Fit tegen de zomer? 5 tips om er nu al aan te beginnen
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Fit tegen de zomer? 5 tips om er nu al aan te beginnen (02/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Blijven de kilo’s onvergeeflijk plakken nu je favoriete sportactiviteit on hold staat door corona? Of ben je stiekem nooit de grootste fan geweest van lichaamsbeweging, maar vind je dat het tijd wordt om wat gezonder te leven? De volgende tips helpen je op weg. [naar artikel]
2. ‘Elke dag buikspieroefeningen, dat is zinloos’: met deze tips ga je wél fit de zomer in (25/04/2024 - De Morgen)
3. “50 minuten sporten per dag volstaat om op 3 weken fit te geraken”: Lieven Maesschalck helpt jou bij de 'Fit 4 Summer'-challenge (20/06/2020 - Het Laatste Nieuws)
De trap, een tafel of de spullen in de keukenkast: zowat alles wat je in huis vindt, kan je gebruiken bij je work-out. “Waar je ook sport, je... [naar artikel]
4. Lieven Maesschalck geeft je oefeningen om in 3 weken fit te raken. Neem deel aan de Fit 4 Summer-challenge (02/07/2020 - Het Laatste Nieuws)
Met de HLN Zomer Challenges willen we de zomer van 2020 op de meest positieve manier aangaan: samen met jullie maken we van België het mooiste... [naar artikel]
5. Marc Degryse ziet het somber in voor Hazard: “Het blijft een probleem, ook als hij fit is op het EK. Áls hij al fit wordt” (15/03/2021 - Het Laatste Nieuws)
Ook onze analist Marc Degryse ziet hoe Eden Hazard in een vicieuze blessurecirkel is beland. Op een topfitte Hazard op het EK moeten we volgens hem niet rekenen. “De combinatie van zowel fysiek als mentaal niet topfit te zijn, weegt duidelijk op hem.” [naar artikel]
6. Marc Degryse ziet het somber in voor Hazard: “Het blijft een probleem, ook als hij fit is op het EK. Áls hij al fit wordt...” (15/03/2021 - Het Laatste Nieuws)
Ook onze analist Marc Degryse ziet hoe Eden Hazard in een vicieuze blessurecirkel is beland. Op een topfitte Hazard op het EK moeten we volgens hem niet rekenen. “De combinatie van zowel fysiek als mentaal niet topfit te zijn, weegt duidelijk op hem.” [naar artikel]
7. Hoe fit is fit genoeg? Acht slimme lifehacks voor luie sporters (19/02/2024 - Het Belang van Limburg)
Sporten is cruciaal voor je gezondheid. Goed nieuws voor couchpotato’s: door maar een klein beetje te bewegen kun je je hart, geest en lichaam al een gigantisch plezier doen. Maar hoe fit is fit genoeg? Wij gaan te rade bij experts en krijgen acht slimme lifehacks voor luie sporters. [naar artikel]
8. “Tijdens de rit naar de luchthaven ween ik al.” Vliegangst, zoals Lisa? 7 tips van een expert “De stewardessen hebben vaak medelijden met mij.” Vliegangst, zoals Lisa? 7 tips van een expert 7 tips van expert tegen vliegangst: (05/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
Hoog boven de wolken vliegen, al dromend over de verre bestemming waar je zult landen. De meesten vinden het hemels, maar voor een heel aantal mensen zijn vliegtuigen de hel. Lisa Di Giovanni (20) behoort tot die tweede groep. “Eens ik op zo’n vliegtuigstoeltje zit, begin ik te trillen als een rietje.” Gedragstherapeute Barbara Depreeuw geeft zeven tips voor mensen met vliegangst, zodat je zorgeloos op je bestemming geraakt tijdens de (paas)vakantie. [naar artikel]
9. "Beste manier om fit aan WK te beginnen, is door te spelen" (04/05/2018 - Sporza)
Manchester City kan zondag opnieuw rekenen op aanvoerder Vincent Kompany. De Rode Duivel miste vorige week de wedstrijd bij West Ham door een "lichte blessure". [naar artikel]
10. FT buitenland. Man United ook tegen Everton nog zonder Fellaini, Dele wel weer fit bij Spurs - Africa Cup vanaf 2023 in zomer (26/10/2018 - Het Laatste Nieuws)
De Africa Cup wordt vanaf 2023 in de zomer georganiseerd. De FIFA Council zette daarvoor vandaag tijdens een bijeenkomst in het Rwandese Kigali het... [naar artikel]
