“Ik leerde dat er iets is als intermittent sleeping”: zo veranderde Joris uit ‘Blind Getrouwd’ in een heuse spierbundel
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Vijf dagen per week trainen en bijna geen alcohol meer: zo veranderde Joris uit ‘Blind Getrouwd’ in een onvervalste spierbundel (06/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Tijdens ‘Blind Getrouwd’ vertelde Joris Brauns nog dat z’n uiterlijk hem onzeker maakte, maar dat gevoel heeft hij - dankzij een volledige lichaamstransformatie - volledig van zich afgeschud. Hoe hij dat verwezenlijkte, wat hij van z’n menu schrapte en ook: waarom z’n hart nu pas klaar is voor een nieuwe liefde, wordt nu duidelijk. “Na mijn mislukte huwelijk besefte ik dat het anders moest.” [naar artikel]
2. “Oeroude stress opwekken doet wonderen”: Siebe is net zoals Joris uit ‘Blind Getrouwd’ grote fan van intermittent living (07/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Haal je lichaam compleet uit zijn comfortzone. Dat is de kern van intermittent living, een nieuwe levensstijl waarbij je je oeroude instincten weer aanwakkert. Joris Brauns, bekend van ‘Blind Getrouwd’, hielp het 15 tot 20 kilo vet mee te verliezen. Maar hoe begin je er aan? En welke prikkels kan je jezelf toedienen? Topsportcoach Siebe Hannosset (36) geeft concrete tips: “Geregeld je douche eindigen met koud water, kan grote voordelen opleveren.” [naar artikel]
3. Joris uit 'Blind Getrouwd' doet aan intermittent living: topsportcoach vertelt hoe je er aan begint (07/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Haal je lichaam compleet uit zijn comfortzone. Dat is de kern van intermittent living, een nieuwe levensstijl waarbij je je oeroude instincten weer aanwakkert. Joris Brauns, bekend van ‘Blind Getrouwd’, hielp het 15 tot 20 kilo vet mee te verliezen. Maar hoe begin je er aan? En welke prikkels kan je jezelf toedienen? Topsportcoach Siebe Hannosset (36) geeft concrete tips: “Geregeld je douche eindigen met koud water, kan grote voordelen opleveren.” [naar artikel]
4. Joris van ‘Blind getrouwd’ over zijn fysieke transformatie: “Ik had genoeg van alle tumult” (06/03/2023 - Het Belang van Limburg)
In ‘Blind getrouwd’ vond hij zichzelf niet de knapste en sliep hij in een “slordig marcelleke”. Vandaag steekt Joris Brauns de borst vooruit. Na een intensieve periode van sport en ‘intermittent living’ – waarvoor zelfs zijn job moest wijken – toont hij zijn lijf aan de wereld. “Na alle tumult geeft dit me vooral mentale kracht.” [naar artikel]
5. Ex-‘Blind getrouwd’-kandidaat Joris toont zijn straffe metamorfose op Instagram: “Nog niet afgelopen” (06/03/2023 - Het Belang van Limburg)
In 2019 leerde Vlaanderen hem in ‘Blind getrouwd’ kennen als de echtgenoot van Annelies en een liefhebber van het befaamde ‘marcelleke’. Vandaag steekt Joris Brauns zijn bovenlijf niet meer weg. Op Instagram pronkt hij met zijn opvallende fysieke transformatie, na vele sessies in de sportclub. [naar artikel]
6. Joris uit ‘Blind getrouwd’ toont metamorfose op Instagram (06/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Ik weet dat ik niet de mooiste man ben, en dan koppelen ze me aan zo’n knappe vrouw”, aldus Joris Brauns in 2019 toen hij deelnam aan ‘Blind getrouwd’. Tijdens het programma werd overigens duidelijk dat hij een grote voorstander was van het ‘marcelleke’, maar nu pronkt hij trots met zijn gespierde lichaam op Instagram. [naar artikel]
7. “Zo trots dat ik de Mont Ventoux beklommen had. Tot ik de foto’s zag”: waarom Joris uit ‘Blind Getrouwd’ z'n leven besloot om te gooien (07/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Tijdens ‘Blind Getrouwd’ vertelde Joris Brauns nog dat z’n uiterlijk hem onzeker maakte, maar dat gevoel heeft hij - dankzij een volledige lichaamstransformatie - volledig van zich afgeschud. Hoe hij dat verwezenlijkte, wat hij van z’n menu schrapte en ook: waarom z’n hart nu pas klaar is voor een nieuwe liefde, wordt nu duidelijk. “Na mijn mislukte huwelijk besefte ik dat het anders moest.” [naar artikel]
8. Laura Lieckens uit ‘Blind getrouwd’ gaat trouwen: “Hij weet de bitch in mij te appreciëren” (13/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Laura Lieckens, die Vlaanderen in 2020 leerde kennen tijdens ‘Blind getrouwd’, stapt (opnieuw) in het huwelijksbootje. De Turnhoutse leerde na het - helaas misgelopen tv-avontuur - Yorben De Backer kennen, met wie ze afgelopen augustus al een eerste kindje mocht verwelkomen. [naar artikel]
9. Is het wetenschappelijk bewezen dat intermittent living goed is voor je gezondheid? Expert: “Dit druist in tegen alle principes die diëtisten ons al jarenlang voorhouden” (08/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Joris Brauns, die in ‘Blind getrouwd’ nog te zien was als een iel mannetje, showt dezer dagen zijn afgetrainde lichaam. Hij voelt zich naar eigen zeggen gezonder dan ooit dankzij intermittent living. Wat is dat precies? En is er wetenschappelijk bewijs dat deze levensstijl inderdaad allerlei ziektes kan voorkomen? Professor Wim Derave (Universiteit Gent) legt uit. “Je moet zeker niet té zot doen.” [naar artikel]
10. Is het wetenschappelijk bewezen dat intermittent living goed is voor je gezondheid? Expert: “Je moet ook weer niet té zot doen” (08/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Joris Brauns, die in ‘Blind getrouwd’ nog te zien was als een iel mannetje, showt dezer dagen zijn afgetrainde lichaam. Hij voelt zich naar eigen zeggen gezonder dan ooit dankzij intermittent living. Wat is dat precies? En is er wetenschappelijk bewijs dat deze levensstijl inderdaad allerlei ziektes kan voorkomen? Professor Wim Derave (Universiteit Gent) legt uit. “Dit dieet druist in tegen alle principes die diëtisten ons al jarenlang voorhouden.” [naar artikel]
11. Voormalig ‘Blind getrouwd’-kandidaat Joris over fysieke transformatie: “Kritiek na programma raakte mij” (09/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Voormalig Blind getrouwd-kandidaat Joris Brauns is vier jaar na zijn deelname aan het televisieprogramma bijna onherkenbaar geworden. De kritiek die hij kreeg en de vele meningen over hem lieten hem niet koud. “Ik was van slag en wilde mezelf terugvinden”, vertelde hij woensdagavond in Café play. [naar artikel]
12. Joris uit ‘Blind Getrouwd’ uit zijn frustraties: “Ze hebben me gewoon verkeerd gematcht” (12/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Hij dreigt stilaan de pineut van deze ‘Blind Getrouwd’- editie te worden. Joris (30), die er alles aan doet om Annelies (29) voor zich te winnen,... [naar artikel]
13. Joris uit ‘Blind Getrouwd’ in de clinch met zijn ex: “Ze gedroeg zich héél agressief” (10/12/2019 - Het Laatste Nieuws)
Soms gaat het snel. Joris (31) uit de jongste ‘Blind Getrouwd’ heeft nog maar amper een nieuwe liefde aangekondigd, of die is alweer voorbij. En... [naar artikel]
14. Jiri en Florence uit ‘Blind Getrouwd’ vieren Valentijn uitgesteld op Bali: “We vieren de liefde eigenlijk elke dag” (14/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Jiri en Florence van ‘Blind Getrouwd’ vieren vandaag hun eerste Valentijn samen. Acht maanden zijn ze intussen gehuwd. Ze wonen nu praktisch samen en zijn voorzichtig op huizenjacht. Een eigen stekje en daarna een liefdesbaby. Aanvankelijk schrokken de camera’s hen ook af om deel te nemen aan het ‘Blind Getrouwd’-avontuur. “Maar het is het echt de moeite waard geweest”, vertellen ze. Wil jij ook de liefde van je leven proberen vinden via ‘Blind Getrouwd’? Je kan je inschrijven via volgende link: www.vtm.be/blind-getrouwd/schrijf-je-in-voor-blind-getrouwd [naar artikel]
15. Joris uit ‘Blind Getrouwd’ uit zijn frustraties bij vrienden: “Ze hebben me gewoon verkeerd gematcht” (12/03/2019 - Het Laatste Nieuws)
Hij dreigt stilaan de pineut van deze ‘Blind Getrouwd’- editie te worden. Joris (30), die er alles aan doet om Annelies (29) voor zich te winnen,... [naar artikel]
16. Vader van Fleur zag haar deelname aan ‘Blind getrouwd’ niet zitten: “Hij dacht eerst dat het ‘Temptation Island’ was” (19/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Fleurtje, wat doe je nu? Dat is toch niets voor jou.” Zo reageerde een verbouwereerde papa Bernard op het nieuws dat zijn dochter zou huwen op tv in ‘Blind getrouwd’. “Uiteraard is dat confronterend, ik ben opgevoed met traditionele waarden”, vertelt hij in ‘Dag Allemaal’. Fleur (28) is blij dat ze opgroeide met strenge familiewaarden. “Ik voel me een zondagskind. Zeker als je de gezinssituaties ziet van de andere ‘Blind getrouwd’-deelnemers.” [naar artikel]
17. Ouders van Fleur uit ‘Blind getrouwd’ over haar bruidegom: “Hoe hij met gescheurde broek omging? Da’s ons soort humor” (19/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
“Fleurtje, wat doe je nu? Dat is toch niets voor jou.” Zo reageerde een verbouwereerde papa Bernard op het nieuws dat zijn dochter zou huwen op tv in ‘Blind getrouwd’. “Uiteraard is dat confronterend, ik ben opgevoed met traditionele waarden”, vertelt hij in ‘Dag Allemaal’. Fleur (28) is blij dat ze opgroeide met strenge familiewaarden. “Ik voel me een zondagskind. Zeker als je de gezinssituaties ziet van de andere ‘Blind getrouwd’-deelnemers.” [naar artikel]
18. ‘Blind Getrouwd’-kijkers bezorgd over ‘triestige’ Joris: “Mijn hart breekt als ik hem zie” (09/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Het is de kijkers van ‘Blind Getrouwd’ gisteren niet ontgaan: Joris, die zijn huwelijk met Annelies zag sneuvelen, hield zich tijdens de reünie met... [naar artikel]
19. Dziubi en Brecht uit ‘Blind getrouwd’ niet langer een koppel: “Met pijn in het hart” (18/04/2023 - Het Belang van Limburg)
In een post op Instagram laat het populaire koppel uit het vorige seizoen van ‘Blind getrouwd’ weten dat ze uit elkaar zijn. “Er valt niemand iets te verwijten”, klinkt het. [naar artikel]
20. Tati van ‘Blind Getrouwd’ weerlegt kritiek op ‘passieve’ houding: “Ik heb wél voor Lothar gevochten, elke dag zelfs” (14/04/2020 - Het Laatste Nieuws)
“Ik leerde een topkerel kennen.” Jawel, Tati (29) heeft het wel degelijk over Lothar (26), aan wie ze haar jawoord gaf in ‘Blind Getrouwd’, maar... [naar artikel]
21. Eerste Valentijn meteen in mineur voor Jiri uit 'Blind Getrouwd': "Sorry Jiri, ik had al plannen" (14/02/2023 - Het Laatste Nieuws)
Jiri en Florence van ‘Blind Getrouwd’ vieren vandaag hun eerste valentijn samen. Acht maanden zijn ze intussen gehuwd. Ze wonen nu praktisch samen en zijn voorzichtig op huizenjacht. Een eigen stekje en daarna een liefdesbaby. Aanvankelijk schrokken de camera’s hen ook af om deel te nemen aan het ‘Blind Getrouwd’-avontuur. “Maar het is het echt de moeite waard geweest”, vertellen ze. Wil jij ook de liefde van je leven proberen vinden via ‘Blind Getrouwd’? Je kan je inschrijven via volgende link: www.vtm.be/blind-getrouwd/schrijf-je-in-voor-blind-getrouwd [naar artikel]
22. ‘Blind getrouwd’-deelnemer Joren was ooit samen met K3-zangeres: “Ja, ze weet dat ik nu getrouwd ben” (28/08/2022 - Gazet van Antwerpen)
“Ik zat bij mijn moeder toen het oproepfilmpje voor ‘Blind getrouwd’ voorbijkwam. ‘Allee, welke zot doet daar nu aan mee?’, zei ze.” Gelukkig draaide de mama van Joren Dumont (36) snel bij, want binnenkort trouwt haar zoon blind op televisie. Toen dat nieuws bekendraakte vorige week, kwam ook zijn vroegere relatie met ex-K3-lid Kathleen Aerts nog eens naar boven. “Ja, ze weet dat ik nu getrouwd ben.” [naar artikel]
23. ‘Blind getrouwd’-deelnemer Joren was ooit samen met K3-zangeres: “Ze weet dat ik nu getrouwd ben” (27/08/2022 - Het Belang van Limburg)
“Ik zat bij mijn moeder toen het oproepfilmpje voor ‘Blind getrouwd’ voorbijkwam. ‘Allee, welke zot doet daar nu aan mee?’, zei ze.” Gelukkig draaide de mama van Joren Dumont (36) snel bij, want binnenkort trouwt haar zoon blind op televisie. Toen dat nieuws bekendraakte vorige week, kwam ook zijn vroegere relatie met ex-K3-lid Kathleen Aerts nog eens naar boven. “Ja, ze weet dat ik nu getrouwd ben.” [naar artikel]
