7 x verrassende voedingsmiddelen die je 's nachts wakker houden
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Houden hoestbuien je wakker? Deze 5 natuurlijke tips helpen echt (15/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het verkoudheidseizoen is volop aan de gang. Niets zo irritant als een hoest die je 's nachts wakker houdt. Naast die verkoudheid, kan ook [naar artikel]
2. Word jij vaak wakker 's nachts? 7 veelvoorkomende oorzaken (21/11/2017 - Het Laatste Nieuws)
80% van de Vlamingen wordt wel eens wakker 's nachts, zo leerden we gisteren in De Slimste Mens ter Wereld. Terwijl een ononderbroken nachtrust net... [naar artikel]
3. Zo leer je je kind een goede slaapgewoonte aan (12/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Op 15 maart is het de Dag van de Slaap, maar wat als het je kinderen zijn die je wakker houden? Een kind dat ‘s nachts veelvuldig wakker wordt, bij... [naar artikel]
4. Waarom worden we ’s nachts zo vaak wakker? En hoe val je dan terug in slaap? (28/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Meermaals ’s nachts wakker worden en moeite hebben om in slaap te vallen. Dat zien de Limburgers als de grootste slaapobstakels. Maar waarom worden we ’s nachts zo vaak wakker? En blijf je dan best in bed of sta je op? En wanneer wordt slapeloosheid een probleem? Slaapexpert Annelies Smolders geeft uitleg. [naar artikel]
5. Zo pak je slaapproblemen aan bij je kind: professor slaapcentrum geeft tips (12/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Op 15 maart is het de Dag van de Slaap, maar wat als het je kinderen zijn die je wakker houden? Een kind dat ‘s nachts veelvuldig wakker wordt, bij... [naar artikel]
6. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, staat ze oog in oog met agressieve vos (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
7. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, kijkt ze recht in de ogen van een wild dier (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
8. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, kijkt ze recht in de ogen van haar aanvaller (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
9. Slecht geslapen vannacht? Misschien ligt het wel aan deze voedingsmiddelen: “Nieuw onderzoek toont aan dat fastfood grote impact heeft op diepe slaap” (28/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Heb je ‘s ochtends als die wekker afgaat het gevoel dat je nog lang niet bent uitgeslapen of lig je ‘s nachts vaak wakker? Dan ligt het misschien aan je voeding. Want helpt zo’n slaapmutsje echt voor een diepe slaap? Voel je de impact van (on)gezonde voeding op hoe uitgerust je je voelt? En voor eens en altijd: kan fruit na de maaltijd ‘s avonds? Slaapexpert Johan Verbraecken scheidt feiten van fabels en legt uit welke voedingsmiddelen (g)een goed idee zijn. [naar artikel]
10. Militaire nachtvluchten houden Kempenaars nog tot eind mei uit hun slaap (20/05/2020 - Gazet van Antwerpen)
Een opvallend gegeven bij het begin van de week is dat sociale media ’s nachts volstromen met berichtjes en vragen of de Derde Wereldoorlog is uitgebroken. Nachtvluchten van de luchtmacht houden de regio wakker. [naar artikel]
11. Nicky's huis werd in brand gestoken: "Elke nacht schiet ik om 3 uur wakker" (29/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
"'s Nachts om drie uur schiet ik nog altijd wakker. Dat was het tijdstip van de aanslag op ons gezin die zaterdagnacht. 's Nachts een huis in [naar artikel]
12. Netflix-oprichter: ‘Ik lig ’s nachts wakker van de toekomst’ (31/08/2020 - De Morgen)
Ik netflix, jij netflixt, 193 miljoen mensen netflixen. Als de naam van je bedrijf het aan de andere kant van de wereld tot werkwoord schopt, weet je dat je het hebt gemaakt. ‘En toch lig ik er ‘s nachts wakker van hoe we consumenten kunnen blijven verleiden’, zegt Reed Hastings (59), oprichter en CEO van streamingdienst Netflix. [naar artikel]
13. VIDEO. Help, ik word ’s nachts wakker en geraak niet meer in slaap (28/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Wat doe je als je vlot kan inslapen, maar ’s nachts meerdere keren wakker wordt en niet meer kan inslapen? Slaapexperte Annelies Smolders geeft het antwoord. [naar artikel]
14. Water beu? Ook deze voedingsmiddelen houden je gehydrateerd (27/06/2019 - Het Laatste Nieuws)
Deze heerlijke voedingsmiddelen zijn door hun hoge watergehalte niet alleen verfrissend tijdens deze warme zomerdagen, maar ook goed voor je lijn.... [naar artikel]
15. Je organen zouden je wakker houden ‘s nachts: klopt dat? Expert legt uit en geeft tips voor een betere nachtrust (20/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Plots wakker liggen in het holst van de nacht is uiterst vervelend en het maakt je supermoe. Maar volgens de Chinese geneeskunde is er een duidelijke verklaring voor. Dé grote boosdoener voor onze nachtrust zouden onze organen zijn. Klopt dat? En wat kan je doen om verstoorde slaap tegen te gaan? Neuroloog en slaapexpert Inge Declercq legt uit. “Dit maakt dat je soms ontwaakt rond drie à vier uur ‘s nachts.” [naar artikel]
16. Militaire nachtvluchten houden Limburg en Kempen nog tot eind mei uit hun slaap (19/05/2020 - Het Belang van Limburg)
Sociale media stromen dezer dagen ’s nachts vol met berichtjes en vragen of de Derde Wereldoorlog is uitgebroken. Nachtvluchten van de luchtmacht houden Noord-Limburg en de Kempen wakker. [naar artikel]
17. 3 ‘gezonde’ gewoontes die je ‘s nachts wakker houden (19/11/2018 - Het Laatste Nieuws)
De slaapcyclus van jouw lichaam zit tot diep vanbinnen geprogrammeerd. De wetenschap doet haar best om zo goed mogelijk te weten te komen wat ons... [naar artikel]
18. Ultrasone betonbreker op E34 houdt hele buurt wakker: “Rijdt de buurman nu ’s nachts ook al zijn gras af?” (28/05/2018 - Gazet van Antwerpen)
Hans Van Erven ligt al enkele nachten wakker. “Ik niet alleen. De hele buurt slaapt niet meer”, klaagt hij. “De boosdoeners zijn drie machines die met ultrasone stralingen het oude beton van de E34 opbreken. “Waarom mag dat ook ’s nachts?” vraagt de Turnhoutenaar zich af. [naar artikel]
19. Schrik jij 's nachts vaak wakker? Misschien ligt het hieraan (11/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Word jij ook regelmatig plots wakker in het midden van de nacht? Wij zochten voor je uit wat de oorzaken kunnen zijn van je nachtelijk ontwaken. [naar artikel]
20. Word jij ook zo vaak wakker ‘s nachts? Slaapcoach legt uit hoe dat komt en wat je eraan kan doen: “Medicatie is echt af te raden” (07/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Een snurkende partner, nachtmerries of een toiletbezoek: er zijn tal van oorzaken waardoor we ’s nachts wakker worden. Hoe val je daarna weer snel in slaap? “Kijk vooral niet constant naar de klok, maar sta op en ga een half uur iets compleet onnuttigs doen”, zegt slaapcoach Ellen Smets die advies geeft om snel weer in dromenland te vertoeven. [naar artikel]
21. Waarom we 's nachts slapen en wat dinosaurussen daarmee te maken hebben (06/11/2017 - Het Laatste Nieuws)
Dat we overdag wakker zijn en 's nachts slapen, is terug te voeren op het uitsterven van de dinosauriërs 66 miljoen jaar geleden. Daarvoor waren... [naar artikel]
22. Daarom moet jij 's nachts zo vaak opstaan om te plassen (05/07/2018 - Het Laatste Nieuws)
Nocturia, ofwel: ‘s nachts wakker worden en hoognodig moeten plassen. Verschillende vrouwen en mannen hebben er last van, maar enkele logische tips... [naar artikel]
23. Wilde ‘kippenplaag’ houdt inwoners van Nieuw-Zeelandse stad wakker (10/06/2020 - Het Laatste Nieuws)
Hun lawaai houdt de bewoners ’s nachts wakker, overal waar ze komen laten ze een spoor van vernieling achter en het voedsel dat voor hen wordt... [naar artikel]
24. Daarom ligt jouw hond ’s nachts wakker (01/01/2019 - Metro)
Niet kunnen stoppen met piekeren en daarom ’s nachts wakker liggen: we’ve all been there. En nu blijkt uit een Hongaarse studie dat ook honden niet gespaard blijven van deze lastige eigenschap. Het onderzoek werd gepubliceerd in het tijdschrift The Royal Scientific en toont aan dat onze viervoeters – net zoals wij, mensen – een […] Het bericht Daarom ligt jouw hond ’s nachts wakker verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
