Nek- en rugklachten door whiplash? Kinesist Lieven Maesschalck: “Draag liever geen nekkraag, want daardoor verslappen je spieren”
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Nek- en rugklachten door whiplash? Kinesist Lieven Maesschalck: “Draag liever geen nekkraag, want daardoor verslappen je spieren” (14/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ooit al eens een kop-staartaanrijding met de auto meegemaakt? Dan is de kans groot dat je achteraf met een whiplash zat. Die plotse voorwaartse-achterwaartse beweging kan immers een verrekking van de nekspier veroorzaken. “Omdat de symptomen van een whiplash zo divers zijn, wordt de diagnose niet altijd correct gesteld”, zegt topkinesist Lieven Maesschalck. [naar artikel]
2. “Beweging is het belangrijkste om algemeen herstel te bevorderen”: Lieven Maesschalck geeft oefeningen om een whiplash te verlichten (14/04/2023 - Het Laatste Nieuws)
Ooit al eens een kop-staartaanrijding met de auto meegemaakt? Dan is de kans groot dat je achteraf met een whiplash zat. Die plotse voorwaartse-achterwaartse beweging kan immers een verrekking van de nekspier veroorzaken. “Omdat de symptomen van een whiplash zo divers zijn, wordt de diagnose niet altijd correct gesteld”, zegt topkinesist Lieven Maesschalck. [naar artikel]
3. 1 op de 5 Belgen heeft aspecifieke rugklachten: topkinesist Lieven Maesschalck toont oefeningen die je ervan verlossen (18/10/2021 - Het Laatste Nieuws)
Aspecifieke rugklachten, overbelasting, artrose en trauma’s: het zijn de vier belangrijkste letsels die Lieven Maesschalck in zijn praktijk te behandelen krijgt. Maar hoe ontstaan zulke blessures, hoe behandel je ze en kan je ze ook voorkomen? Vandaag gaat de topkinesist in op aspecifieke rugklachten: “Spierversterkende oefeningen moeten een gewoonte worden in je dagelijkse hygiëne, zoals tandenpoetsen.” [naar artikel]
4. Hevige en blijvende rugklachten zoals zangeres Adele? Dan lijd je misschien aan ischias. Kinesist verheldert (03/09/2023 - Het Laatste Nieuws)
Zangeres Adele (35) kampt met ischias en dat speelt haar parten: ze heeft rugpijn, door de knieën gaan is lastig, ze heeft moeite met wandelen en krijgt regelmatig steken in haar been. Kinesitherapeut Wouter Claesen krijgt dagelijks patiënten met dezelfde klachten over de vloer. Hij legt uit wie extra moet opletten en hoe je de ziekte kan voorkomen. “Voor sommigen wordt de pijn onhoudbaar", zegt hij. Gelukkig bestaan er drie oplossingen. [naar artikel]
5. Kinesist Lieven Maesschalck: 'De Rode Duivels geven me energie' (10/10/2017 - Knack)
Wie is deze eeuwig gepassioneerde man, die door Romelu Lukaku 'Choucke' wordt genoemd? [naar artikel]
6. Een gezonde rug met oefeningen en tips van kinesist Lieven Maesschalck (10/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Eén op de vijf Belgen heeft problemen met de rug. In de meeste gevallen is er echter geen duidelijke oorzaak voor de klachten te vinden. «Die... [naar artikel]
7. Kinesist Maesschalck verlaat Rode Duivels uit onvrede met Wilmots (29/03/2019 - De Morgen)
8. Zo maak je komaf met love handles: de beste oefeningen van kinesist Lieven Maesschalck (16/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Zes weken lang geven sportkinesist Lieven Maesschalck en zijn team huis-, tuin- en keukenoefeningen voor een strak lichaam. Want om in conditie te... [naar artikel]
9. Nooit meer rugpijn: kinesist Lieven Maesschalck geeft oefeningen voor een mooie houding en sterke rug (09/05/2019 - Het Laatste Nieuws)
Om fit te blijven en je lichaam in conditie te houden, heb je niet altijd dure attributen of een prijzig fitnessabonnement nodig. Zes weken lang... [naar artikel]
10. Last van rugpijn? Kinesist Lieven Maesschalck laat helder zien hoe je moet zitten en staan (06/04/2020 - Het Laatste Nieuws)
Lage rugpijn, knieproblemen, nekklachten... In nogal wat gevallen zijn die ongemakken maar aan één ding te wijten: een foute houding. “Vooral de... [naar artikel]
