Volgens nieuwe studie blijkt bewegen stukken belangrijker dan afvallen voor een lang, gezond leven
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Volgens nieuwe studie blijkt bewegen stukken belangrijker dan afvallen voor een lang, gezond leven (09/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Je risico op hartziekten en een vroegtijdige dood zo klein mogelijk houden, daar tekenen we allemaal voor. En volgens een recente revisie van honderden studies over afvallen en bewegen, doe je dat door zo actief mogelijk te zijn. Zo bleek zelfs dat mensen met obesitas die fit zijn een stuk minder risico hebben op vroegtijdig sterven dan mensen met een normaal gewicht die niet in vorm zijn. [naar artikel]
2. Biba & Loeba doen jongste Ketnetters bewegen: "Bewegen is het brein ontwikkelen voor kinderen" (27/09/2017 - VRT NWS)
Het najaar van Ketnet Junior brengt drie nieuwe reeksen en nieuwe afleveringen van Kaatje. Opmerkelijk zijn "Biba & Loeba" die peuters en kleuters willen doen bewegen voor het scherm, want het gaat alsmaar slechter met de motorische ontwikkeling van kleine kinderen. [naar artikel]
3. Dit bedrijf stimuleert bewegen op de werkvloer (+ tips om zelf meer te bewegen) (31/10/2019 - Het Laatste Nieuws)
Tijdens een werkdag staan we gemiddeld maar vier keer op om onze benen te strekken. Hallo, kantoorjob! Gooi je werkdag eens om en zorg voor meer... [naar artikel]
4. Achter de schermen bij ‘Stukken Van Mensen’: “In het geval van dure stukken krijgen ze een aantal uur om zich voor te bereiden” (09/02/2021 - Het Laatste Nieuws)
Een object dat nog tíjdens de uitzending doorverkocht wordt aan een andere dealer, dat was een primeur voor 'Stukken Van Mensen'. Vóór de camera althans. Want hoe vaak gebeurde het al achter de schermen? Hoeveel tijd krijgen de dealers om zich voor te bereiden? En vooral: wat brengt het allemaal op? Wij doken achter de schermen van het populaire Play4-programma. [naar artikel]
5. Succesvol afvallen met een peperduur pilletje: volgens Amerikaanse wetenschappers kan het (28/08/2018 - Het Laatste Nieuws)
'De heilige graal tegen obesitas', zo doopten wetenschappers afslankpil lorcaserin na een langdurige Amerikaanse studie. Het middel vermindert de... [naar artikel]
6. Afvallen door koud te douchen? Volgens deze bruin vet-onderzoekers helpt het echt (21/10/2019 - Het Laatste Nieuws)
Bruin vet is goed, het kan het ‘slecht’ wit vet doen slinken. Hoe zet je je bruine vet aan het werk? Een koude douche kan helpen, koffiedrinken... [naar artikel]
7. Dit zijn de 5 meest voorkomende valkuilen bij afvallen volgens diëtiste: “Als je lichaam in hongermodus gaat, vertraagt het metabolisme” (11/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Meer bewegen en minder eten? Dat vermageren ingewikkelder is dan dat hebben velen al ervaren bij het volgen van een dieet. Hoe raak je wél kilo’s kwijt deze keer? En wat zijn de meest gemaakte fouten op vlak van diëten? Diëtiste Vicky De Beule deelt de vijf grootste valkuilen die zij in haar praktijk tegenkomt en reikt haalbare oplossingen aan. “Met te weinig calorieën kan je je lichaam niet geven wat het nodig heeft.” [naar artikel]
8. Dit zijn volgens diëtiste de 5 meest gemaakte fouten bij afvallen (en zo vermijd je ze) (11/07/2023 - Het Laatste Nieuws)
Meer bewegen en minder eten? Dat vermageren ingewikkelder is dan dat hebben velen al ervaren bij het volgen van een dieet. Hoe raak je wél kilo’s kwijt deze keer? En wat zijn de meest gemaakte fouten op vlak van diëten? Diëtiste Vicky De Beule deelt de vijf grootste valkuilen die zij in haar praktijk tegenkomt en reikt haalbare oplossingen aan. “Met te weinig calorieën kan je je lichaam niet geven wat het nodig heeft.” [naar artikel]
9. Bouillon van botten geeft je volgens het internet een sterker immuunsysteem en doet je afvallen: klopt dat? 2 experts reageren (06/02/2024 - Het Laatste Nieuws)
Kom je zonder kwalen de winter door als je bouillon van dierenbotten drinkt? Dat beweert de ‘bone broth’-hype. KPNI-therapeute Florence Vanneste en diëtist Michaël Sels verhelderen hoe helend zulke bouillon werkelijk is, of hij je ook echt helpt af te vallen en hoe je hem eenvoudig, en erg goedkoop, zelf maakt. Let op; één cruciaal ingrediënt voeg je best nog toe, volgens beide. “Daar heb je pas echt een tekort aan.” [naar artikel]
