Stress laat sporen na in het brein
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Stress laat sporen na in het brein (27/10/2016 - Knack)
Chronische stress tast niet alleen je fysieke en mentale gezondheid aan, het kan ook letterlijk sporen nalaten in je brein. Maar er is ook goed nieuws: bewegen biedt soelaas. [naar artikel]
2. 36 procent meer meldingen van geweld op de werkvloer: stress, stress, stress en dat werken we uit op onze collega’s (17/02/2020 - Het Nieuwsblad)
Collega’s vallen elkaar steeds meer fysiek en psychisch aan. Idewe, de grootste externe dienst voor preventie en bescherming op het werk, noteerde vorig jaar gemiddeld om de drie dagen een melding van geweld of racisme op het werk. “Hoe meer werkdruk je als werknemer ervaart, hoe prikkelbaarder je bent. En dan reageer je jezelf soms eens af op een collega”, klinkt het. [naar artikel]
3. Hans Vandeweghe over de Tour: ‘Het is stress, stress, stress bij Jumbo Visma’ (06/07/2023 - De Morgen)
4. Geeuwen koelt het brein af: hoe langer de geeuw, hoe groter het brein (12/05/2021 - Het Laatste Nieuws)
Een grote studie op dieren heeft uitgewezen dat gewervelden met grotere breinen en meer neuronen langer geeuwen. Volgens de theorie zou dat komen doordat geeuwen het brein afkoelt. Hoe groter het brein, hoe langer de geeuw dus moet duren. [naar artikel]
5. Zelfs winkelen houdt je brein fit: waarom je brein stimuleren cruciaal is om risico op dementie te verkleinen (12/03/2024 - Gazet van Antwerpen)
Dementie is in België de belangrijkste doodsoorzaak, vóór hart- en vaatziekten en longkanker. Weinig mensen weten dat ze het risico op dementie zelf kunnen verkleinen. Er zijn in totaal twaalf risicofactoren waar je zelf een impact op hebt. Een van de belangrijkste: je brein onvoldoende stimuleren. [naar artikel]
6. Last van ‘pandemirritatie’? Hoe we een korter lontje krijgen door Covid. “De aanslepende stress verandert ons brein” (05/11/2020 - Het Laatste Nieuws)
Sneller boos op je lief, opeens geïrriteerd door traag kassapersoneel of verrassend bitsig tegen vrienden met andere meningen over corona? Je lijdt mogelijks aan ‘pandemirritatie’. Of met andere woorden: door de hele Covidchaos heb je een korter lontje. De angst en onzekerheid waar we al acht maanden mee moeten leven, hebben een effect op onze hormonen en hersenen, en zo ook op ons gemoed. Extra prikkelbaar zijn is een veelvoorkomend gevolg, zeggen psychologe Elke Van Hoof en gedragsbioloog Mark Nelissen. “Ons emotionele brein neemt stilaan over en dat laat geen ruimte voor nuance.” Gelukkig kan je wel iets doen om die gevoelens van irritatie in te perken. [naar artikel]
7. Last van ‘pandemirritatie’? Hoe we een korter lontje krijgen door corona. “De aanslepende stress verandert ons brein” (05/11/2020 - Het Laatste Nieuws)
Sneller boos op je lief, opeens geïrriteerd door traag kassapersoneel of verrassend bitsig tegen vrienden met andere meningen over corona? Je lijdt mogelijks aan ‘pandemirritatie’. Of met andere woorden: door de hele coronachaos heb je een korter lontje. De angst en onzekerheid waar we al acht maanden mee moeten leven, hebben een effect op onze hormonen en hersenen, en zo ook op ons gemoed. Extra prikkelbaar zijn is een veelvoorkomend gevolg, zeggen psychologe Elke Van Hoof en gedragsbioloog Mark Nelissen. “Ons emotionele brein neemt stilaan over en dat laat geen ruimte voor nuance.” Gelukkig kan je wel iets doen om die gevoelens van irritatie in te perken. [naar artikel]
8. Stress tijdens je zwangerschap? Het heeft een impact op je baby: “Hun brein ontwikkelt zich anders” (07/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Dat wat je eet en drinkt tijdens je zwangerschap impact heeft op de gezondheid van je baby, weet iedereen. Maar dat stress in die negen maanden niet alleen impact op de moeder heeft, maar ook op de mentale gezondheid van het kindje, is minder bekend. Het goede nieuws: als moeder kun je meer emotionele balans nastreven tijdens je zwangerschap en erna. Experts leggen uit hoe. “Het is goed dat je als ouder weet hoe gevoelig een foetus is.” [naar artikel]
9. Fietser steekt sporen over en wordt gegrepen door trein in Diepenbeek: “Fietsers kunnen perfect veilig sporen kruisen dankzij tunnel” (13/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
In Diepenbeek is een fietser rond 14 uur gegrepen door een goederentrein. Dat wordt bevestigd door Thomas Baeken, woordvoerder van Infrabel. Een man zou van het perron op de sporen zijn gekropen om over te steken, met zijn fiets aan de hand. Net op dat moment kwam er een goederentrein aan. Die kon een aanrijding niet meer vermijden. [naar artikel]
