De ziekte van Alzheimer en andere types van dementie kunnen grotendeels voorkomen worden door gezonde voeding en niet roken, maar uit een... [naar artikel]

Vandaag is het Wereld Alzheimer Dag, een themadag om meer aandacht te vragen voor de ziekte van Alzheimer en dementie. Ook in Vlaanderen krijgen we steeds meer te maken met dementie. In 2060 zouden er dubbel zoveel mensen met dementie zijn als vandaag, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie. ‘Doel is om de hersenziekte zo snel mogelijk op te sporen én af te remmen’, stelt neurowetenschapper Rosa Rademakers (Universiteit Antwerpen), die er jarenlang onderzoek naar voerde in de VS. [naar artikel]

Je hoeft geen marathons te lopen of uren te verslijten in de lokale sportschool om gezonder te leven, een nieuwe Britse studie wijst aan dat een stevige wandeling per dag al voldoende is. Als iedereen zo’n 11 minuten per dag zou bewegen, zou één op de tien vroegtijdige sterfgevallen kunnen worden voorkomen, zo schrijft de BBC. [naar artikel]

Wereldwijd lijden 50 miljoen mensen aan dementie, en binnen dertig jaar zouden dat er drie keer zoveel zijn. Moleculair bioloog Bart De Strooper doet al jaren wetenschappelijk onderzoek naar alzheimer en legt uit wat de ziekte precies inhoudt, en of je iets kunt doen om ze te voorkomen. “Mijn moeder verdwijnt langzaamaan in de mist, het is triest om te zien.” [naar artikel]

Bruce - Die Hard - Willis lijdt aan frontotemporale dementie (FTD), een ziekte die bij de 67-jarige acteur vooral zijn taalvermogen aantast. Daniel De Baeck (62) uit Willebroek heeft een zeldzame vorm van diezelfde aandoening. Daardoor is hij sneller boos, ook tijdens dit interview wanneer echtgenote Lucrèce hem in de rede valt. “Ik heb mijn ziekte aanvaard”, zegt Daniel, “maar mijn euthanasiepapieren liggen klaar.” [naar artikel]

“We hebben van dementie een sociale dood gemaakt.” Nederlander Teun Toebes (24) woont al drie jaar vrijwillig in een tehuis voor mensen met dementie, en is nu de wereld rond gereisd om te kijken hoe men elders met de ziekte omgaat. “Ik voel dagelijks de pijn en het verdriet van mijn huisgenoten, het moet toch anders kunnen?” [naar artikel]

Algemeen wordt aanbevolen om dagelijks minstens dertig minuten te bewegen. Vind je echt geen half uur tijd? Dan volstaat een stevige wandeling van 22 minuten ook. Volgens nieuw onderzoek kan een kort maar krachtig tochtje de negatieve gezondheidseffecten van te veel zitten compenseren. [naar artikel]

Zit je creatief op een dood spoor? Sta recht en ga wandelen op je eigen tempo. Een paar minuutjes stappen per dag volstaat al om je creativiteit te boosten. Dat blijkt uit nieuw onderzoek, verschenen in wetenschappelijk vakblad Discover psychology. [naar artikel]

Regelmatig naar de sauna gaan, vermindert het risico op dementie. Tot die conclusie kwamen onderzoekers aan de universiteit van Oost Finland, [naar artikel]