Avondmens wordt ochtendmens
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Avondmens wordt ochtendmens (20/07/2019 - De Tijd)
04:30 Het recept voor een succesvol leven? Elke dag om vijf uur opstaan. Dat beweren althans enkele goeroes en topondernemers uit Silicon Valley. Wij deden de test en vervroegden een tijdlang ons ‘victory h... [naar artikel]
2. Kan een avondmens ook een ochtendmens worden? Het geheim achter ochtendhumeur onthuld (08/08/2018 - De Morgen)
Dat de een fluitend uit bed stapt en de ander de hele ochtend niet te genieten is, wordt bepaald door de biologische klok. Die is te manipuleren, al vergt dat flink wat discipline. [naar artikel]
3. Kan een avondmens een ochtendmens worden? (28/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Voor extreme avondmensen is het leven niet altijd even makkelijk. De samenleving (school, werk) is namelijk ingericht op vroeg opstaan.... [naar artikel]
4. Kan je als avondmens een ochtendmens worden of omgekeerd? 2 experts geven advies (06/12/2023 - Het Laatste Nieuws)
Sommige mensen zijn het productiefst vroeg in de ochtend of laat ’s avonds. Maar wat als je job het beste van jezelf vraagt van negen tot vijf? Of wat als je in (nacht)shiften werkt? Kan je je bioritme ‘hacken’ en bijsturen? We vroegen het aan slaapprofessor Johan Verbraecken en psychiater Maarten Van Den Bossche. [naar artikel]
5. Ochtendmens, avondmens of nog iets anders? “Als je weet welk chronotype je bent, kan je je verwachtingen aanpassen” (06/02/2024 - Gazet van Antwerpen)
De ochtendstond heeft goud in de mond. Maar terwijl jij misschien de dag zo fris als een hoentje begint, loopt een ander na enkele koppen straffe koffie nog volop te geeuwen. ’s Avonds geldt dan het omgekeerde. Toch bestaan er niet twee, maar zes chronotypes. En het kan goed zijn om te weten welk type je bent. [naar artikel]
6. ‘De ochtendmens is superieur en de avondmens is lui’: zit daar een kern van waarheid in? (02/04/2024 - De Morgen)
7. Waarom iedereen een ochtendmens zou moeten worden: “Je wordt er fitter, gelukkiger en succesvoller van” (09/09/2020 - Het Laatste Nieuws)
Ochtendmens Lienke de Jong (29), ondernemer en oprichter van het platform Dear Good Morning, heeft het geheim ontdekt om beter in je vel te zitten:... [naar artikel]
8. “Wie vroeger opstaat om te sporten, krijgt een succesvoller leven”: expert legt uit hoe je een ochtendmens wordt (10/09/2021 - Het Laatste Nieuws)
Sta je elke ochtend chagrijnig op, druk je ontelbare keren op de snoozeknop voor je uit bed komt of sleep je je doorheen de dag om pas tegen de avond tot leven te komen? Het kan anders, zegt de Nederlandse ‘ochtendgoeroe’ Lienke de Jong. Op haar platform deelt ze de formule om een succesvol ochtendmens te worden. [naar artikel]
9. Ochtend- of avondmens? Dat kan verklaren waarom 'the dress' er voor iedereen anders uitziet (19/04/2017 - Het Laatste Nieuws)
De befaamde jurk - 'the dress' - die de wereld in 2015 in twee kampen verdeelde, blijft wetenschappers boeien. Een nieuwe studie in het online [naar artikel]
10. Ben je een avondmens? Dan heb je meer kans om vroeger te sterven (14/04/2018 - Metro)
Mensen die laat gaan slapen en ’s ochtends moeilijk uit bed geraken, hebben tot 10% meer kans om vroeg te sterven. Dat blijkt uit een onderzoek uitgevoerd bij meer dan 400.000 mensen. Een Brits-Amerikaans onderzoek heeft uitgewezen dat wie laat gaat slapen en moeilijkheden ondervindt om de volgende morgen uit bed te geraken, 10% meer […] Het bericht Ben je een avondmens? Dan heb je meer kans om vroeger te sterven verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
