1. Kies het beste moment voor alles 1. Beste moment om belangrijke e-mails te versturen: zes uur ’s morgens. 2. Beste moment om diep na te denken: de late ochtend. 3. Best moment om creatief na te denken: tijdens je dagelijkse energiedip rond 14u. 4. Beste dag van de week om uit eten te gaan: dinsdag […] The post 7 wetenschappelijk bewezen manieren om tijd te winnen appeared first on Express [NL]. [naar artikel]

Waarom eten kinderen zo graag ongezond? En hoe zorg je ervoor dat ze meer groenten eten? Dat en 4 andere tv-tips voor een geslaagde avond. [naar artikel]

Ook dit schooljaar is het dé uitdaging om zoveel mogelijk kinderen gezond te laten eten. De campagne ‘Oog voor lekkers’ wil ouders en scholen hierbij helpen, door een gezond tussendoortje aan te bieden. Want Vlaamse kinderen en jongeren eten die onvoldoende. Tien tips om uw kind groeten en fruit te laten eten. [naar artikel]

Bij een (beperkt) experiment bleek de helft van de katten menselijke aandacht te verkiezen boven eten, speeltjes of interessante geuren. [naar artikel]

Krijg je spruitjes of witloof thuis niet verkocht aan je kinderen? Of ben je er stiekem zelf ook nog altijd geen fan van? Dat je bepaalde groenten lekker vindt of niet, hangt af van hoé je die groenten hebt leren eten. “Het heeft geen zin om jonge kinderen witloof te laten eten, ze ontwikkelen pas bittere smaakpapillen rond 10 jaar”, vertelt eetexperte An Vandeputte daarover. Ze zet de ultieme tips op een rijtje over wat wel én niet te doen om je kind alle groenten te leren eten. [naar artikel]

Geen snelle koolhydraten, maar wel meer eiwitten, vetten, groenten en fruit op het menu. Dat de methode van Pascale Naessens leeft, bewijzen de... [naar artikel]

Onderzoek toont het aan: onze kinderen eten te veel vet en suiker en te weinig groenten en fruit. Hoe zorgen we ervoor dat ze de zoete en vette verleiding kunnen weerstaan en gezonder gaan eten? "Over eten" zocht naar oorzaken en oplossingen, thuis aan de eettafel en daarbuiten. En acteur en tv-presentator Jan Van Looveren klapt uit de biecht bij Danira: "Als bakker at ik meer dan 1.000 koffiekoeken per jaar." [naar artikel]

Kinderen die zich vervelen, gaan veel meer eten: binnen de vier minuten zou het al gemiddeld om 80 procent meer kilocalorieën gaan in vergelijking met andere kinderen. Dat blijkt uit onderzoek van de Aston University uit Birmingham, dat is verschenen in het vakblad Food Quality and Preference. [naar artikel]

Kinderen die na het sporten een snack eten, krijgen vaak meer calorieën binnen dan ze verbrand hebben tijdens de activiteit. [naar artikel]

Door acties als ‘Dagen zonder vlees’ of ‘Donderdag veggiedag’ eet bijna de helft van de Belgen minder vlees. Dat we gemotiveerd zijn om duurzamer te eten is daarmee bewezen, maar er rest nog heel veel onduidelijkheid over hoe we dat best aanpakken. Is vegetarisch eten wel duurzaam genoeg? Is veganistisch eten wel gezond? En is lokaal gekweekt echt beter? [naar artikel]

In 2019 kreeg meer dan de helft van de Belgische werknemers maaltijdcheques. Voor 4 op de 10 gebruikers zijn die noodzakelijk voor het voedingsbudget, staat in Het Laatste Nieuws en De Morgen. Opvallend: de maaltijdcheque doét ook eten. Wie er heeft, spendeert 10% meer aan voeding. Bijna één op de twee Belgische werknemers rekent aan […] The post Maaltijdcheques doen meer eten appeared first on Business AM. [naar artikel]

Het eten van kauwgom blijkt nare gevolgen te hebben, meer bepaald voor de darmen. Dat blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek. Ook brood en andere voedingswaren die titaandioxide of E171 bevatten, maken dat schadelijke bacteriën de ingewanden makkelijker binnenkomen. [naar artikel]

Steeds meer ouders die zelf veganist zijn, proberen hun kinderen ook zo veel mogelijk plantaardig te laten eten. Bij hen komen er dus niet... [naar artikel]

Ontbijten doe ik steevast met een Coca-Cola Zero, het stoflaagje op mijn kookpotten doet vermoeden dat ik in de Sahara leef en dineren doe ik... [naar artikel]

In 'Over Eten' buigen Kobe Ilsen en Danira Boukhriss zich vanavond over de vraag of we dingen die we niet lusten toch kunnen leren eten. [naar artikel]

Voor mensen die snel eten is de strijd tegen de kilo’s iets lastiger dan trage eters. Uit Japans onderzoek, verschenen in het wetenschappelijk vakblad BMJ Open, blijkt immers dat traag eten de kans op zwaarlijvigheid verkleint. [naar artikel]

De term wetenschappelijk bewezen is niet beschermd en wordt daarom vaak te pas en te onpas ingezet voor promotiedoeleinden. Als je reclame krijgt voor gezichtscrème of tandpasta, hoor je vaak dat ze "wetenschappelijk getest of bewezen" zijn. Maar hoe wetenschappelijk is dat dan echt? De Inspecteur vraagt het aan kankerspecialist Filip Lardon en tandarts Luc Martens. [naar artikel]

"Wees creatief" en "probeer het de volgende keer opnieuw, want geduld loont": tien tips om uw kinderen (meer) groenten te laten eten. Want vaak blijken groenten niet meteen de meest favoriete items op een bord dat een kind krijgt voorgeschoteld. Dat bleek nog maar eens klaar en duidelijk uit de aflevering van "Over eten". Geen nood: er bestaan tal van tips & tricks.  [naar artikel]

Nu we in onze bubbel leven, is het een goed idee om van eten met het gezin een traditie te maken. Charlotte De Backer, hoofddocent communicatiewetenschappen aan de Universiteit Antwerpen, schreef er een boek over, waarin ze stelt dat samen eten onze band versterkt. Het doet het vertrouwen groeien, meer dan andere ­activiteiten die we samen ondernemen, en het maakt altruïstischer. Ligt dat aan onze bourgondische cultuur? Of zit het dieper? En hoe rijm je samen eten met persoonlijke dieetvoorkeuren? “Aan de ontbijttafel de pot choco delen is beter dan een maal waarbij elk gezinslid zijn eigen pizza eet.” [naar artikel]

Katten houden echt van mensen. Dat zouden enkele Amerikaanse onderzoekers bewezen hebben. Tijdens hun onderzoek lieten ze een dertigtal katten kiezen tussen menselijke aandacht, eten, speeltjes en interessante geuren. De helft van de katten verkoos duidelijk de menselijke aandacht boven alle andere mogelijkheden. [naar artikel]

Kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, eten beter niet veganistisch. Dat stelde de Koninklijke Academie voor Geneeskunde eind... [naar artikel]

Jij kan geen hamburger eten zonder dat je trui vol ketchup zit? Dat heeft ook zo zijn voordelen. Mensen die regelmatig eten morsen, zijn gezonder, zo beweert een onderzoek van de universiteit van Swansea. Als je niet kan eten zonder te morsen, ben je over het algemeen gezonder en heb je minder overgewicht dan mensen […] Het bericht Ben jij een ‘smosser’? Dan ben je gezond! verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Niet alleen volwassenen doen aan emo-eten, ook kinderen vergrijpen zich aan voedsel als ze gestrest zijn of zich slecht in hun vel voelen. Dat werd... [naar artikel]

Zijn boterhammen met choco echt uit den boze? En snoep? Eten kinderen beter ’s middags warm dan ’s avonds? En wat zijn de alternatieven voor koekjes als tussendoortje? Het VIGEZ, expertisecentrum van de Vlaamse overheid, stelde voor Het Nieuwsblad het ideale menu samen voor ­kinderen vanaf 3 jaar. “Kinderen moeten zelf kunnen bepalen hoeveel ze eten”, zegt stafmedewerker voeding Jolien Plaete. “Maar wát ze eten en wanneer, daarover zijn ouders de baas.” [naar artikel]