Daarom kan je beter bevroren fruit en groenten eten
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Daarom kan je beter bevroren fruit en groenten eten (08/06/2019 - Metro)
Fruit en groenten zijn van levensbelang voor je gezondheid, zoveel is zeker. Vaak proberen we om zoveel mogelijk vers te consumeren, maar dat blijkt niet altijd de beste keuze. Van zodra je je fruit en groenten niet binnen de paar dagen verorbert, is het namelijk beter om voor de ingevroren variant te gaan. Ingevroren fruit […] Het bericht Daarom kan je beter bevroren fruit en groenten eten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
2. Waarom bevroren fruit en groenten vaak beter zijn dan verse (03/06/2019 - Het Laatste Nieuws)
Onderzoek heeft uitgewezen dat diepvriesfruit en -groenten net zoveel vitaminen - en soms zelfs meer - bevatten als verse. “Als je kijkt naar de... [naar artikel]
3. Zijn groenten en fruit minder voedzaam dan vroeger?“Kweken van groenten is zoals kinderen maken, soms nemen ze slechte eigenschappen over” (31/03/2022 - Het Laatste Nieuws)
Vroeger was alles beter: een uitspraak die je grootmoeder sowieso regelmatig aanhaalt. Geldt dat voor álles, ook voor wat we eten? “Groenten en fruit evolueren mee met de tijd doordat er voortdurend nieuwe rassen worden gekweekt", klinkt het bij professor Bart Nicolaï van KU Leuven. Als gevolg van die veranderingen hoor je regelmatig dat groenten en fruit vandaag minder vitaminen en mineralen zouden bevatten dan pakweg 50 jaar geleden, maar krijgen we écht minder voedingsstoffen binnen dan vroeger? [naar artikel]
4. ‘Groenten zijn gezonder dan fruit’ en ‘wortels zorgen voor een goed zicht’: welke 6 mythes over groenten zijn waar? (29/04/2024 - Het Laatste Nieuws)
Iedere dag hoor je wel een voedingsexpert verkondigen dat we voldoende groenten moeten eten. Maar is de ene soort gezonder dan de andere? Vermijd je beter groenten uit de diepvries, en krijg je van spinazie effectief meer spierballen? Een voedingsprofessor, diëtist en landbouweconoom scheiden zes feiten van fabels. “Het is een foute redenering dat seizoensgroenten altijd goedkoper zijn.” [naar artikel]
5. KIJK. Daarom liggen groenten en fruit altijd vooraan in de supermarkt: “Heel aanlokkelijke categorie om vooraan te zetten” (05/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Eerst de groente- en fruitafdeling, dan de rest. Dat is de vaste looproute door zowat alle supermarkten in België, maar ook in veel andere landen. Het hoeft dan ook niet te verbazen dat die indeling niet lukraak is gebeurd. Waarom bezien retailers die afdeling als “hun visitekaartje”? En waarom laten we ons op het einde toch nog vaak verleiden door ongezonde producten? Retailexperte Silvie Vanhout legt het in bovenstaande video uit. [naar artikel]
6. Waarom misvormde groenten en fruit nog beter voor je zijn (31/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
Grijp jij in de winkel ook terug naar de perfect gevormde wortel en een appel zonder bulten in? Tijd om daar verandering in te brengen. Niet [naar artikel]
7. Kinderen eten te weinig groenten en fruit, met deze tips lukt het wel beter (17/11/2017 - Het Laatste Nieuws)
Nederlandse kinderen eten te weinig groenten en fruit, koppen de kranten van onze noorderburen vandaag. Slechts vier op de tien kinderen tot 12... [naar artikel]
8. Tien porties fruit en groenten is beter (13/04/2019 - De Morgen)
Wie dacht dat vijf porties fruit en groenten per dag volstonden, steekt best een tandje bij. Volgens een nieuwe studie eet je beter tien stuks per dag om het risico op kanker en hartziekten aanzienlijk te verminderen. [naar artikel]
9. Beter slapen door paarse groenten, minder moodswings door oranje fruit: het effect van eten volgens de kleuren van je chakra’s (29/06/2021 - Het Laatste Nieuws)
Eten volgens de kleuren van je chakra’s: het klinkt zweverig, maar kan een handig hulpmiddel zijn om je lichaam én geest te voeden wat ze nodig hebben. Want als je eet volgens je chakra’s wordt je bord al snel een regenboog. “En kleur is ontzettend belangrijk en gezond”, zegt voedingsdeskundige Lily Joan Roberts. “De kleurrijkste planten bevatten de meeste voedingsstoffen.” Van beter slapen door paarse groenten tot minder moodswings door oranje fruit: Roberts zet aan de hand van kleur en chakra’s piekfijn op een rijtje welke voeding iets voor je lichaam en geest doet. [naar artikel]
10. Russen kunnen in het buitenland bevroren tegoeden ruilen tegen in Rusland bevroren tegoeden (08/11/2023 - Het Laatste Nieuws)
Russen die door westerse sancties bevroren tegoeden hebben in het buitenland worden binnenkort mogelijk gecompenseerd. De Russische president Vladimir Poetin heeft een decreet getekend dat het mogelijk moet maken om buitenlandse bevroren tegoeden te ruilen voor tegoeden van buitenlandse bedrijven die juist in Rusland zijn geblokkeerd. [naar artikel]
