Volg deze tips en binnenkort ben jij (nog) gelukkiger! [naar artikel]
De dag van vandaag willen we altijd maar meer, en toch worden we er niet gelukkiger op. Journaliste Ineke Van Nieuwenhove (55) en opruimcoach Nele Colle (38) kozen daarom bewust voor een soberder leven. Ze kopen minder, doen veel spullen van de hand en beseffen hoe weinig ze nodig hebben. En uiteindelijk zijn ze gelukkiger, vertellen ze. Voor wie zelf wil downsizen, geven ze concrete tips. “Ik ben een non-consumer. Alleen als iets kapot is, ga ik naar de winkel.” [naar artikel]
Hoe kan ik mijn leven het best leiden om gelukkig(er) te zijn? Het is een vraag die iedereen zich wel eens stelt. De Zwitserse bestsellerauteur Rolf Dobelli heeft er met "De kunst van goed leven" een boek over geschreven, met 52 praktische adviezen. Zelf heeft Dobelli alvast televisie en sociale media uit zijn leven gebannen. Wij lichten er 5 tips uit. [naar artikel]
We spenderen heel wat tijd op het werk. Het is dan ook van groot belang dat we ons daar goed voelen. Voor een deel hebben we dat zelf in de hand, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Jobat.be geeft vijf tips om gelukkiger te zijn op het werk. [naar artikel]
De dag van vandaag willen we altijd maar meer, en toch worden we er niet gelukkiger op. Journaliste Ineke Van Nieuwenhove (55) en opruimcoach Nele Colle (38) kozen daarom bewust voor een soberder leven. Ze kopen minder, doen veel spullen van de hand en beseffen hoe weinig ze nodig hebben. En uiteindelijk zijn ze gelukkiger, vertellen ze. Voor wie zelf wil downsizen, geven ze concrete tips. “Ik ben een non-consumer. Alleen als iets kapot is, ga ik naar de winkel.” [naar artikel]
Komt u op een kritisch punt in uw leven en maakt u zich zorgen om het vervolg van uw carrière? Wij bieden u tien tips om uw plaats op de arbeidsmarkt te verstevigen. [naar artikel]
Het valt onderzoeker Dirk Holemans in het klimaatdebat op dat het dikwijls gaat over dat wat we niet meer gaan mogen doen, de dingen die duurder zullen worden, etc. Terwijl net een klimaatbewust leven ook een veel gelukkiger leven kan betekenen. [naar artikel]
Mocht de Griekse filosoof Aristoteles vandaag leven, zou hij deeltijds werken, naar soaps kijken en geen lid zijn van Facebook. Dat beweert althans Edith Hall, die met haar boek Aristotle's way de weg toont naar een gelukkiger leven. [naar artikel]
Blij zijn met wat er is. Het klinkt zo simpel, maar hoe vaak slagen we erin? De Nederlandse huis-, tuin- en keukenfilosofe Sjoukje van de Kolk (49) bundelt in Versimpel je leven tips om gelukkiger door het leven te gaan. Want: 'Positief denken helpt niet.' [naar artikel]
“We leiden een levensstijl die niet voor ons bedoeld is en ons ziek maakt.” Dat stellen auteurs Bert Poffé en Kiki Nárdiz. De oplossing? Terug naar het prille begin en het leven in de natuur. Van meer blootvoets lopen, één keer per week offline gaan tot dennennaalden eten: 3 experts geven de meest concrete tips voor een gelukkig en gezonder leven. “We moeten al zoveel, dus weet dat de kleinste aanpassing al voor verandering zorgt.” [naar artikel]
Onder het motto ‘alle beetjes helpen’ vragen wij wekelijks aan experts hoe we beter kunnen omgaan met een bepaalde angst, fobie of stress. Geen doorgedreven therapie of behandeling, wel enkele concrete tips om gelukkiger door het leven te gaan. Vandaag: hypochondrie of de angst voor het krijgen van een ernstige ziekte. [naar artikel]
Volgens Japanners is het dé manier om te ontstressen: shinrin-yoku, oftewel meditatief wandelen in het bos. Annette Lavrijsen schreef er een boek... [naar artikel]
Zie jij het glas halfvol of halfleeg? Met andere woorden, zie jij in alles voor het positieve de mogelijkheden, of de nadelen en negatieve gevolgen? Weet dat je kan kiezen hoe je naar het leven kijkt, en dat je jezelf zo gelukkiger kunt maken. [naar artikel]
Onder het motto ‘the sky is no longer the limit’ kan tegenwoordig alles. Maar meer maakt duidelijk niet gelukkiger. Steeds meer mensen in onze samenleving kampen met depressies. Gedragstherapeut Erik Franck en expert consumentengedrag Malaika Brengman leggen uit hoe dat komt. “Op social media zie je het perfecte plaatje, terwijl in de echte wereld mislukkingen meer voorkomen.” Met 8 tips leggen ze uit hoe we gelukkiger kunnen worden met minder. “Wandelen in de buitenlucht is een ideale manier om de drang naar meer om te buigen naar ‘het is oké zo’.” [naar artikel]
Kinderen zitten tijdens de kerstperiode te trappelen om cadeautjes te krijgen en dromen vaak van het allernieuwste speelgoed. Nauwgezet laten ze een waslijst van wensen na. Maar één kind uit New Orleans had slechts één ding dat de 10-jarige echt wilde: “een gelukkiger leven”. Zijn hartverscheurende wens gaat in een mum van tijd viraal. [naar artikel]
Steeds meer ouders leren hoe ze in nood het leven van hun baby of kind moeten redden. De EHBO-cursussen die eerder vooral onthaalouders en kinderverzorgers opleidden, trekken nu hoe langer hoe meer bezorgde moeders en vaders.Woensdag nog raakte bekend dat een kinderverzorgster in een crèche in het Vlaams-Brabantse Wolvertem het leven van een vijf maanden oude baby had gered dankzij haar EHBO attest. Wij geven tien tips mee die tijdens zo’n cursus gegeven worden. [naar artikel]
Nooit meer de vraag “Wat gaan we doooeeen?” met deze tips voor de kerstvakantie. [naar artikel]
Rijke mensen leven langer dan arme mensen, dat blijkt uit onderzoek. Vaak zijn rijke mensen ook gelukkiger. Wie lang wil leven, let dus best op zijn centen. Spaargids.be verzamelt enkele nuttige tips waarmee iedereen een kapitaal kan opbouwen. [naar artikel]
In De Tien Waarheden stelt Stef Selfslagh een interessante sterveling de vraag: 'Wat zijn de tien dingen die je in de loop van je leven hebt geleerd en die je als waarheden durft te verkondigen?' Het resultaat: bruikbare levenswijsheden, niet zelden verpakt in snedige oneliners. [naar artikel]
Regelmatig eens boos zijn kan helpen om een gelukkiger leven te leiden. Niemand is echt fan van slechte momenten en nare gebeurtenissen, maar we hebben ze wel nodig om echt gelukkig te kunnen zijn. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek waarin de conclusie luidt dat geluk over meer gaat dan je enkel de hele tijd blij voelen. [naar artikel]
Aan het begin van een nieuw jaar wensen mensen elkaar steevast geluk toe, al is het niet eenvoudig om die wens tot realiteit te maken. Het goede nieuws is dat geluk (deels) maakbaar is. Expert Dajo De Prins geeft tips. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.