Schrik jij 's nachts vaak wakker? Misschien ligt het hieraan
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Waarom worden we ’s nachts zo vaak wakker? En hoe val je dan terug in slaap? (28/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Meermaals ’s nachts wakker worden en moeite hebben om in slaap te vallen. Dat zien de Limburgers als de grootste slaapobstakels. Maar waarom worden we ’s nachts zo vaak wakker? En blijf je dan best in bed of sta je op? En wanneer wordt slapeloosheid een probleem? Slaapexpert Annelies Smolders geeft uitleg. [naar artikel]
2. Word jij vaak wakker 's nachts? 7 veelvoorkomende oorzaken (21/11/2017 - Het Laatste Nieuws)
80% van de Vlamingen wordt wel eens wakker 's nachts, zo leerden we gisteren in De Slimste Mens ter Wereld. Terwijl een ononderbroken nachtrust net... [naar artikel]
3. Je slaapmutsje en nog 4 redenen waarom je zo vaak wakker wordt in het midden van de nacht (18/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Schrik jij ook klokslag 3 uur ’s nachts altijd klaarwakker? Hoe dat komt en vooral: wat je eraan kan doen kom je hier te weten. [naar artikel]
4. Daarom ligt jouw hond ’s nachts wakker (01/01/2019 - Metro)
Niet kunnen stoppen met piekeren en daarom ’s nachts wakker liggen: we’ve all been there. En nu blijkt uit een Hongaarse studie dat ook honden niet gespaard blijven van deze lastige eigenschap. Het onderzoek werd gepubliceerd in het tijdschrift The Royal Scientific en toont aan dat onze viervoeters – net zoals wij, mensen – een […] Het bericht Daarom ligt jouw hond ’s nachts wakker verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
5. Slecht geslapen vannacht? Misschien ligt het aan je voeding: “Nieuw onderzoek toont deze impact van fastfood aan” (28/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Heb je ‘s ochtends als die wekker afgaat het gevoel dat je nog lang niet bent uitgeslapen of lig je ‘s nachts vaak wakker? Dan ligt het misschien aan je voeding. Want helpt zo’n slaapmutsje echt voor een diepe slaap? Voel je de impact van (on)gezonde voeding op hoe uitgerust je je voelt? En voor eens en altijd: kan fruit na de maaltijd ‘s avonds? Slaapexpert Johan Verbraecken scheidt feiten van fabels en legt uit welke voedingsmiddelen (g)een goed idee zijn. [naar artikel]
6. Slecht geslapen vannacht? Misschien ligt het wel aan deze voedingsmiddelen: “Nieuw onderzoek toont aan dat fastfood grote impact heeft op diepe slaap” (28/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Heb je ‘s ochtends als die wekker afgaat het gevoel dat je nog lang niet bent uitgeslapen of lig je ‘s nachts vaak wakker? Dan ligt het misschien aan je voeding. Want helpt zo’n slaapmutsje echt voor een diepe slaap? Voel je de impact van (on)gezonde voeding op hoe uitgerust je je voelt? En voor eens en altijd: kan fruit na de maaltijd ‘s avonds? Slaapexpert Johan Verbraecken scheidt feiten van fabels en legt uit welke voedingsmiddelen (g)een goed idee zijn. [naar artikel]
7. Hoe hou je het hoofd koel tijdens warme nachten? (29/05/2017 - De Redactie)
Zwoele zomernachten, het klinkt verleidelijk, de realiteit is dat vaak veel minder, als we 's nachts wakker liggen te zweten en allesbehalve in slaap te vallen. Met deze tips raak je misschien toch sneller in dromenland. [naar artikel]
8. Ultrasone betonbreker op E34 houdt hele buurt wakker: “Rijdt de buurman nu ’s nachts ook al zijn gras af?” (28/05/2018 - Gazet van Antwerpen)
Hans Van Erven ligt al enkele nachten wakker. “Ik niet alleen. De hele buurt slaapt niet meer”, klaagt hij. “De boosdoeners zijn drie machines die met ultrasone stralingen het oude beton van de E34 opbreken. “Waarom mag dat ook ’s nachts?” vraagt de Turnhoutenaar zich af. [naar artikel]
9. Daarom moet jij 's nachts zo vaak opstaan om te plassen (05/07/2018 - Het Laatste Nieuws)
Nocturia, ofwel: ‘s nachts wakker worden en hoognodig moeten plassen. Verschillende vrouwen en mannen hebben er last van, maar enkele logische tips... [naar artikel]
10. De kans is groot dat u vannacht wakker ligt van de hitte: deze tips kunnen helpen (18/07/2022 - Het Belang van Limburg)
De kans is reëel dat u maandagnacht wakker ligt, aangezien de temperatuur dan ’s nachts niet onder de 20 graden geraakt. Slaapexpert Johan Verbraecken van UZ Antwerpen geeft enkele tips hoe u toch aan een goede nachtrust geraakt. [naar artikel]
11. Word jij ook zo vaak wakker ‘s nachts? Slaapcoach legt uit hoe dat komt en wat je eraan kan doen: “Medicatie is echt af te raden” (07/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Een snurkende partner, nachtmerries of een toiletbezoek: er zijn tal van oorzaken waardoor we ’s nachts wakker worden. Hoe val je daarna weer snel in slaap? “Kijk vooral niet constant naar de klok, maar sta op en ga een half uur iets compleet onnuttigs doen”, zegt slaapcoach Ellen Smets die advies geeft om snel weer in dromenland te vertoeven. [naar artikel]
12. 7 x verrassende voedingsmiddelen die je 's nachts wakker houden (26/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Oké, Captain Obvious, dat een kopje koffie voor het slapengaan je wakker houdt 's nachts is niet nieuw. Maar niet alleen je tas zwarte goud heeft... [naar artikel]
13. Zorgt scrollen op apps ervoor dat je 's nachts wakker ligt? Zo stop je (13/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Het is 3 uur 's nachts en ik kan niet slapen. Ook al weet ik beter, ik kan het niet helpen: ik neem mijn gsm vast en klik enkele apps open.... [naar artikel]
14. 's Nachts wakker uit schrik een bliepje te missen (08/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Eén kind op de zes jonger dan dertien kampt met slaapgebrek of slaat wel eens een maaltijd over omdat het te druk bezig is met laptop, smartphone [naar artikel]
15. 'Wat Bart De Wever zegt, is dat de Bijbel misschien?' (12/04/2019 - De Morgen)
De Gentse liberalen hebben schrik. Schrik dat burgemeester Termont een absolute meerderheid zou kunnen halen. Maar van N-VA liggen Mathias De Clercq en Guy Verhofstadt niet wakker. 'Nationalistische toestanden eindigen alleen maar in drama's en tragedies.' [naar artikel]
16. Met deze trucjes schrik je nooit meer wakker door je wekker (07/11/2022 - Het Laatste Nieuws)
Je ligt heerlijk te slapen onder warme lakens wanneer je plots wakker schiet door je wekker. Veel te luid en veel te vroeg. Het is dan verleidelijk om de snoozeknop in te drukken. Toch zijn er vandaag technische snufjes die je helpen om geleidelijk én in een keer beter wakker te worden. [naar artikel]
17. Helft Vlaamse schooldirecteurs kampt met stress (26/04/2018 - VRT NWS)
Directeurs van Vlaamse scholen in het basisonderwijs en het middelbaar onderwijs vinden hun job uitdagend, maar ook wel zwaar en stresserend. De helft ligt vaak 's nachts wakker van het werk. Dat blijkt uit een studie van de UGent in opdracht van onderwijsminister Crevits. [naar artikel]
18. Lig nooit meer wakker van je werk: 7 tips (01/01/2024 - Het Belang van Limburg)
Dan plof je na een lange werkdag eindelijk moe maar voldaan in je bed, lig je nog een hele nacht te piekeren over je werk… Hoe zorg je ervoor dat je ‘s nachts kunt deconnecteren en niet langer wakker ligt van je werk? [naar artikel]
19. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, staat ze oog in oog met agressieve vos (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
20. Man ligt ’s nachts wakker van bizar geluid in Kuringen (13/09/2017 - Het Belang van Limburg)
Kuringenaar Paul Kenens hoort al enkele maanden om de twee weken ’s nachts in de nacht van zaterdag op zondag geklop op de spoorlijn Hasselt-Genk. “Bovendien rijdt er dan een trein, fel verlicht, heel langzaam en met veel lawaai. Plezant is anders.” [naar artikel]
21. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, kijkt ze recht in de ogen van een wild dier (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
22. Waar ligt u 's nachts wakker van? Wat houdt u bezig? Waar zit u écht mee? (22/04/2017 - Het Belang van Limburg)
Hogeschool PXL wil samen met Het Belang van Limburg weten wat belangrijk voor u is en waar u (al dan niet letterlijk) wakker van ligt. We willen samen nadenken en via studentenopdrachten, opleidingen en onderzoeken werken rond relevante thema's die voor de mensen rondom ons, jong en oud, belangrijk zijn. Doe mee met de enquête zodat wij weten wat er bij u leeft. [naar artikel]
23. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, kijkt ze recht in de ogen van haar aanvaller (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
24. Een slaapmutsje drinken om beter te slapen? Professor deelt wat je best (niet) eet en drinkt voor een goede nachtrust (29/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Heb je ‘s ochtends als die wekker afgaat het gevoel dat je nog lang niet bent uitgeslapen of lig je ‘s nachts vaak wakker? Dan ligt het misschien aan je voeding. Want helpt zo’n slaapmutsje echt voor een diepe slaap? Voel je de impact van (on)gezonde voeding op hoe uitgerust je je voelt? En voor eens en altijd: kan fruit na de maaltijd ‘s avonds? Slaapexpert Johan Verbraecken scheidt feiten van fabels en legt uit welke voedingsmiddelen (g)een goed idee zijn. [naar artikel]
