Geen motivatie om te sporten? Deze trucjes kunnen helpen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Geen motivatie om te sporten? Deze trucjes kunnen helpen (03/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
Een van de populairste voornemens bij het begin van een nieuw jaar? Wat vaker gaan sporten. Alleen is de motivatie soms ver te zoeken. Dankzij deze... [naar artikel]
2. Minder sporten en toch fitter? 5 trucjes om de resultaten van je workout te verbeteren (13/10/2016 - Het Laatste Nieuws)
Te weinig bewegen is niet goed voor je, maar te veel fitnessen is dat ook niet. En toch denken we allemaal dat we ons urenlang moeten afbeulen in [naar artikel]
3. We zijn massaal verslaafd aan onze smartphone: deze (makkelijke) trucjes kunnen helpen (08/12/2017 - Het Laatste Nieuws)
Lees je dit artikel op je smartphone? Veel kans dat je verslaafd bent aan het toestel. Gemiddeld bekijken we onze telefoon 34 keer per dag.... [naar artikel]
4. Geen motivatie om te gaan sporten? Met dit simpele trucje lukt het wél (30/09/2016 - Het Laatste Nieuws)
Je hebt je sportkledij klaargelegd, afgesproken met een vriendin en je zegt al de hele ochtend: vanavond ga ik écht. Maar 's avonds lonkt die [naar artikel]
5. Dit is de beste motivatie om te sporten (02/11/2016 - Het Belang van Limburg)
Ben je een teamplayer, dan komt er van sporten niet veel in huis. Ben je competitief? Dan doe je vaker aan lichaamsbeweging. Dat is althans de conclusie van Amerikaanse onderzoekers. [naar artikel]
6. De juiste outfit kan je motivatie boosten om te gaan sporten. Élodie Ouédraogo legt uit waar je op moet letten (04/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Het is alweer februari, dan beginnen de goede gewoontes voor het nieuwe jaar stilaan te slabakken. Was jij van plan om meer te sporten in 2021, maar is je motivatie ver zoek? “Het juiste sportsetje kan je de boost geven die je nodig hebt om erin te vliegen”, zegt Olympisch kampioen en modeontwerpster Élodie Ouédraogo. Ze legt uit welke basics je nodig hebt en waarop sportievelingen het best letten bij de aankoop van een nieuwe outfit. [naar artikel]
7. Helpen ontstekingsremmers bij depressie of obesitas? “Kleine ontstekingen kunnen je motivatie beïnvloeden” (27/06/2023 - Het Laatste Nieuws)
Zwelling, koorts en pijn: een ontsteking is geen pretje. Een laaggradige ontsteking kan zich daarentegen voordoen zonder dat je het merkt. Liever zo? Toch niet, want onderzoekers denken dat deze ‘kleine’ ontstekingen kunnen leiden tot grotere gezondheidsproblemen. “Bij 40 tot 50 procent van de mensen met obesitas zijn laaggradige ontstekingen te zien.” [naar artikel]
8. Deze zeven trucjes helpen tegen pijnlijke voeten (06/12/2016 - Het Belang van Limburg)
Wie tijdens het jaar liever voor platte schoenen en sneakers kiest omdat dat nu eenmaal makkelijker zit, durft tijdens de feestdagen toch al eens voor een paar stevige hoge hakken gaan. En of je daarbij waarschijnlijk de pijn zult moeten verbijten. Gelukkig bestaan er ook enkele trucjes om pijnlijke voeten tegen te gaan en die beginnen al bij het kiezen van de juiste schoenen. Dag fijngeknepen tenen en zeurende blaren, dankzij zeven tips van de Australische podoloog Laura Gleich. [naar artikel]
9. Met deze trucjes proberen automobilisten positieve alcoholcontroles te omzeilen. Maar helpen ze ook? (17/12/2017 - Het Nieuwsblad)
De BOB-campagne draait op volle toeren en de eerste resultaten zijn weinig hoopgevend. Zo werden afgelopen weekend bij een controle in Vlaams-Brabant twaalf rijbewijzen ingetrokken. Een man probeerde de politie bij een ‘vliegende controle’ te misleiden door nog snel een flinke slok Listerine te drinken. Dat bezorgde hem wel een frisse adem. Maar hij blies toch positief. “We kennen al die trucjes intussen wel”, klinkt het bij de politie. Maar helpen ze ook? [naar artikel]
