1 op de 4 Belgen heeft last van rugpijn: rugspecialist legt uit hoe je klachten voorkomt en verlicht
Gerelateerde krantenkoppen:
1. 1 op de 4 Belgen heeft last van rugpijn: rugspecialist legt uit hoe je klachten voorkomt en verlicht (27/04/2021 - Het Laatste Nieuws)
De cijfers zijn behoorlijk confronterend: 26.4% van de Belgische vrouwen ouder dan 15 had in 2018 – het laatste volledige jaar waarvoor gegevens beschikbaar zijn – last van rugpijn. Bij de mannen was dat 23.2%. En die cijfers blijven almaar stijgen. Lieven Danneels, professor bij de vakgroep revalidatiewetenschappen aan de UGent, is gespecialiseerd in rugrevalidatie en schreef er een nieuw boek over. Hij vertelt wat je kan doen om rugklachten te voorkomen en verlichten, mét oefeningen. “Bij rugklachten gaat het vooral om goede rughygiëne.” [naar artikel]
2. “Een andere matras verlicht rugpijn” (29/01/2019 - Het Belang van Limburg)
3. Work-outs van amper 10 minuten (!) zijn populair: 3 experts leggen uit hoe je het aanpakt. “Verlicht lage rugpijn” (28/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Van etentjes bij familie naar een drink op kantoor, met tussendoor een hapje hier en een taartje daar: we zitten middenin een drukke periode. Niet de beste tijd voor gezonde kost en stevige work-outs, dus. Hoe wring je daar toch beweging tussen? Onderzoek wijst uit dat je met amper tien minuten al veel kunt bereiken. Drie experts leggen uit hoe je dat het best aanpakt, of je nu houdt van joggen, cardio of yoga. “Hoe kort ook, je hebt je spieren aan het werk gezet en getraind.” [naar artikel]
4. Is een dure matras beter voor je rug? En kies je beter voor een hard of een zacht exemplaar? Een rugspecialist legt uit (21/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Acht op de tien Belgen krijgen ooit te maken met rugpijn. “Een goede matras kan de klachten niet oplossen, maar wel verlichten”, aldus Dr. Mahieu, rugspecialist in het AZ Monica. Hij vertelt waarop je moet letten bij de aankoop van een nieuwe én welke het best en het slechts zijn voor je rug. [naar artikel]
5. Is een dure matras beter voor je rug? En kies je voor een hard of zacht exemplaar? Een rugspecialist legt uit (21/10/2020 - Het Laatste Nieuws)
Acht op de tien Belgen krijgen ooit te maken met rugpijn. “Een goede matras kan de klachten niet oplossen, maar wel verlichten”, aldus Dr. Mahieu, rugspecialist in het AZ Monica. Hij vertelt waarop je moet letten bij de aankoop van een nieuwe én welke het best en het slechtst zijn voor je rug. [naar artikel]
6. Is een dure matras beter voor je rug? En kies je voor een hard of zacht exemplaar? De rugspecialist legt uit (27/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Acht op de tien Belgen krijgen ooit te maken met rugpijn. “Een goede matras kan de klachten niet oplossen, maar wel verlichten”, aldus Dr. Mahieu, rugspecialist in het AZ Monica. Hij vertelt waarop je moet letten bij de aankoop van een nieuwe matras én welke het best en het slechtst zijn voor je rug. [naar artikel]
7. “Een goede matras hoeft niet veel te kosten” Rugspecialist legt uit waar je op moet letten als je je matras vervangt (27/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Acht op de tien Belgen krijgen ooit te maken met rugpijn. “Een goede matras kan de klachten niet oplossen, maar wel verlichten”, aldus Dr. Mahieu, rugspecialist in het AZ Monica. Hij vertelt waarop je moet letten bij de aankoop van een nieuwe matras én welke het best en het slechtst zijn voor je rug. [naar artikel]
8. ‘Koop een matras die 15 centimeter langer is dan je lengte’: rugspecialist over de ideale matras, en waar je op moet letten (05/09/2022 - De Morgen)
9. ‘Als je matras te zacht is, zakt je bekken te ver weg’: rugspecialist over de ideale matras, en waar je op moet letten (05/09/2022 - De Morgen)
10. “Verlicht je energiefactuur, doe mee aan geneesmiddelenonderzoek!”: klachten over opvallende reclameboodschap op lijnbussen (24/02/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een opvallende boodschap siert de achterruit van bussen van De Lijn: wie het lastig vindt om z’n sterk gestegen energiefactuur te betalen, wordt aangemoedigd zich kandidaat te stellen om tegen betaling nieuwe medicijnen te testen. De campagne oogst onbegrip. JEP - de Jury voor Ethische Praktijken inzake reclame - onderzoekt twee klachten. [naar artikel]
