Word jij vaak wakker 's nachts? 7 veelvoorkomende oorzaken
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Schrik jij 's nachts vaak wakker? Misschien ligt het hieraan (11/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Word jij ook regelmatig plots wakker in het midden van de nacht? Wij zochten voor je uit wat de oorzaken kunnen zijn van je nachtelijk ontwaken. [naar artikel]
2. Word jij ook zo vaak wakker ‘s nachts? Slaapcoach legt uit hoe dat komt en wat je eraan kan doen: “Medicatie is echt af te raden” (07/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Een snurkende partner, nachtmerries of een toiletbezoek: er zijn tal van oorzaken waardoor we ’s nachts wakker worden. Hoe val je daarna weer snel in slaap? “Kijk vooral niet constant naar de klok, maar sta op en ga een half uur iets compleet onnuttigs doen”, zegt slaapcoach Ellen Smets die advies geeft om snel weer in dromenland te vertoeven. [naar artikel]
3. Waarom worden we ’s nachts zo vaak wakker? En hoe val je dan terug in slaap? (28/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Meermaals ’s nachts wakker worden en moeite hebben om in slaap te vallen. Dat zien de Limburgers als de grootste slaapobstakels. Maar waarom worden we ’s nachts zo vaak wakker? En blijf je dan best in bed of sta je op? En wanneer wordt slapeloosheid een probleem? Slaapexpert Annelies Smolders geeft uitleg. [naar artikel]
4. Bijna driekwart van 65-plussers heeft last van rugpijn. Kinesist geeft 5 veelvoorkomende oorzaken én oplossingen (25/01/2024 - Het Laatste Nieuws)
Rugpijn is een veelvoorkomende en vervelende kwaal. De oorzaken kunnen heel uiteenlopend én verrassend zijn. “Pijn kan echt tussen je oren zitten”, vertelt Wouter Claesen, kinesitherapeut gespecialiseerd in rugrevalidatie. Hij geeft 5 frequente oorzaken van (aanhoudende) rugklachten én reikt de bijhorende oplossingen aan. [naar artikel]
5. VIDEO. Help, ik word ’s nachts wakker en geraak niet meer in slaap (28/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Wat doe je als je vlot kan inslapen, maar ’s nachts meerdere keren wakker wordt en niet meer kan inslapen? Slaapexperte Annelies Smolders geeft het antwoord. [naar artikel]
6. Sta jij vaak op met hoofdpijn? 6 veelvoorkomende oorzaken en hun oplossing (21/09/2017 - Het Laatste Nieuws)
Hoofdpijn is hoe dan ook een lastig kwaaltje, en het wordt helemaal vervelend als je bij het opstaan al een bonkende pijn in je bovenkamer voelt. [naar artikel]
7. Daarom moet jij 's nachts zo vaak opstaan om te plassen (05/07/2018 - Het Laatste Nieuws)
Nocturia, ofwel: ‘s nachts wakker worden en hoognodig moeten plassen. Verschillende vrouwen en mannen hebben er last van, maar enkele logische tips... [naar artikel]
8. Daarom ligt jouw hond ’s nachts wakker (01/01/2019 - Metro)
Niet kunnen stoppen met piekeren en daarom ’s nachts wakker liggen: we’ve all been there. En nu blijkt uit een Hongaarse studie dat ook honden niet gespaard blijven van deze lastige eigenschap. Het onderzoek werd gepubliceerd in het tijdschrift The Royal Scientific en toont aan dat onze viervoeters – net zoals wij, mensen – een […] Het bericht Daarom ligt jouw hond ’s nachts wakker verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
9. 7 x verrassende voedingsmiddelen die je 's nachts wakker houden (26/09/2018 - Het Laatste Nieuws)
Oké, Captain Obvious, dat een kopje koffie voor het slapengaan je wakker houdt 's nachts is niet nieuw. Maar niet alleen je tas zwarte goud heeft... [naar artikel]
10. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, staat ze oog in oog met agressieve vos (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
11. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, kijkt ze recht in de ogen van een wild dier (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
12. Van te veel piekeren tot een snurkend lief: dit kun je doen tegen veelvoorkomende slaapproblemen (10/06/2019 - Het Belang van Limburg)
Heel wat Belgen worstelen tegenwoordig met slaapproblemen met verschillende oorzaken: een snurkende partner, te veel piekeren, wel slapen voor tv en niet in bed, slaapgebrek door onregelmatige uren, wakker worden bij het minste geluid en overdag doodmoe zijn en 's avonds klaarwakker. Slaapexpert Johan Verbraecken, verbonden aan de UZ Antwerpen, biedt voor elk van de problemen een mogelijke oplossing. [naar artikel]
13. Wanneer Jodie 's nachts in haar bed wakker schrikt, kijkt ze recht in de ogen van haar aanvaller (21/06/2018 - Het Laatste Nieuws)
Jodie Nailard lag alleen in bed in haar flat in een buitenwijk van Londen toen het onwaarschijnlijke gebeurde. Ze schrok 's nachts wakker en stond... [naar artikel]
14. COMMENTAAR. Het amateurvoetbal is aan het verzuipen. KBVB, word wakker! (04/08/2020 - Gazet van Antwerpen)
Als liefst zestig Vlaamse clubs uit eerste, tweede en derde amateurklasse zich buiten de KBVB en Voetbal Vlaanderen verenigen om wantoestanden aan te klagen, dan is er iets ernstigs aan de hand. Er is dringend overleg nodig. KBVB, word wakker! [naar artikel]
15. Nicky's huis werd in brand gestoken: "Elke nacht schiet ik om 3 uur wakker" (29/12/2016 - Het Laatste Nieuws)
"'s Nachts om drie uur schiet ik nog altijd wakker. Dat was het tijdstip van de aanslag op ons gezin die zaterdagnacht. 's Nachts een huis in [naar artikel]
16. Netflix-oprichter: ‘Ik lig ’s nachts wakker van de toekomst’ (31/08/2020 - De Morgen)
Ik netflix, jij netflixt, 193 miljoen mensen netflixen. Als de naam van je bedrijf het aan de andere kant van de wereld tot werkwoord schopt, weet je dat je het hebt gemaakt. ‘En toch lig ik er ‘s nachts wakker van hoe we consumenten kunnen blijven verleiden’, zegt Reed Hastings (59), oprichter en CEO van streamingdienst Netflix. [naar artikel]
17. Mug doodmeppen? Onderzoekers hebben eindelijk ontdekt waardoor je zo vaak misslaat (20/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Midden in de nacht word je wakker van het gezoem van een mug. Irritant, en het liefst wil je hem natuurlijk zo snel mogelijk doodslaan. Maar vaak sla je dan mis, omdat de mug iedere keer wegvliegt. Wetenschappers van de Wageningen Universiteit hebben ontdekt hoe dat komt. [naar artikel]
18. Mug doodmeppen? Onderzoekers hebben eindelijk ontdekt waarom je er zo vaak naast slaat (20/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Midden in de nacht word je wakker van het gezoem van een mug. Irritant, en het liefst wil je hem natuurlijk zo snel mogelijk doodslaan. Maar vaak sla je dan mis, omdat de mug iedere keer wegvliegt. Wetenschappers van de Wageningen Universiteit hebben ontdekt hoe dat komt. [naar artikel]
19. Je slaapmutsje en nog 4 redenen waarom je zo vaak wakker wordt in het midden van de nacht (18/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Schrik jij ook klokslag 3 uur ’s nachts altijd klaarwakker? Hoe dat komt en vooral: wat je eraan kan doen kom je hier te weten. [naar artikel]
20. Ook vaak plots wakker om 3 uur ’s nachts? Dit kan je doen om opnieuw te slapen (en waarom tv geen kwaad kan) (10/08/2023 - Gazet van Antwerpen)
Het is midden in de nacht, je lag lekker te slapen maar plots ben je klaarwakker. Herkenbaar? Waarom overkomt het de ene wel en de ander nooit? En wat kan je er precies aan doen? “De paradoxale aanpak helpt vaak.” [naar artikel]
21. Ultrasone betonbreker op E34 houdt hele buurt wakker: “Rijdt de buurman nu ’s nachts ook al zijn gras af?” (28/05/2018 - Gazet van Antwerpen)
Hans Van Erven ligt al enkele nachten wakker. “Ik niet alleen. De hele buurt slaapt niet meer”, klaagt hij. “De boosdoeners zijn drie machines die met ultrasone stralingen het oude beton van de E34 opbreken. “Waarom mag dat ook ’s nachts?” vraagt de Turnhoutenaar zich af. [naar artikel]
22. Houden hoestbuien je wakker? Deze 5 natuurlijke tips helpen echt (15/11/2016 - Het Laatste Nieuws)
Het verkoudheidseizoen is volop aan de gang. Niets zo irritant als een hoest die je 's nachts wakker houdt. Naast die verkoudheid, kan ook [naar artikel]
23. Eindeloos piekeren: waarom je het vaak 's nachts doet en hoe je er (een beetje) van afkomt (25/08/2020 - Het Laatste Nieuws)
Iedereen heeft er weleens last van: de hele nacht wakker liggen met piekergedachten. Wat moeten we met dat getob? Wanneer wordt piekeren... [naar artikel]
