komt er ook in Vlaanderen steeds meer en langer door. Tijd voor heel wat mensen om de fitness te laten voor wat het is en in de open lucht aan hun gezondheid te werken. “En eens goed te zweten”, klinkt het dan vaak. Maar is veel zweten eigenlijk wel een indicatie van een straffe workout? [naar artikel]

In zes weken strakker in je vel, zonder dagelijks af te zien in de fitness en zonder al die proteïneshakes? Journalist Anton Damen probeert met EMS (elektrosimulatie) spieren te kweken en zijn buikje weg te werken. Met stroomstootjes en gewichten van wel 20 gram. No sweat! [naar artikel]

Had jij jezelf ook voorgenomen om 2023 fitter een gezonder in te zetten? Brian Morris, CEO en oprichter van fitness- en wellnessclub Aspria gaat verder in op de fitness- en wellnesstrends van 2023. 1. Shift naar holistisch welzijn en ‘wellness coaching’ ‘Volgens mij staan we voor de grote doorbraak van wellness als sector. Volgens een […] Het bericht 5 fitness- en wellnesstrends in 2023 volgens Brian Morris, CEO van Aspria verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Wie dacht dat ontwaken op DreamVille er net hetzelfde uitziet als op andere campings, heeft het grondig mis. Want wakker worden op de camping van Tomorrowland, betekent ook: van ’s ochtends vroeg werken aan lichaam en geest. Fitness, yoga, kickboks, … het kan allemaal. Wat de feestganger precies bezielt om zich nog meer in het zweet te werken? “Het is zalig om de dag zo te starten, dit kan je nergens anders ter wereld doen!” [naar artikel]

Als prille dertiger werd YouTube-entrepreneur Philipp Dettmer door kanker getroffen. Interessant, dacht hij, en dus ging Dettmer delven en kwam met een grandioos boek over ons immuunsysteem op de proppen. [naar artikel]

Haar vriend die zich om 4 uur ‘s nachts in het zweet aan het werken was? Vreemde toestanden, besefte Jane Slater meteen. De gegevens op de Fitbit... [naar artikel]

Trekt u wekelijks naar de fitness en hebt u enkele tatoeages? Dan is de kans groot dat u minder zweet dan sporters met een maagdelijke huid. [naar artikel]

Met je hond naar de fitness. Het kan bij Dogmar Fitness in Vichte bij Anzegem. Dagmar Bonnier van Dogmar Fitness helpt je hond fit te blijven of te worden. “Het is net als voor mensen”, zegt ze. “De hond zal zich beter in zijn vel voelen.” [naar artikel]

Een fitnesszaak in Nieuw-Zeeland is met een bijzonder initiatief gestart. Ze heeft een speciale kamer geopend waar je ongestoord foto’s van jezelf... [naar artikel]

Geen zin om jezelf in het zweet te werken bij een hippe sessie Bikram-yoga? Dat hoeft ook helemaal niet. Deze yogavariant die bij temperaturen van... [naar artikel]

Trek jij af en toe eens naar de fitness of werk je je thuis in het zweet voor je computerscherm? Goed bezig! Al is er één klein probleempje: er is... [naar artikel]

De fitness is dé plaats voor sportieve mannen en vrouwen die werken aan hun lichaam, maar het is ook een enorme broeihaard voor bacteriën. En daar... [naar artikel]

Binnenkort verrijst in de buurt van het voetbalterrein van Patro Eisden een Urban Sports Park: een totaalproject voor skaters, mountainbikers, joggers en fitness. [naar artikel]

Nu Barack Obama niet langer meer de Amerikaanse president is, heeft ook Michelle meer tijd voor haar hobby's. Een van haar passies is blijkbaar fitness en via Instagram deelde ze enkele foto's van zichzelf en een groepje vriendinnen terwijl ze zich in het zweet werken. Jawel, ook de voormalige first lady waagt zich aan squats, planks en crunches. [naar artikel]

Bij januari horen traditiegetrouw goede voornemens. Heb je fitness als nieuwe hobby opgepikt of wil je in 2024 meer tijd voor jezelf? Dan kan je de zolder of kelder van je woning omtoveren tot dé ultieme ontspanningsruimte. Maar dan moet je wel met enkele zaken rekening houden. Architecte Els Staessens van ROBUUST architectuur& onderzoek geeft bouwsite Livios tips en inspiratie. [naar artikel]

Er is een nieuwe vorm van fitness voor pas bevallen vrouwen. Het is een fitness waar je je baby moet meenemen als 'gewicht'. "Zo versterk je niet [naar artikel]

Heb je een duwtje in de rug nodig om vaker naar de fitness te gaan? Dat treft, want volgens een Amerikaanse studie is het de ideale plek om een potentiële partner tegen het lijf te lopen. Een bezoekje aan de fitness is niet alleen goed voor je lichaam, het zou je wel eens een date […] [naar artikel]

Camiel De Smet (85) is geen gewone 85-jarige: drie keer per week kun je hem vinden in de fitness van sportcomplex Schotte in Aalst. Na hartproblemen werd Camiel op doktersvoorschrift naar de fitness gestuurd, en dat doet hij met veel plezier. “Op de exacte plek waar de fitness nu is, kreeg ik 70 jaar geleden zelfs mijn eerste job”, vertelt de kranige tachtiger. [naar artikel]

In een fitness, met de hulp van een persoonlijke trainer, via streamingvideo’s online, via apps of in je eentje. Vrouwen die willen sporten, hebben... [naar artikel]

Een rechtstreekse vlucht van twintig uur tussen ­Sydney en Londen. Dat is wat de Australische luchtvaartmaatschappij Qantas Airways wil. Vliegtuig­bouwers Boeing en Airbus hebben nu een ontwerp klaar dat de langste rechtstreekse vlucht tot nog toe mogelijk moet maken. Met veel veranderingen aan boord. Zo komen er in de lucht een crèche, fitness, bar én slaapruimte. [naar artikel]

Geen excuses meer om niet te hoeven sporten: na bijna acht lange maanden hebben fitnesscentra vanochtend eindelijk de deuren mogen openen. En dat heeft het personeel geweten: klanten konden niet wachten om zich opnieuw in het zweet te werken. Aan NRG Premium Fitness in Schilde stonden er al om 6.30u sportievelingen buiten aan te schuiven. Ook de groepslessen zaten ‘s ochtends meteen stampvol. [naar artikel]

Brussels Airport trekt volop de kaart van luxueus comfort. De luchthaven wil binnenkort honderd-duizenden passagiers laten genieten van wellness, fitness en gastronomische hoogstandjes voor ze het vliegtuig opstappen. “Het is de internationale trend”, zegt reisexperte Britta Baeke. “Alleen maar shoppen is passé.” [naar artikel]