Een stukje chocolade, een zakje chips of een hamburger: we grijpen allemaal wel eens naar een snelle snack om ons beter te voelen. “Maar bij snacks vol vet en suiker volgt onvermijdelijk een mentale dip”, zegt voedingsdeskundige Michaël Sels. De diëtist vertelt wat je best wél kunt eten en geeft een gezond recept. [naar artikel]

Een stukje chocolade, een zakje chips of een hamburger: we grijpen allemaal wel eens naar een snelle snack om ons beter te voelen. “Maar bij snacks vol vet en suiker volgt onvermijdelijk een mentale dip”, zegt voedingsdeskundige Michaël Sels. De diëtist vertelt wat je best wél kunt eten en geeft een gezond recept. [naar artikel]

Wie grijpt in deze onzekere tijden al niet eens naar een lekkere, maar ongezonde snack? Dat is heel menselijk, maar er schuilt ook een gevaar in, zegt voedingswetenschapper Hella Van Laer. Voor je het weet zit je met slechte eetgewoontes opgescheept. Ze pleit ervoor om te blijven inzetten op preventie tegen obesitas, zeker nu blijkt dat mensen met obesitas veel ernstiger te lijden hebben onder het coronavirus. [naar artikel]

Hoe zit het nog met onze goede voornemens? De kans is groot dat jij net zoals wij in het nieuwe jaar meer groenten en fruit, en minder ongezonde snacks wilde eten. En we schatten de kans ongeveer even groot dat dat voornemen intussen alweer mislukt is. Om de een of andere reden wint chocolade het toch altijd van een appel. Maar wat als er een trucje bestond om die cravings te controleren? Wat als je er heel makkelijk voor kon zorgen dat je toch voor een gezond tussendoortje koos in plaats van een snoepreep? [naar artikel]

We zitten in het begin de tweede coronagolf, de overheid moet veel beter gaan communiceren en het huidige systeem van contactopsporing werkt op dit moment niet. Professor Pierre Van Damme wond er deze voormiddag geen doekjes om in de coronacommissie van het Vlaams Parlement. “Wij verliezen op dit moment gigantisch veel tijd. Het virus is zich ongelooflijk snel en efficient aan het verspreiden. Het doet net het omgekeerde van wat wij zouden moeten doen.” [naar artikel]

Nederlanders die de grens oversteken om in België goedkoper te komen tanken: het is verleden tijd. Nu diesel in ons land zo duur is als benzine – soms zelfs duurder – trekken de Belgen juist naar Nederland voor een volle tank.  [naar artikel]

Justitie moet nog een versnelling hoger schakelen in de strijd tegen seksueel geweld zodat de ‘pedojacht’ stopt. Dat zeggen experts nu blijkt dat ook in ons land burgers het recht in eigen handen nemen. ‘Die jagers bereiken net het omgekeerde wat ze voor ogen hebben.’ [naar artikel]

Met hun debuutalbum ‘Come Find Yourself’ en de hit ‘Scooby Snacks’ zetten Fun Lovin’ Criminals zichzelf in 1996 meteen op de kaart. De twintigste verjaardag van die feestelijke ode aan New York vieren de drie olijkerds met een jubileumtournee. Die passeert op 15 juli op Rock Herk. [naar artikel]

Zou er nu wel een taartje of handvol chips ingaan? Dat ben je waarschijnlijk niet alleen. Volgens een Australisch-Britse studie zijn we zo [naar artikel]

Heb je net lekker gegeten, begint dat hongergevoel al weer te knagen. En wat zien die chocolaatjes die je collega heeft meegenomen er verdomd [naar artikel]