Heb jij een ‘frenemy’ op de werkvloer? Psycholoog geeft tips om met zo’n collega om te gaan
Gerelateerde krantenkoppen:
1. “Ze is poeslief en toch blijf je op je hoede.” Psycholoog vertelt hoe je omgaat met ‘frenemies’ op de werkvloer (21/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Fijne collega’s zijn ontzettend belangrijk voor je werkgeluk. Helaas kan je het niet met iedereen even goed vinden. Met sommige collega’s heb je zelfs een haat-liefdeverhouding: ‘work frenemies’ noemen we dat. Psycholoog Roos Wolterling legt uit hoe je die types herkent en hoe je vermijdt dat het tot een haatverhouding zonder liefde komt. “Er is geen wet die verbiedt dat je jezelf laat gelden op de werkvloer.” [naar artikel]
2. Waarom luide collega’s op de werkvloer in opmars zijn: “De economische tijden helpen niet” (14/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Luide collega op de werkvloer? Hoewel de term nieuw is, herken je het fenomeen wellicht maar al te goed: de ‘loud labourer’. Wat drijft dit soort collega? Hoe ga je er best mee om? Loopbaancoach Griet Declerck geeft tips om een einde te maken aan de frustratie. [naar artikel]
3. “Ik maakte een fout, hij begon te schreeuwen.” Expert geeft raad bij hevige emoties op de werkvloer (02/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een baas die de werkvloer bij elkaar schreeuwt of een collega die zijn stem verheft. Bijna een op de vijf werknemers krijgt ermee te maken. Heftig, weten Liselotte en Veronique: hun baas durft hen al eens voor schut te zetten door tegen hen te brullen. “Tijdens meetings blaft hij ‘jij hebt er niets van begrepen’ of ‘het lukt je niet, dus vertrek maar’.” Experte Elke Geraerts legt uit hoe je als werknemer reageert op zo’n schreeuwer en geeft ook tips om met hevige emoties op het werk om te gaan. [naar artikel]
4. In opmars op het werk: de ‘loud labourer’. Expert: “Soms schuilt er een angst achter” (14/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Luide collega op de werkvloer? Hoewel de term nieuw is, herken je het fenomeen wellicht maar al te goed: de ‘loud labourer’. Wat drijft dit soort collega? Hoe ga je er best mee om? Loopbaancoach Griet Declerck geeft tips om een einde te maken aan de frustratie. [naar artikel]
5. Dit is waarom een collega je zo kan prikkelen, zelfs al is hij of zij je type niet (03/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Op straat zou je nooit naar die persoon omkijken. Maar op het kantoor doet hij of zij je hart wél sneller slaan. Mensen noemen het een ‘office ten’, de collega die je op de werkvloer onverwachts aantrekkelijker vindt. Een relatietherapeut en psycholoog doen het verrassende fenomeen uit de doeken. “Je idealiseert collega’s en dat is een groot gevaar.” [naar artikel]
6. Knappe collega op het werk? In het dagelijkse leven zou je die mogelijk niet eens opmerken (03/10/2023 - Het Laatste Nieuws)
Op straat zou je nooit naar die persoon omkijken. Maar op het kantoor doet hij of zij je hart wél sneller slaan. Mensen noemen het een ‘office ten’, de collega die je op de werkvloer onverwachts aantrekkelijker vindt. Een relatietherapeut en psycholoog doen het verrassende fenomeen uit de doeken. “Je idealiseert collega’s en dat is een groot gevaar.” [naar artikel]
7. Zo doe je dat crossen, in de sneeuw: ‘Iceman’ Tom Meeusen geeft zijn ex-collega’s tips (16/12/2022 - Het Belang van Limburg)
Hij is sinds begin deze week officieel veldrijder af. Maar ooit was Tom Meeusen een topper een crosser, helemaal als de winter genadeloos toesloeg. Weinigen die zo goed over sneeuw en ijs reden als ‘Iceman’ Meeusen. Nu de cross voor het tweede jaar op rij naar skioord Val di Sole geeft hij zijn ex-collega’s tips. Zo doe je dat, crossen in de sneeuw. [naar artikel]
8. Kan jij ook geen ‘neen’ aanvaarden? Psycholoog legt uit hoe dat komt en wat je eraan kan doen (30/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een foto posten en minder likes krijgen is (geef maar gewoon toe) nooit leuk. Een idee pitchen op het werk en meteen een ‘njet’ krijgen, ook niet. Na vijf toffe dates terug in de single-pool vallen, omdat je date ‘het toch niet ziet’, is ronduit een kleine nachtmerrie. Bang voor afwijzing? Dat zijn we allemaal. Psycholoog Leslie Hodge van praktijk Strong Mind legt uit waarom we ‘nee’ niet graag horen en geeft concrete tips om met afwijzing om te gaan. [naar artikel]
9. Welk soort en hoeveel parfum draag je best op de werkvloer? De do’s-en-dont’s van kantoorgeurtjes (10/10/2022 - Het Belang van Limburg)
Je collega’s of klanten bedwelmen met je geur? Beter niet. Op de werkvloer kies je liefst voor een subtiel en sober parfum. Billie vroeg tips aan de Parfumdokter en verzamelde enkele klassiekers en nieuwe geuren die helemaal kantoorproof zijn. [naar artikel]
10. “Hey, hoe is het nog met je depressie?” Psycholoog geeft tips om te praten over psychische gezondheid (30/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Steeds meer bekende Vlamingen zijn bijzonder openhartig over hun psychische problemen. Via sociale media, televisiereportages of een songtekst delen ze hun geestelijke nood met volgers en fans. Het taboe krimpt. Maar wat als onze vriendin, collega, zus of buurvrouw kampt met een depressie: vragen wij dan wel voldoende hoe het eigenlijk met hen gaat? Psycholoog en psychotherapeut prof. Benedicte Lowyck geeft tekst en uitleg, maar deelt ook haar beste tips. “Het is heel waardevol om gewoon te zeggen ‘Ik weet niet wat ik moet zeggen, maar ik ben hier voor je’.” [naar artikel]
11. Het Groot Lawaai op de werkvloer: de collega die meer práát over werk dan écht werkt, is in opmars (13/09/2023 - Het Nieuwsblad)
Een collega die veel meer práát over z’n professionele prestaties dan effectief werkt. Herkenbaar? Na de ‘quiet quitter’ is nu de ‘loud labourer’ de drukst besproken werknemer, zeker nu veel jobs digitaal zijn. “Collega’s geraken gefrustreerd, omdat dit ‘Groot Lawaai’ steeds met de pluimen probeert te gaan lopen.” [naar artikel]
12. Blijf je vaak thuis? Dan kamp je misschien met ‘fear of saying yes’. Psycholoog geeft advies (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Nee, sorry. Ik moet afzeggen”: ooit al gehoord van ‘fosy’, oftewel ‘fear of saying yes’? Ongeveer een op de twee zou ermee kampen, volgens een nieuw onderzoek. Een psycholoog legt uit welke twee (mentale) hordes je weerhouden om vaker ‘ja’ te zeggen en hoe je die overwint. [naar artikel]
13. Wanneer moet je naar de psycholoog en hoe vind je er één die bij je past? De expert geeft tips (08/12/2022 - Gezond.be)
Soms heb je het gevoel dat je wat extra hulp kunt gebruiken en met iemand wilt praten. Wanneer boek je nu best een afspraak in bij de psycholoog en hoe vind je iemand die écht bij je past? Zoë Goedertier, psycholoog en psychotherapeut, geeft enkele tips. ‘Iedereen kan wel een extra ondersteuning gebruiken of nood […] Het bericht Wanneer moet je naar de psycholoog en hoe vind je er één die bij je past? De expert geeft tips verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
14. De psycholoog van ‘De mol’ en ‘Blind Gekocht’: ‘Aandacht is voor veel mensen verslavend. Gezien worden geeft een goed gevoel’ (02/05/2022 - De Morgen)
15. Bezoek aan psycholoog straks terugbetaald: ‘We gaan naar laagdrempelige hulp’ (29/07/2021 - De Standaard)
Vanaf 1 september wordt een bezoek aan een psycholoog of orthopedagoog rechtstreeks terugbetaald. De maatregel past in het ‘masterplan mentale gezondheid’. ‘We gaan naar laagdrempelige en betaalbare psychologische hulp voor iedereen die er nood aan heeft’, zegt minister van Volksgezondheid Frank Vandenbroucke (Vooruit). [naar artikel]
16. Moeite met af kicken van je mailbox op vakantie? Expert geeft tips: “Begin een week op voorhand” (01/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na maanden hard werk is het eindelijk zover. Je ligt aan het zwembad met een cocktail in je hand, of trekt eropuit naar de Franse Alpen. Even geen werkzorgen, totdat je die oeroude ‘Pling!’ hoort. Een mail, of twee, drie. Ga je piepen of niet? Florence Pérès, auteur van het boek ‘Digital Detox’, geeft concrete tips over hoe je even écht van de e-mailradar verdwijnt. “Van ‘boxen’ tot hulp van een collega: een goede e-mailhygiëne zorgt ervoor dat je opnieuw zen aan de slag kan.” [naar artikel]
17. “Afgeblaft worden op het werk hoef je niet te accepteren.” Experte geeft tips om te reageren op een schreeuwende baas (02/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Een baas of collega die de werkvloer bij elkaar schreeuwt: bijna een op de vijf werknemers krijgt ermee te maken. Heftig, weten Liselotte en Veronique: hun baas brult weleens tegen hen. “‘Jij hebt er niets van begrepen’, blaft hij tijdens meetings, of ‘het lukt je niet, dus vertrek maar’.” Elke Geraerts versterkt met Better Minds at Work de mentale weerbaarheid van medewerkers binnen organisaties en legt uit hoe je reageert op zo’n schreeuwer en met hevige emoties op het werk omgaat. [naar artikel]
18. Steeds meer Belgen doen aan stil verzet op het werk. Socioloog: "Het gaat van cynische humor tot een fictieve agenda” (10/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Nieuwe trend gespot op de werkvloer: ‘chaotic working’. Je kan haar zien als het rebelse zusje van ‘quiet quitting’, en de kans is groot dat jij of je collega zich er ook schuldig aan maakt. Arbeidssocioloog Peggy De Prins licht het ‘stille verzetsfenomeen’ op de werkvloer toe. “Werknemers proberen op die manier een stukje onze vrijheid af te dwingen.” [naar artikel]
19. Last van een middagdip? Deze 7 simpele dingen kan je doen om er nooit meer last van te hebben (26/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Wie het woord ‘middagdip’ op de werkvloer laat vallen, botst al snel op collega’s die hetzelfde ervaren. Maar waar komt die vermoeidheid na de lunch precies vandaan? Moeten we lichter eten en meer koffie drinken om het tegen te gaan? Diëtiste Annaleen Koole legt uit hoe de middagdip ontstaat en deelt 7 concrete tips om er voorgoed komaf mee te maken. [naar artikel]
20. Vrouwen verontschuldigen zich te veel op de werkvloer: carrièrecoach geeft tips (10/05/2022 - Het Laatste Nieuws)
Het woord ‘sorry’ floept er soms sneller uit dan nodig. Vrouwen verontschuldigen zich bovendien vaker op de werkvloer dan mannen, zo blijkt. Terwijl te veel onnodige excuses je carrière schade kunnen toebrengen. Met deze vier alternatieven kun je het 's’-woord vermijden en zorg je ervoor dat je zelfzekerder overkomt. [naar artikel]
21. De burn-out van een collega is besmettelijk (op meer manieren dan je denkt). Tips van expert om jezelf te beschermen (02/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Een burn-out is complex: er is méér nodig dan de stressy job alleen om iemand te breken. En toch kan een collega jou — en het team — met zijn burn-out besmetten. Zelfs wie een nieuwe job start, draagt het ‘virus’ soms nog met zich mee, bewijst een nieuwe studie. Loopbaancoach Ann Rens geeft advies. Hoe versterk je je ‘immuunsysteem’ als collega’s het lastig krijgen? “Niet alleen negativiteit is besmettelijk.” [naar artikel]
22. Duik jij constant in je mailbox op vakantie? Expert geeft tips voor betere e-mailhygiëne: “Doe aan boxing” (01/07/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na maanden hard werk is het eindelijk zover. Je ligt aan het zwembad met een cocktail in je hand, of trekt eropuit naar de Franse Alpen. Even geen werkzorgen, totdat je die oeroude ‘Pling!’ hoort. Een mail, of twee, drie. Ga je piepen of niet? Florence Pérès, auteur van het boek ‘Digital Detox’, geeft concrete tips over hoe je even écht van de e-mailradar verdwijnt. “Van ‘boxen’ tot hulp van een collega: een goede e-mailhygiëne zorgt ervoor dat je opnieuw zen aan de slag kan.” [naar artikel]
23. Last van een middagdip? Diëtiste tipt wat je kan doen om er nooit meer last van te hebben (21/06/2022 - Het Laatste Nieuws)
Wie het woord ‘middagdip’ op de werkvloer laat vallen, botst al snel op collega’s die hetzelfde ervaren. Maar waar komt die vermoeidheid na de lunch precies vandaan? Moeten we lichter eten en meer koffie drinken om het tegen te gaan? Diëtiste Annaleen Koole legt uit hoe de middagdip ontstaat en deelt 7 concrete tips om er voorgoed komaf mee te maken. [naar artikel]
24. Maak jij je, net als veel Belgen, schuldig aan deze nieuwe carrièretrend? “Je plant je agenda vol met fictieve afspraken” (10/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Nieuwe trend gespot op de werkvloer: ‘chaotic working’. Je kan haar zien als het rebelse zusje van ‘quiet quitting’, en de kans is groot dat jij of je collega er ook schuldig aan bent. Arbeidssocioloog Peggy De Prins licht het ‘stille verzetsfenomeen’ op de werkvloer toe. “Werknemers proberen op die manier een stukje onze vrijheid af te dwingen.” [naar artikel]
