Arno the Kid (24) ging van 101 naar 90 kilo op amper 4 maanden: hoe deed hij dat? En met welke simpele ingrepen kan je zelf snel gewicht verliezen?
Gerelateerde krantenkoppen:
1. Arno the Kid (24) ging van 101 naar 90 kilo op amper 4 maanden: hoe deed hij dat? En met welke simpele ingrepen kan je zelf snel gewicht verliezen? (22/05/2023 - Het Laatste Nieuws)
Toen Arno Van Impe (24), beter bekend als Arno the Kid én als de broer van Average Rob, samen met zijn broer begon te trainen voor een triatlon, besloot hij ook zijn eetpatroon onder de loep te nemen. Dat kwam als een shock. “Ik had niet door hoe ongezond ik bezig was”, vertelt hij in de HLN Original Mijn Dieet aan diëtiste Sanne Mouha. Ondertussen verloor hij al 11 kilo. Hoe deed hij dat? En welke eetgewoontes neemt hij mee om op gewicht te blijven, los van het sporten? [naar artikel]
2. Moet je gewicht verliezen voor je gezondheid zoals Sergio? Dokter tipt 7 simpele aanpassingen die wél werken: “Door elk dieet verdik je meer” (14/12/2022 - Het Laatste Nieuws)
Voormalig presentator en zanger Sergio (57) moet van zijn dokter verplicht 15 kilo afvallen voor zijn gezondheid. “Ik ben een tikkende tijdbom”, vertelt hij. Hoe pak je zoiets het best aan, zonder op een dieet te gaan dat je achteraf die kilo’s dubbel en dik terug bezorgt? Dokter Luc Evenepoel tipt hoe je gezond kan blijven en zet 7 tips op een rijtje. “Je eet er makkelijk 250 tot 300 calorieën minder mee per dag, zonder dat je het doorhebt.” [naar artikel]
3. ‘Cosmetische ingrepen worden steeds ‘normaler’ en dat is zorgwekkend. Het blijven medische ingrepen, en die zijn niet zonder risico’ (28/12/2022 - Humo)
4. Klassieker 2.0: kip curry wordt verrassender én gezonder met deze 3 simpele ingrepen (05/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Niks houdt je tegen om culinaire klassiekers op tijd en stond wat te pimpen. Kip curry is zo'n eeuwig geliefd gerecht dat je met drie poepsimpele... [naar artikel]
5. Klassieker 2.0: curry van kip wordt verrassender én gezonder met deze 3 simpele ingrepen (05/02/2018 - Het Laatste Nieuws)
Niks houdt je tegen om culinaire klassiekers op tijd en stond wat te pimpen. Een curry van kip is zo'n eeuwig geliefd gerecht dat je met drie... [naar artikel]
6. 3D-zebrapaden, omgekeerde pijlen en langer groen: simpele ingrepen die het verkeer veiliger maakten (31/10/2019 - Het Nieuwsblad)
Geen voetgangerslichten meer aan de overkant van de straat, maar wel vlakbij waar je moet oversteken. Zo voorkom je dat automobilisten die rechtsaf slaan en het voetgangerslicht aan de overkant in het oog houden, meteen vertrekken wanneer dat licht op rood springt. Terwijl er dan wel nog voetgangers en fietsers kunnen oversteken. Een eenvoudige ingreep die de veiligheid verhoogt. Zo zijn er nog genomen. [naar artikel]
7. Met deze simpele ingrepen kan je een woningbrand voorkomen (17/11/2020 - Het Laatste Nieuws)
Het schrikbeeld van je huis dat in vlammen opgaat is hopelijk niet iets dat dagelijks door je hoofd spookt. Toch is het belangrijk af en toe wél stil te staan bij deze mogelijkheid. De brandweer dient immers niet enkel om katten uit bomen te redden, maar blust in ons land alleen al zo’n 10.000 branden per jaar. Met de juiste kennis en voorzorgen voorkom je dat ze moeten oprukken richting jouw adres. [naar artikel]
8. Goedkoop je huis verwarmen? Met deze simpele ingrepen spaar je heel wat energie uit (04/11/2022 - Het Belang van Limburg)
De temperatuur zakt, de verwarming gaat in veel huizen aan. Maar hoe houd je die warmte binnen? Enkele tips die niet veel geld kosten. [naar artikel]
9. Hoe voorkom je dat vogels zich te pletter vliegen tegen het raam? “Het kan al met enkele simpele ingrepen” (29/01/2023 - Het Belang van Limburg)
Jaarlijks sterven er massa’s vogels omdat ze zich te pletter vliegen tegen onze ramen. Met de keuze voor grote ramen en strakke appartements- en kantoorgebouwen met veel glas, is het probleem alleen maar toegenomen. Met enkele eenvoudige maatregelen kun je raamslachtoffers voorkomen. [naar artikel]
