Haast elke vrouw heeft zonder dat ze het beseft t?oxische vriendschapsrelaties. Als een sluipend gif dringen die ‘goede vriendinnen’ ons leven... [naar artikel]

Goed leiderschap is één van de belangrijkste factoren die een burn-out kunnen voorkomen. Een hecht team en een gevoel van verbondenheid helpen werknemers om zich autonoom en zinvol te voelen, en zichzelf te kunnen zijn. Maar dat is lang niet in elk bedrijf het geval, zoals blijkt uit de gebeurtenissen bij Plopsa. Hoe kan je als werknemer slecht of toxisch leiderschap herkennen en hoe ga je daar het best mee om? We vroegen het aan Elisabeth Van Steendam, welzijnsmanager bij Securex. [naar artikel]

Fijne collega’s zijn ontzettend belangrijk voor je werkgeluk. Helaas kan je het niet met iedereen even goed vinden. Met sommige collega’s heb je zelfs een haat-liefdeverhouding: ‘work frenemies’ noemen we dat. Psycholoog Roos Wolterling legt uit hoe je die types herkent en hoe je vermijdt dat het tot een haatverhouding zonder liefde komt. “Er is geen wet die verbiedt dat je jezelf laat gelden op de werkvloer.” [naar artikel]

“Al mijn aandacht moest naar hem gaan, naar zijn werk, naar zijn carrière ... Mensen vroegen mij regelmatig waarom ik het allemaal maar liet gebeuren.” Geena Lisa (49) vertelde op tv openhartig dat ze in het verleden in een toxische relatie heeft gezeten. Maar hoe herken je zo’n toxische relatie en hoe bevrijd je jezelf eruit? Relatietherapeute Rika Ponnet lijst rode vlaggen op en geeft advies. “‘Hij of zij heeft mijn grenzen overschreden’, hoor ik weleens. Alleen, waren er wel grenzen?” [naar artikel]

In Toxic bezingt Britney Spears een toxische liefde, maar ook in vriendschapsrelaties kan het er bijzonder giftig aan toe gaan. Als je vermoedt dat een vriend(in) niet goed voor je is, kun je volgens relatietherapeut Vanessa Muyldermans actie ondernemen. En soms is iemand loslaten de enige actie die het probleem oplost. “Bespreek het, want negeren is een onrespectvolle vlucht.” [naar artikel]

Ze heeft charisma, stijl, succes en ze geniet van alle aandacht. En jij? Jíj ‘mag’ haar beste vriendin zijn. Jij voelt je vereerd, maar dat is verkeerd. Want tussen echte vriendinnen hoort er geen onevenwicht te zijn. Heb jij wel dat gevoel, dan bevind jij je hoogstwaarschijnlijk in een toxische vriendschap. En er zijn tien signalen die dat kunnen bevestigen. [naar artikel]

Goed leiderschap is één van de belangrijkste factoren die een burn-out kunnen voorkomen. Een hecht team en een gevoel van verbondenheid helpen werknemers om zich autonoom en zinvol te voelen, en zichzelf te kunnen zijn. Maar dat is lang niet in elk bedrijf het geval, zoals blijkt uit de gebeurtenissen bij Plopsa. Hoe kan je als werknemer slechte of toxische baas herkennen en hoe ga je daar het best mee om? We vroegen het aan Elisabeth Van Steendam, welzijnsmanager bij Securex. [naar artikel]

Voel je je altijd ellendig, moe of misschien zelfs depressief nadat je je ‘beste maatje’ zag? Dan bestaat de kans dat jullie band eerder giftig is. Professor Beate Völker bestudeerde het fenomeen en legt uit wanneer je van een echt toxische vriendschap kunt spreken: “Je moet je durven afvragen waarom je bepaald gedrag accepteert.” [naar artikel]

Komt je kind slechtgezind van school thuis of is je tiener extra gevoelig? De start van het schooljaar is het moment voor hen om nieuwe vrienden te maken, en dat kan gevaar met zich meebrengen. Twee experts verhelderen tien signalen waaraan je een toxische vriendschap herkent en hoe je je tiener op het goede pad houdt. “Erg lastig, maar enkel zo leert een kind z’n grenzen te stellen.” [naar artikel]