In het Gentse Keizerpark worden ze stilaan een vertrouwd zicht: de mama’s die met hun buggy joggen en stretchen. Ze maken deel uit van #YesBaby! van Hannelore Myny (28), die Gentse vrouwen leert sporten met hun baby als halter. “Het is de ideale manier om weer in vorm te geraken na de bevalling.” [naar artikel]
Een filosofisch fitnessconcept, het klinkt als een contradictie. Toch moet Woods volgens initiatiefnemer Ruben Dewaele een uniek verhaal bieden. De eerste zaak opent dit weekend in Westerlo. [naar artikel]
“Ze hebben hier geen spiegels. Ge-weldig.” Zoek ook niet naar een weegschaal, of naar grote posters waarop zogenaamd ‘perfecte’ lijven zijn afgebeeld. Ze zijn er niet. Re.Charge is de eerste body positivity-fitness van het land. Waar gewicht geen rol speelt en het idee dat sport je lichaam moet verànderen, overboord wordt gegooid. “Sporten betekent mentaal zoveel, maar de drempel van de traditionele fitness is voor velen te hoog”, vertelt bezielster Gudrun Hespel (30). [naar artikel]
Als de temperaturen zakken, de regenbuien elkaar snel opvolgen en er zowat constant een gure wind staat, is het moeilijk om met de glimlach mijn [naar artikel]
Trek jij af en toe eens naar de fitness of werk je je thuis in het zweet voor je computerscherm? Goed bezig! Al is er één klein probleempje: er is... [naar artikel]
Ook in quarantainetijden moeten topsporters hun lichaam onderhouden. Cristiano Ronaldo toont alvast het goede voorbeeld en oefent thuis zijn buikspieren. En wanneer zijn kinderen hem komen storen, laat hij zich niet stoppen. Integendeel: de voetballer lost dat creatief op. [naar artikel]
150: Om gewicht te verliezen sport je best 150 minuten per week (en dan vooral cardio) Elke minuut die je al sportend doorbrengt, is goed voor je.... [naar artikel]
Nu zowat alle sociale bijeenkomsten zijn afgelast en we de hele dag van thuis uit werken, is een workout op tijd en stond meer dan welkom. Het is dé manier bij uitstek om je frustratie eruit te gooien, om in vorm te blijven en om alsnog een momentje voor jezelf te hebben. Misschien sport je […] Het bericht Dit is waarom je beter een sportbeha aantrekt tijdens je workout verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Sporten, iedereen heeft er een andere reden voor. Sommigen doen het voor hun plezier, anderen om in conditie te blijven en nog anderen om een paar kilootjes kwijt te raken. Al die redenen zijn goed om je sportschoenen aan te trekken, maar één ding is zeker, slechts weinigen hebben er iets op tegen als ze […] Het bericht Wil je meer vet verbranden tijdens je workout? Dit trucje kende je nog niet verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
De NBA-toer in Amerika van Vrenz Bleijenbergh blijft niet onopgemerkt. Tijdens de eerste workouts liet hij een uitstekende indruk na. NBA-ploegen staan te dringen om de 20-jarige Antwerpenaar uit te nodigen. De interesse neemt toe en aanvragen voor bijkomende individuele trainingssessies stapelen zich op. De NBA-droom van Vrenz Bleijenbergh komt steeds dichterbij. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.