1 op de 4 Belgen kampt met chronische pijn, maar mindfulness kan helpen: Hoe gaat zo’n training in zijn werk?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. 1 op de 4 Belgen kampt met chronische pijn, maar mindfulness kan helpen: Hoe gaat zo’n training in zijn werk? (28/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Heb je ook langdurig last van je hoofd, rug, nek of andere tegenwerkende lichaamsdelen? Je bent niet alleen. Volgens Sciensano zou maar liefst 1 op de 4 Belgen vroeg of laat te kampen krijgen met chronische pijn. “Onderzoek heeft aangetoond dat mindfulness een verschil kan maken”, zegt gezondheidspsycholoog prof. dr. Stefaan Van Damme (UGent). Hij legt uit hoe het werkt. “Mensen die vaak piekeren over hun pijn en het er emotioneel lastig mee hebben, zullen de meeste winst boeken.” [naar artikel]
2. 1 op de 4 Belgen kampt met chronische pijn. Prof legt uit hoe mindfulness kan helpen: “Je kan het zelfs toepassen voor kleine pijntjes of bij de tandarts” (27/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Heb je ook langdurig last van je hoofd, rug, nek of andere tegenwerkende lichaamsdelen? Je bent niet alleen. Volgens Sciensano zou maar liefst 1 op de 4 Belgen vroeg of laat te kampen krijgen met chronische pijn. “Onderzoek heeft aangetoond dat mindfulness een verschil kan maken”, zegt gezondheidspsycholoog prof. dr. Stefaan Van Damme (UGent). Hij legt uit hoe het werkt. “Mensen die vaak piekeren over hun pijn en het er emotioneel lastig mee hebben, zullen de meeste winst boeken.” [naar artikel]
3. Is mindfulness echt goed voor iedereen? ‘Er is iets helemaal fout gegaan met de wetenschap rond mindfulness’ (19/07/2022 - De Morgen)
4. 1 op de 4 Belgen heeft chronische pijn: prof legt uit waarom mindfulness beter werkt dan (zware) pijnstillers (27/10/2022 - Het Laatste Nieuws)
Heb je ook langdurig last van je hoofd, rug, nek of andere tegenwerkende lichaamsdelen? Je bent niet alleen. Volgens Sciensano zou maar liefst 1 op de 4 Belgen vroeg of laat te kampen krijgen met chronische pijn. “Onderzoek heeft aangetoond dat mindfulness een verschil kan maken”, zegt gezondheidspsycholoog prof. dr. Stefaan Van Damme (UGent). Hij legt uit hoe het werkt. “Mensen die vaak piekeren over hun pijn en het er emotioneel lastig mee hebben, zullen de meeste winst boeken.” [naar artikel]
5. Zelfmoord: mindfulness en veel bewegen helpen ook bij zware depressies (19/04/2017 - Knack)
Nieuw onderzoek wijst uit dat, naast yoga en mindfulness, regelmatig bewegen een gunstig effect heeft in de strijd tegen depressie. [naar artikel]
6. Jo verbrandt zich vaak aan oven, maar voelt daar niets van: “Dankzij haar groeit de hoop om miljoenen mensen van chronische pijn af te helpen” (28/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Jo Cameron mag zich zwaar verbranden, de pijn zal ze nooit voelen. Ook factoren als stress en angst zijn haar vreemd. Onderzoek heeft nu uitgewezen... [naar artikel]
7. Hoe lichamelijke uitputting kan helpen tegen chronische ziektes (27/03/2021 - Express)
Extreme technieken, zoals ijsbaden, gebruiken om lichaam en geest te verbeteren? Het wint aan populariteit en begint wetenschappelijk aanvaard te worden. Wim Hof, die naam zegt u waarschijnlijk niks. Het is een excentrieke Nederlander die vorig jaar zijn 61ste verjaardag vierde door 61 minuten in een ijsbad te zitten. Voor de meeste mensen lijkt dat […] The post Hoe lichamelijke uitputting kan helpen tegen chronische ziektes appeared first on Business AM. [naar artikel]
8. Een beetje knutselen, een geschenk en je tijd: hoe een ruilactie chronische zieken kan helpen (01/09/2022 - De Morgen)
9. Mindfulness werkt, maar het is niet voor iedereen (19/12/2017 - De Morgen)
In het verdomhoekje van de zweverigheid: wie mindfulness zocht, wist jarenlang waar te zoeken. Maar het tij keert. Mindfulness heeft wel degelijk een positief effect bij klachten van angst, stress en depressie, blijkt uit een doctoraat aan de KU Leuven. Allemaal dus snel op cursus? Dat nu ook weer niet, zegt onderzoekster Katleen Van der Gucht. "Het is niet voor iedereen." [naar artikel]
10. Mindfulness werkt (20/12/2017 - De Morgen)
In het verdomhoekje van de zweverigheid: wie mindfulness zocht, wist jarenlang waar te zoeken. Maar het tij keert. Mindfulness heeft wel degelijk een positief effect bij klachten van angst, stress en depressie, blijkt uit een doctoraat aan de KU Leuven. Allemaal dus snel op cursus? Dat nu ook weer niet, zegt onderzoekster Katleen Van der Gucht. 'Het is niet voor iedereen.' [naar artikel]
