Saartje Vandendriessche doet aan 'intermittent living': “Je wordt er energieker van”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Saartje Vandendriessche over intermittent living: “Je wordt er energieker van” (14/03/2023 - Het Belang van Limburg)
Presentatrice Saartje Vandendriessche doet aan intermittent living. “Het geeft mij een boost en je wordt er energieker van”, vertelt ze in Café play. Maar wat houdt dat nu eigenlijk in, die levensstijl? Dat legt ze nog eens duidelijk uit in bovenstaand filmpje. [naar artikel]
2. Saartje Vandendriessche doet aan 'intermittent living': “Je wordt er energieker van” (14/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Saartje Vandendriessche (48) vertelt in Play Café over haar levensstijl. Ze doet namelijk aan ‘intermittent living’. “Je dient hierbij kortstondige stressprikkels toe aan je lichaam, waardoor je lichaam oplossingen moet zoeken en op die manier sterker, vitaler, gezonder en energieker wordt.” Deze prikkels kunnen onder meer koude-, warmte-, of zuurstofprikkels zijn. Meer uitleg en informatie over deze levensstijl geeft Saartje in bovenstaande video. [naar artikel]
3. Saartje Vandendriessche doet aan 'intermittent living': “Het maakt je lichaam sterker en krachtiger” (14/03/2023 - Het Laatste Nieuws)
Saartje Vandendriessche (48) vertelt in Play Café over haar levensstijl. Ze doet namelijk aan ‘intermittent living’. “Je dient hierbij kortstondige stressprikkels toe aan je lichaam, waardoor je lichaam oplossingen moet zoeken en op die manier sterker, vitaler, gezonder en energieker wordt.” Deze prikkels kunnen onder meer koude-of warmteprikkels zijn, zoals het nemen van een ijsbad. “Het geeft een instant boost. Je lichaam krijgt een soort ‘reset’.” Meer uitleg en informatie geeft Saartje in bovenstaande video. [naar artikel]
4. Nele en Saartje Vandendriessche: ‘Saartje blijft doorduwen tot ze een ‘ja’ krijgt’ (13/03/2021 - De Morgen)
De oudste timmerde in de jaren 70 en 80 als actrice een tv- en podiumcarrière bij elkaar. Ze werd het grote voorbeeld van de jongste, die binnenkort aan de opnamen van een nieuw tv-programma begint. Nele (71) en Saartje (45) Vandendriessche, tante en nicht. [naar artikel]
5. Experts promoten ‘intermittent living’: “Honger en kou helpen je lichaam om te gaan met de stress van elke dag” (14/11/2021 - Het Laatste Nieuws)
Het lijkt de ziekte van deze tijd: altijd achter jezelf aanhollen en nooit tot rust komen. Heel wat mensen voelen zich altijd moe. Katrien Massa en Peter Beschuyt kijken naar de oorzaken en geven oplossingen: “Met ‘intermittent living’ daag je je lichaam uit door oude bekende stressprikkels toe te dienen.” [naar artikel]
6. Minder stress, meer energie en een sterker immuunsysteem? Enter intermittent living: “Je hebt geen of amper last van vermoeidheid” (11/01/2022 - Het Laatste Nieuws)
Na intermittent fasting is nu ook intermittent living in opmars. Met dit wetenschappelijk onderbouwde fenomeen daag je je lijf en brein uit met kortdurende stressprikkels zoals honger, dorst, warmte en kou. Niet zo aantrekkelijk, maar wél efficiënt om sterker, energieker en gezonder te worden. Intermittent-livingmentor Siebe Hannosset geeft ons negen laagdrempelige oefeningen en leert ons alle voordelen van de levensstijl. “Minder vaak eten, je zittijd doorbreken of ’s ochtends koud afdouchen kan je immuunsysteem rust geven, zodat je brein het kan overnemen.” [naar artikel]
7. Je immuunsysteem rebooten? Intermittent living ‘prikkelt’ je lichaam. Experts: “Meteen effect, of al na 4, 5 dagen” (28/08/2022 - Het Laatste Nieuws)
Leef je gezond, maar ben je toch vaak ziek, verkouden, moe of futloos? Experts kijken naar ‘intermittent living’ als oplossing. “Geef je lichaam korte stressprikkels, zoals dorst, honger of kou, om je lichamelijke en mentale stresstolerantie te trainen”, zegt intermittent-livingmentor Siebe Hannosset. Je wordt er al na een dag of vijf sterker, energieker en gezonder van. Hannosset geeft negen makkelijke oefeningen. “Minder vaak eten of koud afdouchen geeft je immuunsysteem rust.” [naar artikel]
8. Intermittent living ‘prikkelt’ je lichaam en dat is nodig. “Ontstekingen ontstaan door lang te zitten en constant te eten” (17/01/2023 - Het Laatste Nieuws)
Vaak verkouden, moe of futloos? Volgens experts zou ‘intermittent living’ dé oplossing zijn. “Geef je lichaam korte stressprikkels, zoals dorst, honger of kou, om je lichamelijke en mentale stresstolerantie te trainen”, zegt intermittent-livingmentor Siebe Hannosset. Arts Servaas Bingé treedt hem bij. Het effect? Na amper vier dagen voel je je sterker, energieker en gezonder. Hannosset tipt negen oefeningen voor beginners. [naar artikel]
9. CHECK - Voorlopig geen bewijs dat "intermittent living" helpt om klachten van ziekte van Lyme te verminderen (21/02/2023 - VRT NWS)
"Door ‘intermittent living’ heb ik na een paar maanden amper of geen klachten meer ervaren van de ziekte van Lyme", getuigt iemand in een krant. Maar kan dat wel? Volgens professor dr. Steven Callens en infectioloog Steven Van Den Broucke is daar geen wetenschappelijk bewijs voor. [naar artikel]
