Zelfs de kleinste aanpassingen kunnen het verschil maken om goede voornemens dit jaar wél vol te houden. Voeding speelt hierin een belangrijke rol: gezond eten geeft je een fitter gevoel, en samen lekker eten zorgt er ook voor dat je tot rust komt. Laat je de komende weken inspireren door HelloFresh om vast te houden […] Het bericht RECEPT Fajitas met rundergehakt, avocado en tomatensalsa verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Bruschetta met tomaten is een Italiaanse klassieker onder de aperitiefhapjes. Maar misschien ook een tikkeltje banaal, niet? Doe eens gek en laat... [naar artikel]

Wie heeft er tijd om uitgebreid in de keuken te staan na een drukke werkdag? En tijd is wat je nodig hebt om gezond en vooral lekker te koken.... [naar artikel]

De klassieke ingrediënten voor een barbecue zijn vlees, sauzen, brood en alcohol. Maar als je heel frequent een barbecuetje meepikt, zal het tegen het einde van de zomer een nefast effect hebben op je gewicht en bijgevolg ook je algemene gezondheid. Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, geeft zijn tips om te genieten zonder al te groot schuldgevoel. [naar artikel]

Wil jij meer vegetarisch gaan eten? Ook wanneer je weinig ervaring hebt met de vegetarische keuken is deze uitdaging zeker haalbaar. Garden Gourmet deelt vijf gezonde recepten die je deze zomer helpen meer vegetarisch te eten. Vandaag: salade met chorizo en avocado. Benodigdheden Bereidingswijze Het bericht RECEPT Salade met chorizo en avocado verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Ze zijn gezond en staan goed op de foto, maar dat we massaal overstag gegaan zijn voor de avocado heeft ook een minder prettige zijde. Hun productie vraagt enorm veel water en leidt onder meer tot illegale ontbossing in Mexico. [naar artikel]

Het leven (en je Instagrampagina) wordt toch alleen maar mooier met een beetje avocado erbij? Dat hebben ze ook in New York goed begrepen, want [naar artikel]