Voor je gezondheid drink je beter wat meer dan te weinig
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Voor je gezondheid drink je beter wat meer dan te weinig (23/07/2019 - Knack)
Nu een nieuwe hittegolf aanbreekt, krijgen we van overal de raad om veel te drinken. Hoeveel je moet drinken, is moeilijk te zeggen, maar wat meer is beter dan te weinig. Gewoon omdat het beter is voor je gezondheid. En omdat je er frisser door blijft, zowel mentaal als fysiek. [naar artikel]
2. "Drink voldoende en draag zorg voor anderen": Agentschap Zorg en Gezondheid waarschuwt voor hitte (20/07/2018 - De Morgen)
Door de aanhoudende warmte en de voorspelde hitte van de komende dagen, activeert het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid de waarschuwingsfase van het warmteactieplan. Het agentschap dringt erop aan voldoende te drinken en geeft tips mee om jezelf koel te houden. Vooral kinderen en ouderen moeten de komende dagen opletten. [naar artikel]
3. Na DIT uur drink je maar beter geen koffie meer als je nog deftig wil slapen (14/11/2019 - Metro)
Een kopje koffie kan deugd doen en geeft je een duwtje in de rug aan het begin van de werkdag. Maar wil je een goede nachtrust behouden, dan stop je best vroeg genoeg met koffie. De meeste koffiedrinkers zetten hun (werk)dag in met een heerlijk bakje koffie, maar sommige mensen houden er zo van dat […] Het bericht Na DIT uur drink je maar beter geen koffie meer als je nog deftig wil slapen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
4. Wat eet of drink je beter niet voor een goede nachtrust? “Cola zero bevat 50 procent meer cafeïne dan gewone cola en houdt je langer wakker” (28/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Krijg je ’s ochtends amper je ogen open en ben je doorheen de dag olympisch kampioen geeuwen? Slaapexpert Johan Verbraecken duidt of een tas warme melk of een slaapmutsje voor het slapengaan écht helpt of niet en zet op een rijtje welke andere voeding de nachtrust bevordert. “Tyramine, een stof die in oude kaas en rood vlees zit, houdt je langer wakker.” [naar artikel]
5. Gert Verhulst na 4 weken zonder alcohol: “Sinds ik niet meer drink, voel ik me beter” (23/06/2023 - VRT NWS)
Gert Verhulst drinkt al vier weken geen alcohol meer. “Als je zegt dat je stopt met drinken, denken mensen altijd dat je tot daarvoor een gigantisch alcoholprobleem had. Dat is gelukkig niet zo.” Gert wilde vooral weten wat geen alcohol drinken met zijn lichaam doet. “Dat ik zo’n groot verschil zou voelen had ik nooit gedacht”, vertelde hij in “Goeiemorgen morgen!” op Radio2. [naar artikel]
6. Sterrenchef Viki Geunes, het uithangbord van de Belgische gastronomie: ‘Het moet beter, nog beter, altijd beter en beter’ (09/03/2024 - De Morgen)
7. Tanja Dexters: "Ik drink te veel en eet te weinig" (23/08/2016 - Het Laatste Nieuws)
Hoe Tanja Dexters (39) stilaan haar leven weer opbouwt na de plotse breuk met de vader van haar dochter Valentina (6), lees je elke week in haar [naar artikel]
8. Binnen weinig plaats voor een feestelijke drink? Onze tuinexperte toont hoe je je serre omtovert tot een gezellige buitenplek (13/12/2020 - Het Laatste Nieuws)
Buiten ons knuffelcontact vieren we kerst en nieuw dit jaar in onze eigen bubbel. Maar dat hoeft niet per se binnen te zijn, vindt onze tuinexperte Laurence Machiels. Zoveel moestuiniers hebben een serre, die ’s winters vaak gewoon een bergplaats wordt voor terrasplanten en lege potten. Maar een serre is ook een ideale feestlocatie! Je kunt er een winterbarbecue in organiseren, genieten van een stuk taart in de namiddag of met een dikke trui aanschuiven voor een brunch met je gezin, of met een extra knuffelcontact. Laurence toont hoe je hier minstens even gezellig kan maken als in je huis. [naar artikel]
9. Moet je vaak ’s nachts plassen, ook al drink je weinig? Dit is er aan de hand. Expert: “Je blaas fitnest te veel” (25/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Niks irritanter dan ’s nachts naar het toilet te moeten trippelen. Let je er al op dat je voor bedtijd niet te veel drinkt, maar blijft je blaas je toch wekken uit je slaap? Bekkenbodemkinesitherapeute Marjan Claes verheldert de twee belangrijkste oorzaken waar je nog niet aan dacht, en goede remedies. “Wie elke dag één soeplepel lijnzaad verorbert, merkt heel snel beterschap.” [naar artikel]
10. Drink jij ook te weinig water doorheen de dag? Volgens TikTok zijn smaakpoeders en fruitsiropen de oplossing: zit daar een écht gezonde optie bij? (05/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie moeite heeft om elke dag voldoende water te drinken, probeerde ongetwijfeld al smaakpoeders, fruitsiropen of drinkflessen met geurpods om het vlotter te laten gaan. De hashtag ‘WaterTok’ heeft al meer dan 160 miljoen views en verzamelt inspiratie om water te doen smaken naar frisse framboos of kokosnoot. Van Qallo tot AirUp: welke ‘smaakmakers’ zijn écht een gezonde keuze? En van welke blijf je liefst ver weg? Diëtiste Helene Schroé legt uit. [naar artikel]
