INTUÏTIE: Yoga voor beginners
Gerelateerde krantenkoppen:
1. INTERNATIONAL YOGA DAG De voordelen van yoga + 3 oefeningen voor beginners (21/06/2023 - Gezond.be)
Vandaag zijn we helemaal zen. Geef jezelf een momentje, haal diep adem en word je bewust van jelichaam en je geest. Yoga- en lifestyle coach Goedele Leyssen legt uit wat de voordelen van yogazijn en tipt drie oefeningen die ideaal zijn voor beginners. ‘In de ochtend kan yoga je opwarmen voor de dag. Je doet […] Het bericht INTERNATIONAL YOGA DAG De voordelen van yoga + 3 oefeningen voor beginners verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
2. INTUÏTIE: Yoga voor beginners (04/04/2019 - De Morgen)
3. Yoga Sunday mikt op 2.000 beginners (13/04/2019 - De Morgen)
4. Last van hoofdpijn of darmklachten? Expert legt uit hoe yoga kan helpen en deelt 7 oefeningen voor beginners (01/08/2021 - Het Laatste Nieuws)
Het levert een soepel lichaam op, werkt stressverlagend én je wordt er sterker van. Giet al die gezondheidsvoordelen in pilvorm, en de farma-industrie zou er miljoenen mee verdienen. Maar nee, hoor, het is helemaal gratis. Het enige dat je ervoor nodig hebt, is ... een yogamatje. Maar hoe start je met yoga? En wat voor oefeningen passen het best bij jou? Yogalerares Ine Maes geeft raad aan starters en deelt de beste oefeningen. “Begin met drie keer per week vijf à tien minuten, en bouw dan rustig op.” [naar artikel]
5. Is Hot Yoga eigenlijk echt beter dan gewone yoga? (14/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
Yoga veroverde decennia geleden al de sportwereld, maar ook de relatief nieuwe 'Hot Yoga' variant, waarbij de training doorgaat in een verwarmde [naar artikel]
6. Yoga met een buikje: "Geen probleem, want yoga is voor iedereen" (20/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
Jessamyn Stanley geeft yogales, ze schrijft er boeken over en reist de hele wereld rond om lezingen te geven voor haar fans. Haar [naar artikel]
7. Duizenden mensen nemen deel aan Brussels Yoga Day: "Yoga is voor alle leeftijden" (18/06/2017 - Het Laatste Nieuws)
Enkele duizenden mensen hebben zondagvoormiddag in het Terkamerenbos deelgenomen aan een massale yogasessie, onder leiding van dokter Nathalie [naar artikel]
8. Bikram-yoga is niet gezonder dan gewone yoga (maar je verbrandt er wel meer vet mee) (24/01/2018 - Het Laatste Nieuws)
Geen zin om jezelf in het zweet te werken bij een hippe sessie Bikram-yoga? Dat hoeft ook helemaal niet. Deze yogavariant die bij temperaturen van... [naar artikel]
9. Wetenschappelijk bevestigd: bikram yoga is niet beter dan gewone yoga (28/01/2018 - Metro)
Zangeressen Karen Damen en Natalia zweren bij bikram yoga. Daarbij wring je jezelf in onmogelijke bochten in een kamer met een temperatuur van veertig graden. Maar is dat ook beter dan gewone yoga? Wetenschappers beweren alvast van niet. Onderzoekers van de Staatsuniversiteit van Texas bevestigen wat yogi’s al langer weten. Deze sport bevordert je flexibiliteit en […] [naar artikel]
10. Flamenco, tertulia, cava: de Spaanse cultuur voor beginners (17/07/2016 - Knack)
Ver en toch zo dichtbij. Deze zomer dompelen we ons onder in de vele buitenlandse gemeenschappen in ons land. Een vleugje exotiek van om de hoek, op reis zonder je te verplaatsen. Een nadere kennismaking met die andere Belgen. [naar artikel]
