Mia Hillen is 100: “Actief overdag, een goede nachtrust en nu en dan een glaasje wijn”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Mia Hillen is 100: “Actief overdag, een goede nachtrust en nu en dan een glaasje wijn” (28/02/2022 - Het Belang van Limburg)
Mia Hoogmartens-Hillen werd geboren op 24 februari 1922 in Neeroeteren (Maaseik). Ze ging in 1950 in Tongeren wonen, met haar man, dokter Hendrik Hoogmartens, die in 2010 overleed. Als 18-jarige was haar droom om een piano-opleiding te volgen aan het conservatorium, maar het uitbreken van de oorlog in 1940 dwarsboomde die plannen. De piano bleef altijd staan in het salon en het instrument fleurde momenten van ontspanning op. Naast het regelen van de patiëntenafspraken voor haar man, was het huishouden voor Mia meer dan een voltijdse opdracht. Bij momenten zelfs erg hectisch met die bende van 7 kinderen. De actualiteit volgen via kranten en media, werken in de tuin en de activiteiten van Markant waren jarenlang haar hobby’s. [naar artikel]
2. Een glaasje wijn of sigaret voor het slapengaan verpesten je nachtrust meer dan koffie (07/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Goed nieuw voor de koffielovers onder ons, slecht nieuws voor diegenen die graag nog een slaapmutsje drinken of roken voor het slapengaan. Uit een... [naar artikel]
3. Een glaasje wijn of sigaret voor het slapengaan verpest je nachtrust meer dan koffie (07/08/2019 - Het Laatste Nieuws)
Goed nieuw voor de koffielovers onder ons, slecht nieuws voor diegenen die graag nog een slaapmutsje drinken of roken voor het slapengaan. Uit een... [naar artikel]
4. HLN Rebus: een glaasje wijn en een glaasje bier (10/01/2018 - Het Laatste Nieuws)
Woensdagnamiddag, dus tijd voor een nieuwe rebus! Lukt het om hem op te lossen? [naar artikel]
5. Zusjes Hillen, beiden studenten topsportschool, halen alletwee goud op Belgisch kampioenschap beachvolleybal (16/08/2022 - Gazet van Antwerpen)
Op het Muntplein in Brussel vond het Belgisch kampioenschap beachvolleybal plaats. Op donderdag en vrijdag was het al de beurt aan de jeugd. De zusjes Hillen uit Zoersel, Janne (13) en Kato (14), keerden met een aantal prijzen huiswaarts. Ze studeren allebei als volleybaltalenten op het topsportinternaat in Leuven. [naar artikel]
6. Michiel Hillen wint met veel dank aan ploegmaat Cédric Raymackers (12/06/2023 - Het Belang van Limburg)
Het was van 2009 geleden dat nog eens een renner van de organiserende club Brussel-Zepperen, nu omgedoopt en hertekend naar BZ Fruitroute, de eigen wedstrijd won. Toen deed Dries Hollanders dat. Nu slaagde Michiel Hillen uit Vosselaar daarin. Met dank aan zijn ploegmaat, thuisrijder Cédric Raymackers. [naar artikel]
7. Herman Hillen: “Ik snapte pas hoe het leven met een rolstoel was toen ik er zelf in zat” (15/06/2023 - De Wereld Morgen)
De Vlaamse regering wil tegen 2025 maar liefst 35.000 publieke laadpunten. Voor veel elektrische automobilisten zal dit een praktische oplossing worden, maar voor rolstoelgebruikers is het een zoveelste belemmering, hoewel laadpalen niet de grootste problematiek zijn. Herman Hillen (65), die momenteel verblijft in een woonzorgcentrum, deelt zijn ervaringen over het gebruik van zijn scootmobiel in de stad Antwerpen. The post Herman Hillen: “Ik snapte pas hoe het leven met een rolstoel was toen ik er zelf in zat” appeared first on DeWereldMorgen.be. [naar artikel]
8. 6 op de 10 jongeren doen overdag een dutje: wanneer dat een goed idee is en wanneer niet. “Sommige dutjes knabbelen aan je nachtrust” (16/11/2020 - Het Laatste Nieuws)
Uit cijfers van het Slaaponderzoek van MNM blijkt dat 6 op de 10 Belgische jongeren weleens een dutje doen overdag. En bij sommige bedrijven – Ben & Jerry’s in Amerika en Colruyt Group bij ons, bijvoorbeeld – kunnen werknemers ’s middags even tukken in een ‘dutjesruimte’. Maar is zo’n kort slaapje overdag wel zo’n goed idee? Hoe dun is de lijn tussen fris ontwaken en belabberd opstaan? En hoe pak je een dutje aan voor de grootste kans op succes? “Het is een skill die je moet oefenen”, zegt slaapexperte Annelies Smolders. [naar artikel]
9. “Goed slapen ’s nachts begint al overdag”: slaapcoach geeft tips die wél werken voor een betere nachtrust (31/01/2021 - Het Laatste Nieuws)
Gemiddeld heeft een mens acht uur slaap nodig, maar hoe komt het dat zoveel mensen slecht slapen en ’s avonds maar moeilijk de weg naar dromenland vinden? En wat helpt nu écht om beter te slapen? Slaapcoach Ellen Smets geeft advies. “Het aantal prikkels dat we op een dag binnen krijgen is enorm gestegen, maar onze hersenen zijn niet mee geëvolueerd.” [naar artikel]
10. Van slaappil tot slaapmutsje: hoe geraak je van je slaapproblemen af? “Goede nachtrust begint al overdag” (14/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
1 op de 10 volwassen Belgen neemt op regelmatige basis een slaapmiddel, zo blijkt uit cijfers van Sciensano. “Het aantal daalt, maar is nog steeds veel te hoog”, vertelt Johan Verbraecken van het UZA-slaapcentrum. Samen met neuroloog Steven Laureys legt hij uit hoe verslavend slaappillen zijn en hoe je van je slaapproblemen af kan geraken. “Let op met melatonine op eigen houtje te nemen, als je het fout gebruikt, verstoor je je bioritme nog méér.” [naar artikel]
